可以的
红豆小米稀饭功效：健脾养胃 补虚养血 脾胃虚弱
做法
主料：小米1杯、红豆2杯
配料：冰糖适量、水适量
步骤
1准备好红豆，小米。
2洗好红豆小米。
3 将泡洗好的红豆小米放入高压锅加适量清水约25分钟。
4开盖加适量冰糖即可。
红豆小米粥怎么做好吃
小米可以和红豆一起煮粥。由于小米氨基酸中缺乏赖氨酸，而红豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。有健胃除湿，清热解渴，和胃安眠等功效。
小米滋阴，是碱性谷类，具有防治消化不良的功效，防止泛胃呕吐的功效，身体有酸痛或者是胃酸不调者也可常吃。小米的丰富氨基酸还可以对预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎有帮助。
扩展资料
小米，营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。
营养分析
⒈
小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；
⒉
小米具有防止反胃、呕吐的功效；
⒊
还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
⒋
小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
红豆是豆科相思子属的一种有毒植物，广泛分布于热带地区。种子中含有一种称为相思豆毒蛋白（Abrine）的蛋白质，此毒素具有很强的毒性，误食时会中毒，严重时甚至会丧命。种子可以做成珠串饰物与打击乐器；台湾民间亦流传有以茎入茶增添香气的做法。
外用治皮肤病；根、藤入药，可清热解毒和利尿。种子（相思子）：辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。用于疥癣，痈疮。
根（相思子根）、茎叶（相思藤）：生津，润肺，清热，利尿。用于咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。
参考资料：
搜狗百科—红豆
红豆小米粥的做法
红豆小米粥怎么做好吃
材料
红豆30克，小米40克，即食燕麦片50克，小红枣10个，清水1200ml
做法
1、准备材料，红豆可以提前浸泡，也可以不泡；
2、红枣需提前浸泡，要去核；
3、小米红豆淘洗干净，倒入豆浆机中；
4、红枣去核倒入豆浆机中；
5、放入即食的燕麦片，大汤匙三汤匙，大约有50克；
6、加水至最高刻度1300ml；
7、选择营养米糊功能，到时鸣叫；
8、趁热倒出食用，有红枣加入，本身带有甜味。
莲子红豆小米粥的做法，莲子红豆小米粥怎么做
主料：红豆20g、小米20g、大米50g
步骤：
1红豆、大米适量，挑拣干净
2清水洗净
3倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时
4小米清水淘洗干净
5将小米倒入锅中
6选取电饭煲1小时煮粥功能
7煮至粥粘稠即可
红豆莲子小米红枣一起煮，有助眠的作用。做法如下：
主料：小米15杯，莲子1把，枣(干)10颗
调料：水适量
步骤：
1取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米。
2莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用。
3将三种食材放入豆浆机内。
4加水至最高水位线。
5接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。
6盛出后即可食用。
