刚刚苏醒的我，浑身湿透，手脚终于有了些力气。回想刚才的经历，深有涅槃重生的感觉。
关于痛经这个事情，一直觉得老天爷挺不公平的，有些女孩子是一点痛感都没有，有些只是微微感觉腰酸腹痛，而有些人，真是生不如死！
而我，就是生不如死的那一队里面的队长级人物。每次来月经的第一天，都是噩梦般的感觉。
之前两天丝丝拉拉的觉得小腹不舒服，看了下薄荷，嗯……差不多到日子了，心里顿时升起恐惧感，又要“死”一次了！
今晚六点半准时醒来，觉得全身无力懒得动，于是磨磨蹭蹭的磨到七点半才起，左下方小腹隐隐作痛，比前两天疼的厉害，完了，大概今天是躲不过去了，不过又一想也挺好，好歹没赶上上班的日子，在家里痛晕了也没关系，反正只有自己知道。
八点钟，那一抹刺眼的红色，正式像我示威，虎视眈眈……
凭经验，我预料到过不了多久，我除了躺着痛到几乎不省人事，其余什么都做不了，于是为了给自己增添点力气与疼痛作斗争，我挣扎着爬起来，把米和水放到电饭煲里，插上电，这样半个小时后我就能吃饭米饭了，或者如果一会疼的吃不了，等痛劲过了我也能随时有东西吃。接下来我又颤颤巍巍的从冰箱里拿出三个茄子，洗净，掰成小块，洗锅，倒油，放茄子，翻炒……此时已经痛到直不起腰，我在硬撑。
突然一瞬间，仿佛一股冷气在体内上下串动，接下来便觉得胃在翻腾，似乎翻腾起一种东西冲到了喉咙里，恶心，想吐，全身软软的，已经站不稳，我亲拼尽最后的努力，把一碗水水倒入锅中，盖上锅盖开始炖。盖上锅盖的那一瞬间，残存的意识提醒着我，在晕倒之前一定要记得把煤气关了，不然什么都完了。然后连滚带爬的冲到卫生间，胃连带着叫不上名字的器官，好像迅速的膨胀又收缩了好几次，在这种反应下，我开始作呕，但又吐不出来，因为胃里一点食物都没有。干呕了一阵，倒也觉得似乎也那么恶心了。但是一点力气都没有，跪在地上，手扶着洗手池，头抵在洗手池边缘，这时要是有人看到我人不人鬼不鬼的样子大概会吓个半死吧。
煤气？对一定要关掉，缓了几分钟我使出全身力气挣扎着站起来，扶着墙壁一步一步挪到厨房，管它熟没熟关掉了煤气，然后扶着墙一点一点挪到卧室，瘫在床上，几乎快痛到没意识了，真的好痛，好痛，痛到抓狂，可是有没力气抓狂。想妈妈，想跟妈妈视个频，可是根本没力气拿起手机发视频，更没有力气说话，当然也不想让妈妈看到我此时的样子。
对，热水袋，一个念头闪过，每次月经必备生圣品。知道在需要的时候自己会没力气翻找热水袋，于是我平时都把它放在床头柜里，伸手就够得到，灌热水的那个是不可能了，此时的我不可能爬起来烧水，于是拿起充电的那个，用尽全身最后一丝力气起身，插在了书桌下的插排上。然后继续躺着，真的好痛，痛到我连呻吟、打滚的我力气也没有，身上穿的睡衣被汗水浸透，额头上也尽是汗水，一滴滴的滑倒耳边、脖子上，头发也湿了。痛到我无所适从，生无可恋。不行，我记得有一次从家回来，妈妈给我带了一版止痛片。说实话，刚才充热水袋耗尽了我的最后一丝力气，我真的觉得此刻爬起来找药完全靠的是意念！！我都不知道是怎样爬起来的，我记得药应该在蓝色得背包里，从床到背包大概两三米的距离，不夸张，我是爬着过去的，还好我没记错，是在那里，翻出药，上面写着氨酚待因片，氨酚待因片？为啥不直接写止痛片？妈妈给我带药是几个月前的事了，记忆不那么清晰了，但应该不会错吧？我应该没有别的药会放在这个包里了，真的管不了那么多了，像抓起救命稻草一版，拿出一片放到嘴里，庆幸手边的水杯里还有最后一口水。
吃完药怕会床的路上，顺便把充好电的热水袋抱回床。躺在床上，只觉得冷，虽然已经立秋，可是这几天大连的天气湿热湿热的，是特别闷的那种桑拿天，热的睡觉不敢盖被子，可是此时的我，冷的直抖，窗户关的严严实实的，身上被子盖的紧紧的，恨不得连头都钻到被子里，可是还是觉得一阵又一阵的冷气钻入体内，从后背到手臂，再到腿脚，冷的钻心。庆幸肚子上还有热乎乎的热宝，这唯一的温暖和安慰。疼，冷，晕，几乎失去意识。
不知道过了多久，也不知道是痛晕了，还是止痛药发挥作用后睡着了，再醒过来已是日到中天，是中午还是下午了？不知道，没有力气去找手机看时间，虽然不那么疼了，但还是感觉软软的，起不来，就这样傻傻的闭眼躺了不知多久。睁眼，发现手机就在枕边，看时间11：50，我“睡”了三个多小时。胃里很空，我起身到厨房，看到一锅煮熟的米饭和一锅连汤带水的茄子，我把火打开，继续炖茄子，一边回想刚刚的一切。总算又熬过了一劫！后又想如果我一直昏睡下去不行，过多久会有人发现？想想还挺后怕。十分钟后，茄子熟了，我却发现自己根本一口吃不进去，所以从早上到现在，13：20分，我还一口东西没吃，我平时是不吃早餐会疯星人。
此时此刻，虽然还没有体力去看书做家务，但总算是不那么疼了，意识又回归了，躺在床上刷刷朋友圈，听听电视剧，已经觉得十分幸福了。
重度痛经真的是惨不忍睹，每个月的那一天都不堪回首。我平时已经很注意了，几乎不吃、不碰任何凉东西，可还是这样，大概是体质原因吧。如果你是这样的女孩，希望你平时一定好好照顾自己，多注意身体，不吃凉，多补充营养，多锻炼强健体魄，很多困难的时刻还是要靠自己挺过来。
当然，我更希望在那样痛苦无助的时刻能有个疼你爱你的人陪在你身边，纵然他不能替你疼，但是他会帮你充好热水袋，细心的帮你盖好被子，你可以卧着他温暖的大手安心睡去，你知道他会守在你身边温暖的陪伴和照顾。醒来，睁眼便能第一时间看到那个熟悉、踏实的身影。
希望男孩子好好珍惜你女孩，她真的不容易。
愿每一个痛经的女孩子都能遇到一个疼你爱你呵护你陪伴你的男孩，让那些痛苦不再恐惧。
有一些女性在来月经的时候身体会出现疼痛的现象，其实这种现象是属于不正常的现象，出现这种现象女性是需要及时治疗自己的身体，那么女性月经疼痛怎么办?下面由我为你解答。
女性月经疼痛怎么办保证充足的睡眠，不要熬夜。晚上睡觉前喝一杯热牛奶，有助于更好入睡。
不要看悲伤的电视剧，经期情绪难免会低落，这个时候更要避免看悲情的电视剧**等。
保证足够的能量摄入，吃的好一点。也可以喝点红糖水减缓疼痛。
不要同房，这个时候女性较脆弱，同房容易发生炎症感染。
不要吃寒凉的食物，以免加重疼痛，更加应该保持好心情!
要注意保暖，经期结束后，要多运动，锻炼好身体，提高自己的身体素质。
月经疼得厉害怎么办女生，普遍很多人都会以为比男生要虚弱，其实不然，每个月都要来月经的女生，其实是非常坚强的，况且，有的女生在来月经的时候总是会发生意外，可他们都会坚强的挺过去，那么来月经疼的厉害怎么办啊?要怎么调理身体呢?
来月经肚子疼吃什么好?月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
来月经肚子疼的女性，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
