1剥好的花生米和
熟芝麻和糖
2熟芝麻和糖
开火！锅烧热，倒入适量油。
3开火！锅烧热，倒入适量油。
油温烧七成热，倒入花生。简单，翻炒。听到花生噼里啪啦的声音。就炒熟了。
4油温烧七成热，倒入花生。简单，翻炒。听到花生噼里啪啦的声音。就炒熟了。
装入盘里等待
5装入盘里等待
，锅洗净，开火！放入少许水，倒入，适量糖。用，铲子不停的搅拌，直到用铲子挑起糖能抽丝
6，锅洗净，开火！放入少许水，倒入，适量糖。用，铲子不停的搅拌，直到用铲子挑起糖能抽丝
倒入花生米，和芝麻简单翻炒即可出锅
7倒入花生米，和芝麻简单翻炒即可出锅
装盘
8装盘
花生和芝麻熬酱的方法
自制黑芝麻糊
所需食材黑芝麻400g，糯米粉300g，花生200g，核桃仁200g
制作步骤
1黑芝麻用清水清洗一遍表面的杂质，用筛网沥干水分，直接放到炒锅中炒，有两三分钟就能把表面的水分炒干，炒到能听到芝麻噼里啪啦的响就是熟了，盛出来备用。
2糯米粉300g，也放到炒锅中炒熟，炒糯米粉一定要小火，翻动的时候要翻到底，不然容易糊，炒到微微变黄盛出来备用。
3我准备了点核桃和花生，也放到锅中炒熟，小朋友多吃核桃有利于大脑发育，再加上花生和黑芝麻就更有营养了，炒熟后盛出来，搓掉花生和核桃的皮。
4把花生和核桃仁放到破壁机中打碎，用铲子翻动一下，再加入黑芝麻打，中间再翻拌几下，这样打的更细腻。
5打好的花生核桃和黑芝麻会有点出油，变得湿湿的，加入炒熟的糯米粉中，用手边搓边把黑芝麻和糯米粉搓匀，想要更加细腻一点在这一步可以过一下筛，要求不高像这样就可以了。
这个是原味的没有加糖，吃的时候根据个人口味加糖，每天早上舀上两勺，加点白砂糖用开水冲泡，简单又营养，老少皆宜，不含任何添加剂，尤其是给小孩子喝能促进身体和智力的发育，可以一次性多做一点，放到密封袋中保存可以喝上一个冬天，喜欢您也试试吧。
油炸芝麻花生米的做法，油炸芝麻花生米怎么做
材料
油(一般的炒菜油均可)1斤，干红辣椒80克，豆豉80克，熟花生米200克，白芝麻20克，蒜4~5瓣，姜1块，酱油60ML，白糖20克，五香粉10克，盐适量
做法
1、干红辣椒剪碎(尽量剪得碎一些)，花生切碎，姜、蒜切末
2、锅中倒油，烧热后，先倒入豆豉、蒜末、姜末
3、出香味后，先后倒入花生碎、辣椒碎、盐、芝麻、五香粉、白糖，炒匀
4、小火煮约5分钟，倒入酱油，再煮3、4分钟，即可关火
5、彻底晾凉后，装入容器中密封，放入冰箱保存
油炸芝麻花生米的做法，
主料
花生米
200g
芝麻
10g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1花生米洗净控干。
2锅中放油，油不开时，就直接放入花生，用小火翻炒。
3翻炒2-3分钟即可。
4取出炒好的花生，放入盘中，趁热放入精盐，搅拌均匀。
5再放入熟芝麻拌匀即可。
