大众速腾1.4t应用粘度为30或是40的机油均可，实际挑选需看驾驶员对车辆的应用方式和应用自然环境。在机油的包装上，大家都常常会见到SAE和API。在其中SAE是英国汽车制造研究会的通称，API是美石油研究会的通称。SAE后面的标号标出机油的粘度值，而API后面的标号则标出机油的品质等级。
10W-40便是它的SAE规范粘度值，这一粘度值最先表明这一机油是复级润滑脂(民用型行业早已基本上没有单极润滑脂了)，W代表WINTER冬季，W前边的数据是代表倾点温度，简易来讲便是结冻点温度。10W的机油相匹配的结冻点温度是-25℃，其他常用的0W是-35℃，5W是-30℃，15W是-20℃。
W后边的数据代表机油在100℃时的健身运动粘度，标值越高表明粘度越高。40代表100℃时健身运动粘度规范为12.5mm2/s到16.3mm2/s中间，肯定并不是一些市井叫法所称还可以在40℃下应用。要了解，汽车发动机运作时的温度不一定是在于自然环境温度的，长期高转驾驶汽车发动机温度随便就可以抵达100℃，可大家都还没100标号的润滑脂。
粘度标号的挑选，一般在冬季的情况下，绝大多数地域应用5W就可以，但北方地区的一部分地域（如吉林）最好是应用0W的机油，获得更快的冷启特性，以满足本地的自然环境标准。针对高温粘度而言，一般状况应用30、40的高温粘度，但如果是常常在交通堵塞实时路况上行车、车子相对破旧的、轻载车子长途货运等状况，能够合理提升 机油粘度，例如选用0W50机油。
挑选机油品牌，在乎机油的长久性，可挑选美孚润滑油；必须机油具有极强的清理能力，提议挑选壳牌机油机油；需要选用强浮油延展性的机油，提议选用嘉实多。例如涡轮增压器式模块，积炭在高速运行时易于造成，因此可应用有着强清理能力的壳牌机油全生成机油。
大众速腾1.4T推荐机油标号为5W40，是合成机油中原厂370元/桶。官方推荐的更换周期为10，000公里/次。速腾发动机具有较高的工作功率，其较高的工作压缩比使发动机气缸具有较高的温度。使用高粘度的机油可以保护发动机，起到冷却和润滑的作用。
选择粘度标签，一般在冬季，大部分地区可以使用5W，但北方部分地区(如吉林省)最好使用0W机油，低温流动性更强，适应驾驶环境。对于高温粘度，润滑油的粘度值一般为30或40，但如果经常在拥堵路段行驶，车辆使用寿命较长，且是重载车辆的长途运输，可以适当增加润滑油的粘度，例如使用0W50机油。
选择油的品牌，需要长期用油，可以选择美孚油。重点考虑机油的清洁性能，建议选择壳牌机油；需要油膜韧性强的机油，推荐嘉实多。和涡轮增压发动机一样，高速时容易产生积碳，可以使用清洁能力强的壳牌合成机油。
一般来说，全合成机油严格指由PAO(聚α-烯烃)或合成酯制成的100%优质机油产品，油桶上通常标有“合成”字样。但是，从简单的理解来说，掺入四五种基础油，不掺入矿物油的机油，可以称之为全合成机油。
合成机油是以特种结构酯和PAO合成基础油为原料，采用国际上最新的复合添加剂技术成果，采用先进的调和技术调和而成的世界顶级汽油机油。合成机油是一种人造机油。在制造过程中，选择各种天然物质进行化学分解，然后与其他物质合成，最终生产出合成机油。所有合成机油制造商根据用户要求生产各种合成机油。换句话说，合成机油可以根据不同的用途改变各种成分。
