首先你要选择你想要的linux版本，常见版本有linux原生，CentOS，Ubuntu。选择一个你需要的。
然后根据以下方法下载IOS镜像，已linux原生为例。
1.在百度搜索kali linux 点击第一条进入kali linux官网。
2.鼠标移到DOWNLOADS，下拉选download kali linux。
3.表中为kali linux的各种版本，点击ISO即可调出下载工具下载对应版本的镜像文件，点击Torrent下载对应版本种子文件，然后使用迅雷等工具下载。
4.如果想免去安装的步骤，可以直接下载VMware虚拟磁盘镜像文件，下载页面如图，下载完毕需解压出来使用。
WIN 10 纯净版：
一、
网址在图中：
点击右边兰色“详细信息”，就会出现下载链接，用讯雷下载。
第一个：家庭版+专业版64位；
第二个：家庭版+专业版32位；
第三个：教育版64位；
第四个：教育版32位；
第五个；企业版64位；
第六个：企业版32位。
点击蓝色的“详细信息”后会弹出连接，用迅雷下载。
二、微软官方网站有：
网址在图中：
点击“立即下载工具”，下载后运行工具，选择你要版本。
再选择“ISO”，设定保存位置后就可以下载了。或选择U盘，就可以直接制作成U盘启动安装盘。
