无人区是一个长期空置的土地或不适合人类居住的地区。这个词最初是用来定义一个有争议的领土。
无人区最初是在第一次世界大战来形容敌对双方战壕之间的地方，任何一方都不希望对方进入的区域。或者是担心被敌人攻击的而控制的。
中国四大无人区分布于我国西藏、青海以及新疆地区，由于人烟稀少，神秘莫测，成为民众特别喜爱探险的地方，多支探险队已经成功穿越四大无人区。
1、夏特古道
距新疆伊犁昭苏县城63公里的夏特古道，地处海拔6995米的“天山之父”汗腾格里山下。古道长约120公里，北起夏特谷口，南至阿克苏地区温宿县，贯通天山南北。
夏特古道属于褶皱构造体系，穿越古道必经众多高山垭口、雪峰、激流、冰川、湿地、原始森林、无人区，所以一般人很少问津。我们来到这里时，只见汗腾格里峰被常年积雪覆盖，射出熠熠光芒；山脚下却是一片墨绿，幽静而深远。云雾升腾的宽阔谷带蜿蜒南北，跌宕有致。
2、西藏羌塘
西藏羌塘自然保护区位于西藏自治区的那曲地区和阿里地区，地理坐标为东经79°42’-91°，北纬32°10’-36°32’，总面积2980万公顷，为中国最大的自然保护区和仅次于格陵兰国家公园的世界第二大自然保护区。
羌塘北部的大片地区一直被视为“无人区”或“生命禁区”，这是因为这里高寒缺氧、交通不便，人类无法适应这里的生存环境。然而，人类的生命禁区为大量的野生动物提供了世界上最大的天然乐园。远离人类的骚扰，使得野生动物真正成了这里的“主人”。
3、湖北神农架
神农架林区位于湖北、陕西、四川三省的边界，南濒长江，北望武当山，是大巴山脉和秦岭山脉交结的地方，亦是我国南部亚热带向北部温带过渡的地带。
全区面积达3250㎞²，主峰太神农架高达3300米。1978年，国家决定在其中的大小神农架诸峰周围20㎞²地带建立自然保护区，主要保护金丝猴、珙桐等珍稀动植物和森林生态系统。
4、露水河原始森林
露水河原始森林位于露水河林业局，是东北最后一片以红松为主体林木的原始森林，被誉为长白山动植物基因宝库。
是长白山原始森林的主体，集江川、溪瀑、雾凇、皑雪于一体，险秀、浓郁、神秘、静雅是森林的鲜明特色，林中景观资源丰富，原始林木繁育发达，以红松、白桦、水曲柳、蒙古栎等珍贵木种为主体的针阔混交林。
5、波密岗乡林芝云杉林 (西藏)
位于扎木县城以西22公里，总面积4600公顷。其中森林面积2800多公顷，森林覆盖率达61%以上。保护区内林木生长速度、持续生长期和单位蓄积量远远超过国内外同类林，尤以云杉为突出。区内山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。
保护区的山地海拔大多在2600－5000米，受印度洋西南季风影响，气候温和湿润。区内森林茂密，以云杉和冷杉为主组成的树干通直、高大的暗针叶林占优势，部分密林下还生长着密集的箭竹，难以通行
