其实qq无法解除绑定手机号，只能换绑手机号。
1、打开qq，点击左上角的个人头像，设置
2、手机号码，更换，手机验证
3、填写收到的验证码，提交，输入新手机号，下一步即可
qq怎么解除手机号绑定
具体步骤如下：
1，QQ解除绑定手机的前提是之前绑定过手机号，首先在电脑上登陆QQ，在QQ界面点击头像。
2，随后就会出现“我的资料”界面，找到就是“添加辅助功能”，点击网名QQ号后面的签字小标志，就是辅助功能，会直接进入网页版的“我的QQ中心”。
3，进入“我的QQ中心”，点击“账号”，进入账号界面，会看到“手机账号辅助功能”并点击，会看到手机绑定的设置，点击解绑，就会弹出确认的界面，点击“确认”，便会解除手机号的绑定。
1、在设置界面，点击绑定的手机号即进入绑定手机号界面，点击手机号下面的“更换”。
2、进入更换手机号码界面，点击界面右上角的“三横线图标”，然后在下方弹出的菜单中点击“解绑”。
3、弹出解除手机号码绑定界面，提示解除绑定会降低QQ的安全性，并无法发QQ消息给手机通讯录联系人，点击“解绑”。
4、成功解绑后，然后返回到设置界面，就可以看到手机号码后面显示未绑定，如此即成功取消QQ在手机上的绑定了。一、短信取消方式： 使用手机编辑短信 QXBD 发送到 接入号 即可取消（如：需要取消移动手机绑定的QQ号码，可直接编辑短信内容QXBD发送到10661700即可）。全国各地接入号见下表：
运营商
接入号
地区
移动
10661700
全国
联通
10661700
全国
电信
10690700
全国
二、网站取消方法：
1、点击这里进入绑定网站，根据左边的登录界面，登录需要解除绑定的QQ号码和密码，如下图：
2、点击“网上解绑”按提示操作；如下图：
