花胶奶糕:
准备材料:花胶50g、牛奶200ml 、黄冰糖适量。

制作步骤:
1、准备好50克花胶,
2、接下来就是泡发花胶了,锅里水开后中小火隔水蒸30分钟,如果胶不厚,蒸的时间相应的减少,如果怕花胶腥的朋友可以放点姜片。
3、蒸好后的花胶用纯净水泡,放冰箱,放一个晚上就可以了。
4、从冰箱里拿出来的花胶,已经泡发好了,对比很明显。
5、然后就是把泡发好的花胶剪小块小块的。
6、把剪好的花胶放进炖樽里,加入纯净水,水超花胶面一点就行,不用很多。
7、接着用电炖锅开始炖,有的电炖锅有花胶功能的选花胶功能就可以,炖2小时,没有就选慢炖或快炖也行。
8、在最后的20分钟把牛奶和黄冰糖倒进炖樽里搅拌,再盖上盖子继续炖。
9、炖好后的花胶牛奶盛出来,用器皿装好,等温度降下来后盖上盖子或保鲜膜放进冰箱,4小时候后取出。
10、放进冰箱4小时候取出来的样子。
11、成品图。
花胶的做法和功效
花胶煲汤的做法如下:
1、花胶提前用冷水侵泡。
2、花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出切断。
3、鸡半只下锅飞水,水滚后5分钟捞出。
4、加入当归10克,枸杞15粒,姜5片。
5、加入花雕酒10ml去腥及吊味。
6、中火煮开后转小火,煲炖3-4小时即可。
花胶怎么做 花胶的做法
花胶有补虚扶正、养血止血、补肾固精等的食疗功效。可以做花胶鸡爪汤。具体做法如下:
准备材料:花胶 ,鸡爪 ,猪骨 ,红枣 ,圆肉 ,北芪 ,杞子 ,生姜。
1、花胶提前一晚泡发;
2、泡发好的花胶切件,放入加姜片、白酒的开水中烫去除腥味;
3、猪骨斩件;
4、鸡爪洗干净,去掉指甲;
5、红枣去核、杞子、北芪、圆肉洗净,生姜切片;
6、把所有材料放入锅中加水大火烧开,慢火煲2个小时;
7、盛出来。
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花胶做法 花胶的做法
1、材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。
2、做法:花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件;洗净排骨,出水;锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。
3、花胶,其实就是鱼肚,鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶,也叫鱼胶。

冰鲜花胶的做法大全
1、益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。做法:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。
2、花胶又称鱼胶,推荐的是清炖方式,这样营养基本不会走失。尽可能不要用水泡久了,泡好后,切完后洗下就可以炖了,大概都是2-4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃。花胶的一般都为炖食,而花胶炖的方法有很多,在加上一些其他的滋补材料,会让最好的食物达到更好的美容养颜。
花胶怎么做?
花胶美容养肤汤 材料
腔骨500克 干花胶3根(约50克) 党参50克 枸杞20克 淮山25克 大葱4 姜4片 盐1茶匙(5克)
做法
1)将干花胶在清水中浸泡一夜。将泡软的花胶放入锅中,倒入清水,放入大葱节,姜片和1/2茶匙(3克)盐,大火煮开后,转中火煮20分钟。煮好后捞出,放入冷水中浸泡备用。
2)党参,枸杞和淮山用清水冲去浮尘备用。将冷却后的花胶放入调料袋中。
3)腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入装有花胶的调料袋,再倒入党参,枸杞和淮山,盖上盖子调成小火,煲2个小时即可,饮用前调入剩余的1/2茶匙盐。
花胶经过浸泡后,放在葱姜盐水中煮20分钟,是为了更好的去除异味。
花胶炖鲜奶的做法(甜品) 材料
鲜奶一支半、花胶数片、冰糖适量。
就这么三样材料,另外一提的是,长辈一直提醒,不要用高钙奶,就用最普通的鲜奶即可。
做法
1、因为用的是白花胶,较为薄身,所以无需提前泡发,使用之前,简单的拖拖水,一分钟左右,就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅,将浸软的花胶煎成小块,扔进鲜奶里。
2、放进炖盅,隔着水蒸。炖的方法,一开始先大火煮滚了水,然后开中小火600度左右,炖半个小时,半小时之后,调到400火,慢火,继续炖一个小时。。。炖煮合共一个半小时。
一个半小时之后,先不急着喝,盖着盖子,继续焖个二十多三十分钟左右。。。。
这焖一焖的效果,胶质可以出得更彻底~~~
最后再揭盖子,倒入适量的冰糖加热至融即可饮用~~~
花胶煲鸡 材料
花胶200G,鸡一只
做法
1鸡去除鸡胸肉、鸡头后,把余下的斩块,焯掉血水。
2花胶泡十二小时,用葱姜水煮过,切块,和焯过的鸡块一起放入紫砂锅中,煲二小时
3此汤美容养颜
花胶,即俗称的鱼肚。亦称“花胶肚”。
做法:
一般花胶用冷水浸过夜。
将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水
花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。
花胶煲得时间长便会渐渐溶化。
要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便可。
功效:

药用价值:
花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
食疗:
花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品; 一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。


