用料
主料
红糖15茶匙
鸡蛋2个
红枣5颗
辅料
水
500克
红糖煮鸡蛋的做法
1
在锅里放入适量的清水烧开
2
红枣洗净去核
3
把鸡蛋打到煮开的水里，转小火
4
待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可使用！
红糖煮鸡蛋成品图
烹饪技巧
水开后倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散成蛋花汤了
红糖，鸡蛋和红枣怎么做营养最好
主料
红糖适量 红枣看个人喜欢
鸡蛋一个
红糖红枣鸡蛋羹的做法步骤
红糖红枣鸡蛋羹的做法1 碗里放适量红糖(根据个人喜爱甜度决定)
红糖红枣鸡蛋羹的做法2 加入冷水或凉白开
红糖红枣鸡蛋羹的做法3 加一个鸡蛋
红糖红枣鸡蛋羹的做法4 放入适量红枣
红糖红枣鸡蛋羹的做法5 水开后放进锅中，隔水加热或蒸至少15分钟
红糖红枣鸡蛋羹的做法6 出锅
红枣炖鸡蛋怎么做
1红枣泡软，去核，加水500毫升煮沸30分钟，再将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。
2将红枣洗净，拍开去核;把老姜切成薄片;再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中，加适量清水煮至鸡蛋熟;将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约15分钟即可。
4/ 说明: 这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理，营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
5 功效:补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。
6，最好是加一点生姜，会对身体更有好处。
7用法:常服之
枸杞红枣红糖鸡蛋怎么煮
材料：
当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量。
做法：
1、准备好材料；
2、锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂；
3、煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内；
4、将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸；
5、转小火，加入红枣,放入鸡蛋；
6、大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟；
7、最后加入红糖，再煮三四分钟即可。
补血红糖鸡蛋怎么做如何做好吃
1、首先提前用冷水泡好红枣、枸杞，时间大概半个小时左右。目的是洗干净红枣枸杞外表皮。
2、取鸡蛋一个，放入锅中，煮大约十五分钟，不用煮太久，否则会老。要调好时间，时间一到，马上捞起来，这样的鸡蛋会嫩一些。
3、鸡蛋煮熟后，捞起来放入盘中，放至冷却备用。
4、取碗一个，把洗干净的红枣、枸杞放入碗中，加适量的水（看个人喝的量而定）。然后放入电饭煲中蒸。蒸的时间可以长一些，大概一个多小时这样子，越久越好，红枣和枸杞烂了有助于消化和吸收。
5、等红枣和枸杞熟了后，将鸡蛋剥壳，放入红枣和枸杞中，再加点红糖，看个人喜欢的量来加，太淡不好喝，太甜了也不好，所以适量即可。
6、放入糖后，再蒸个十分钟左右，一碗美味滋补的红枣、枸杞、鸡蛋红糖水就做好啦。这种糖水的功效有滋阴补血作用。
主料
鸡蛋一个
当归30g
黄芪15g
辅料
红糖少量
红枣少量
补血红糖鸡蛋的做法步骤
1 当归、黄芪清洗干净。
2 鸡蛋带壳用白水煮熟，置于冷水中放凉去壳待用。
3 将当归、黄芪、红糖一起煮，待红糖煮化后加入鸡蛋和红枣。
4 继续煮2~5分钟，关火开吃吧！
