长豇豆的做法大全家常做法

核心提示1、凉拌豇豆。原料:豇豆250克,蒜末、醋、香油、盐、味精适量。做法:将豇豆去根洗净,切成寸段,将蒜头去皮洗净,剁成蒜末备用;坐锅点火,加入适量清水烧沸,倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干;将豇豆倒入盘中,加上青、红椒丝和蒜末,再加

1、凉拌豇豆。原料:豇豆250克,蒜末、醋、香油、盐、味精适量。做法:将豇豆去根洗净,切成寸段,将蒜头去皮洗净,剁成蒜末备用;坐锅点火,加入适量清水烧沸,倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干;将豇豆倒入盘中,加上青、红椒丝和蒜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油适量,拌匀即可食用。

2、清炒豆角。原料:豆角500克、大蒜三瓣。调料:盐10克。做法:豆角洗净后,折成小段,倒入盐多揉几下,揉至变色;锅中放油,油热后,倒入豆角;翻炒豆角至熟后,倒入蒜瓣即可起锅。

3、干煸豆角。材料:豇豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、 油各50克。做法:豇豆摘除两头及筋, 洗净沥干待用;虾米泡软剁两下。锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干。油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

怎么腌豇豆角?

做法1:凉拌长豇豆

准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,将红椒去籽去蒂后切成丝,接着将长豇豆切去头尾,然后切成约5厘米长的小段,起锅加水煮沸,加入1小勺食油,加入少许食盐,然后倒入长豇豆焯水,长豇豆断生后捞出过凉水,然后沥干水分,放到一个较大的汤盆里面,接着加入蒜末,加入红椒丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙芝麻油,然后搅拌均匀即可!

做法2:清炒长豇豆

准备食材如下:长豇豆500克,胡萝卜半个,大蒜3瓣,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,水淀粉少许

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,将胡萝卜切成跟长豇豆差不多粗的小条,将长豇豆切去头尾,再切成约5厘米长的小段,接着起锅加油烧热,下蒜末爆香,再倒入胡萝卜和长豇豆,大火翻炒均匀,再加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,翻炒均匀后,淋入小半碗清水,盖上锅盖焖煮5分钟,开盖后淋入少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅!

豇豆的做法大全

用料:豇豆角100克、盐适量、酱油100克、米醋50克、白糖适量、水适量    

腌豇豆角的做法

步骤:

1、把锅里加适量的水

2、放入酱油醋白糖和盐烧开

3、把烧开的盐水倒入盆里晾凉

4、把豇豆角摘好洗净控干水分

5、把豇豆角切成段,放入盆里

6、加入适量的盐

7、翻拌均匀,腌制两个小时左右

8、把豇豆角腌制翠绿并且出水

9、然后把豇豆角洗净

10、放在蒸帘上沥干水分

11、把控好水的将豆角放入晾凉的盐水盆里

12、腌制两天即可食用

小贴士:

多放一点盐,以免豇豆角酸了不能吃

豇豆的简单做法

做法1:清炒长豇豆

准备食材如下:长豇豆500克,胡萝卜半个,大蒜3瓣,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,水淀粉少许

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,将胡萝卜切成跟长豇豆差不多粗的小条,将长豇豆切去头尾,再切成约5厘米长的小段,接着起锅加油烧热,下蒜末爆香,再倒入胡萝卜和长豇豆,大火翻炒均匀,再加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,翻炒均匀后,淋入小半碗清水,盖上锅盖焖煮5分钟,开盖后淋入少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅!

做法2:长豇豆炒肉丝

准备食材如下:豇豆300克,猪瘦肉100克,料油1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,味精1茶匙,葱1根

具体做法如下:猪肉切粗丝,葱切段,把豇豆洗净,切段,起锅热油,放入葱段炒香,放入肉丝翻炒均匀,放入料酒,加适量生抽,然后翻炒均匀,再放入豇豆,加适量清水,烧开后,中火烧制5分钟左右,加盐、味精调味,大火收汁后,即可关火。

 豇豆是吃起来很爽口的一种食材,家常做法中最常见的就是豇豆炒肉了,清脆新鲜的豇豆是很能解肉的油腻味的。豇豆还有很多其他的家常做法,也都是很常见的。朋友们想知道豇豆的做法及豇豆的做法大全吗下面就为大家介绍。

  豇豆肉末水煎包

  主料

 五花肉适量、面粉适量、豇豆适量、干酵母适量、温水适量、青椒适量、生姜适量、小葱适量、玉米淀粉少量。

  做法

 1、用温水将适量的酵母粉泡开,然后将其加在面粉中再加适量的清水,将其和成软硬适中的面团,放在盆中盖上一层湿布让其在室温下发酵一段时间。

 2、五花肉洗净,加上葱、姜、青椒剁成末。

 3、将适量的豇豆用清水洗干净,然后再将其剁碎了。

 4、豇豆和肉末装在一起,加入蚝油、十三香、少量生抽和香油、适量食盐拌匀。

 5、面团发酵至2-3倍大。

 6、发酵好的面团排气后揉搓光滑,稍稍松弛几分钟,取出一部分搓成条状。

 7、分切成小剂子,撒少量面粉,压扁,擀薄。

 8、放入馅料,包制成自己喜欢的样子。

 9、如此包好所有的小包,稍稍发酵10分钟,锅底倒少量油,稍热后下入包子,小火煎几分钟。

 10、玉米淀粉加适量水搅拌均匀,成水淀粉沿锅边倒入。

 11、加盖,中小火加热约10分钟,至锅中哧啦哧啦响,煎干汤汁,用盘子扣压在煎包上,倒扣过来。

 12、一盘完美诱人的金黄脆底水煎包就做好了。

  豇豆炒茄子

  主料

 茄子1个,豇豆少许。

  辅料

 葱、蒜、酱油、盐、味精少许。

  做法

 1先把豇豆清洗干净,切成小段,然后用清水浸泡一段时间。

 2茄子洗净切成长条状,葱切葱花,蒜切成沫。

 3锅内倒油烧热,放入茄条。

 4撒上适量的盐炒熟即可。

 5锅内继续添适量油烧热。

 6炒香葱花、蒜末,倒入豇豆翻炒。

 7然后加盐,添适量水,焖五分钟左右。

 8再把茄子回锅,倒入豇豆一起炒熟。

 9最后用酱油、鸡精调味炒匀即可。

  豇豆炒肉

  材料

 豇豆,里脊肉,葱姜,酱油(生抽,淀粉,鸡蛋清,盐,花椒粉。

  做法

 1、先把豇豆清洗干净,然后切成小段。

 2、热水焯一下去除豆腥味,捞出放入凉水中冷却,捞出控干水分,备用。

 3、里脊肉切片,倒入少量酱油(生抽)和半个鸡蛋清。

 4、加上适量的淀粉搅匀。

 5、葱姜分别洗净、切丝,备用。

 6、热锅倒入油,待油温5-6层热,倒入里脊肉,用铲子滑炒,至里脊肉变色。

 7、倒入葱姜丝和花椒粉翻炒。

 8、然后再酱缸豆倒进去,用大火炒熟。

 9、放少量盐和生抽,继续翻炒。

 10、至豇豆变软,即可出锅。

  凉拌豇豆

  材料

 适量的大蒜,豇豆一把(半斤),盐适量,牛肉粉2g(或鸡精,味精代替),橄榄油适量,熟花生仁适量。

  做法

 1、豇豆去除2端,洗净后切成小段。

 2、锅中准备适量的水,烧开后,放入豇豆,撒3g左右的盐。以及数滴橄榄油。煮至熟。

 3、煮熟的豇豆立马捞出,在凉水下面冲至凉透,然后撇去水分。

 4、再加入冷开水过一遍豇豆,沥去水分。

 5、豇豆中撒2g盐+2g牛肉粉。

 6、然后带上一次性手套,轻轻的'抓匀,让其均匀入味。

 7、锅中放入适量橄榄油,爆香拍碎的蒜瓣。

 8、乘热将蒜油倒在豇豆上,上下掂几次,冷却后,入冰箱冷藏2小时再食用。

  豇豆鸡蛋饼

  主料

 豇豆角、鸡蛋两个。

  做法

 1、豇豆洗干净然后放热水里烫一下切成小丁。

 2、准备两个鸡蛋和适量面粉。

 3、然后把以上材料放在一起加盐、五香粉调成糊状。

 4、电饼铛烧热抹上一层油,然后把面糊均匀的摊在上面。

 5、等到蛋饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄即可。

  结语: 以上就是为大家介绍的豇豆的做法大全的内容。现在大家都知道豇豆都有哪些家常的做法了吧,这些做法都是很美味的,因为豇豆本身就是很受欢迎的食材。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

 
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