黄鳝要蒸多久

核心提示1、20分钟左右。黄鳝的做法一般分清蒸和红烧两种,如果是清蒸的话,要注意黄鳝的处理方式。 2、不要把黄鳝切成段,这样很容易把肉蒸烂,只需把黄鳝用刀切割一下,但是不要把皮也切断了,还是要连在一起,这样蒸出来才好吃,还要房上姜片去腥,蒸好以

1、20分钟左右。黄鳝的做法一般分清蒸和红烧两种,如果是清蒸的话,要注意黄鳝的处理方式。

2、不要把黄鳝切成段,这样很容易把肉蒸烂,只需把黄鳝用刀切割一下,但是不要把皮也切断了,还是要连在一起,这样蒸出来才好吃,还要房上姜片去腥,蒸好以后可以放上来提味。

咸肉蒸黄鳝的做法是什么?

黄鳝又称鳝鱼,是营养比较丰富又美味的食材,我们这里38左右一斤,比一般的水产品要贵一些,记得小时候,每年差不多这个季节,就会到田里河边去吊鳝鱼,有了收获就用来改善伙食,鳝鱼虽然在生活中比较贵,但是也经常出现在餐桌上,可见鳝鱼多受喜爱,是多美味的 美食 ,下面会跟大家分享家乡制作鳝鱼的特色做法。

黄鳝的做法很多种,在每个不同的地方都有不同做法,味道肯定也是多种多样, 怎么做好吃? 这要根据个人的口味来决定,毕竟“物无定味,适口者珍”,每个人的口味不同,鳝鱼做法多种,烧的有红烧鳝鱼,味道咸鲜醇厚,煮的有水煮鳝片,其味麻辣鲜烫,炒的有爆炒鳝丝,其味咸鲜微辣,蒸的有炮蒸鳝鱼,味道醇厚嫩滑等,可以依照个人口味来烹饪。

一、特色鳝鱼做法“炮蒸鳝鱼”

用什么调料?就要具体看鳝鱼做什么菜品,下面就给大家介绍一道,在家乡鳝鱼做的比较有名“炮蒸鳝鱼”,好吃美味,口感较佳。

炮蒸鳝鱼是湖北天门特色 美食 ,炮蒸属于蒸菜九种技艺之一,因食材蒸好后,鳝鱼表面有些水泡,淋上热油发出后嗞的响声,犹如炮竹响声,因此而叫“炮蒸”。制作炮蒸鳝鱼先要去掉主刺骨,然后腌制入味,再裹上粉蒸一遍,然后拿出来再摆入碗中,淋上味汁再蒸一遍,蒸好后淋上热油就做好了,下面就介绍炮蒸鳝鱼的制作要点。

①用新鲜鳝鱼: 用来做蒸菜的鳝鱼要保证新鲜,新鲜的食材是保证味道鲜美的首要条件,鳝鱼一般也是现杀现做的食材,新鲜的鳝鱼吃起来鲜甜嫩滑,回味悠长。

②处理鳝鱼: 鳝鱼是无鳞无杂刺的水产品,但是身体上粘液很滑手,杀的时候可以把头固定在钉子上,然后破开肚子,处理干净内脏以及清洗干净血水,然后要去除主刺骨。

③腌制 :鳝鱼杀后身上还是有很多粘液,所以需要先给入较多盐抓捏清洗一遍,清除一些粘液,然后清洗干净,再加入适量盐、料酒、姜末腌制一会。

④上粉: 炮蒸鳝鱼上粉有两种选择,一种是上米粉,另一种就是直接粘干生粉,粘米粉口感更加醇厚,粘生粉更加滑嫩,可以根据自己喜爱选择。

⑤蒸制: 这道菜需要蒸两次,一次是裹粉后直接摆盘中蒸定型去腥,第一次蒸5分钟左右,然后拿出过油炸一遍,改刀切段摆入蒸碗中,淋上味汁,封上保鲜膜,放进蒸锅继续蒸20分钟左右,这一次是蒸熟蒸入味。

⑥调制味汁: 炮蒸鳝鱼这道菜需要调制味汁,淋入蒸碗中,与鳝鱼一起蒸制,因此也有些人称“泡蒸鳝鱼”,这也是这道菜的特色所在,一般调味汁用到姜蒜末、辣椒、白糖、盐、生抽、蚝油、野山椒、调拌均匀,再兑入少许水即可。

以上就是“炮蒸鳝鱼”的制作要点,掌握这些要点在家中可以试试看,做给家人吃。

炮蒸鳝鱼可能很多人听说过,却没吃过,这可是湖北天门传统名菜,通过上面的介绍,也对其有了一些基本了解,下面就介绍具体的做法以及所用的调料。

~~炮蒸鳝鱼~~特点:软嫩鲜香,口感润滑

第一步:准备食材

主料:鳝鱼600g

辅料:生姜20g、蒜5g、小葱、小米辣5棵、野山椒2g、生粉适量。

调料:盐适量、鸡精3g、味精3g、料酒5g、胡椒粉4g、白糖2g、生抽10g、蚝油3g、陈醋3g。

第二步:食材处理

1生姜去皮切末,蒜切末,小葱切葱花,小米辣和野山椒切颗粒状。

2鳝鱼宰杀去除内脏,清洗干净血水,然后片去鳝鱼主鱼刺,放入盆中,加入适量盐抓捏,使粘液脱掉,然后清洗干净,再加入少许盐、味精、胡椒粉2g、料酒、一半生姜末腌制5分钟左右。

第三步:开始制作

1腌制好后的鳝鱼拿出来,放入生粉碗中,使表面均匀裹一层干生粉,然后摆在碗中,上蒸笼蒸5分钟。

2蒸好的鳝鱼拿出来,起锅烧油,油温6层热(160℃左右),放入蒸好的鳝鱼稍微油炸一遍,然后改刀成段,摆入蒸碗中,再放一些泡好的黑木耳或其他配料。

3调碗汁,碗中加入姜蒜末、白糖、生抽、含有、陈醋、蚝油小米辣和野山椒搅拌均匀,再兑入少许热水,淋在蒸鳝鱼的碗中,封上保鲜膜,放入蒸锅。

4蒸锅上气后蒸我20分钟左右即可,然后取出揭开保鲜膜,撒上少许姜蒜末,葱花,锅中烧热油,浇在上面即可。

==》炮蒸鳝鱼技术总结

1鳝鱼在家中不易宰杀,而且取鱼刺比较有难度,最好交给卖家处理好,然后再拿回家制作就会方便多了。

2鳝鱼表面土腥味很大,而粘液的腥味很大,所以有必要用食盐抓捏一遍,洗去粘液,减少腥味。

3腌制鳝鱼的时候不能给的太咸,否则蒸出来的鳝鱼会难以入口,只需一点点盐有点底味就好。

4上粉可以根据自己口味来定,米粉的口感醇厚,生粉口感滑嫩,两种都可以,上粉要稍微厚点,这样才能更好保留水分不流失,吃起来口感更佳。

5蒸的时候要蒸两次,第一次定型,也可以去除一部分腥味,第二次主要是增加鳝鱼的风味口感,入味增香。

6蒸第二遍前,需要炸一遍,炸一遍会可以使鳝鱼有酥脆的口感,再经过蒸制,能吸收更多的味汁,这样味道更浓。

7蒸好后淋油也是这道菜关键点,炮蒸也因此而得名,浇油不仅能激发香味,还能使菜品色泽更亮。

8鳝鱼打底用的配菜可以根据个人喜好来放,只要一些耐蒸不易烂的食材就可以。

黄鳝是一道比较好的食材,虽然价格比一般水产品贵,但是味道十分鲜美,被做成各种不同的 美食 ,怎么做好吃需要看个人的口味习惯,而今天推荐的鳝鱼是湖北天门传统名菜,得到很多人的喜爱,制作需要用新鲜的鳝鱼,处理干净后再腌制,然后上粉蒸,蒸后稍微油炸再摆入另外蒸碗中,最后蒸熟浇上热油,撒上葱花美味即成。

黄鳝做法那么多,个人心头好都不一样,但是我肯定有一个做法好吃:起肉!!!起了骨头的鳝片啖啖肉,真的最好吃!

黄鳝我个人建议,用来醋溜还有脆炸的比较开胃下酒菜

新鲜黄鳝当然是以爆炒的做法最能提起人的食欲,无需太繁琐的烹饪方法,也不要种类繁多的香辛料。

用料:

黄鳝500g、大蒜5瓣、蒜苗2颗、干辣椒3颗、姜5片、生抽1勺、鸡精半勺、水淀粉适量、料酒适量;

做法:

2锅里倒入适量食用油烧热,倒入腌制好的黄鳝快速爆炒20秒钟捞起沥干油备用;

3锅里加油烧热,加入切好的大蒜、干辣椒段爆香,倒入刚才过完油的黄鳝翻炒;再加入生抽、鸡精、食盐翻炒片刻,加少量水烧沸,撒入蒜苗段,起锅装盘;

总结:

黄鳝在全国分布广泛,生活在水田泥洞里。其肉嫩鲜美,营养丰富,含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分。不仅食味好,而且有补气养血、滋补肝肾等功效,是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。

1、调节血糖 黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”,这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。因此,糖尿病患者经常食用鳝鱼(烹调方法不限)是有益的。一般坚持每天食用100~150克,连续3~4周可见空腹血糖下降,尿糖减少。

2、保护视力 鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。

3、补虚益气 据《本草拾遗》记载,补中益血,补虚损,妇人产后淋沥,血气不调,羸瘦,止血,除腹中冷气、肠鸣及湿痹气。特别适用于产后体虚的妇女。

4、补脑益智 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。

黄鳝做法很多,比如:咸肉煮黄鳝, 溜鳝段,盘龙鳝,油焖鳝,白汁黄鳝,还有广州比较出名的矍矍(juejue)鳝。由于本人是北方人,偏爱麻辣口味,所以今天就以盘龙鳝为例,来了解下做法和步骤。

1、用开水先把黄鳝烫死,去除黄鳝的黏液,为了自己吃的放心,最好还是去掉黄鳝的内脏。(现在餐馆为省事,一般都不去内脏,为的是煎制时黄鳝能自然盘龙)

2、把干辣椒、姜、蒜切好备用。(干辣椒切之前最好用热水泡一泡,一是为了不那么燥辣,二是为了炒制时不会变色糊)

3、 把香葱摘洗净切碎。

热锅倒入菜籽油,油热中小火煎制黄鳝,由于黄鳝去除了内脏,不会自然卷曲,所以要用筷子一条条的把黄鳝卷起来,形成盘龙。

4、热锅倒入菜籽油,油热中小火煎制黄鳝,由于黄鳝去除了内脏,不会自然卷曲,所以要用筷子一条条的把黄鳝卷起来,形成盘龙。

把善鱼淹治好,锅里放油把善鱼爆炒起锅,锅里放调料好放大蒜苔好把善鱼里炒撒葱

我很高兴来回答这个问题:1、红烧鳝段:这是一道 美食 ,所需食材为净鳝鱼片,大蒜,精盐,酱油,葱段,姜片等制作而成的,很鲜香哦。

红烧黄鳝鱼的做法

2、黄鳝炒腊肉: 这是一道家常的 美食 , 原料:黄鳝、腊肉、生姜、蒜头、料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉等,好香啊。

怎样制作黄鳝才好吃?

3、爆炒黄鳝:这是由鳝鱼为主要食材,蒜苔、豆瓣、姜、葱、酱油、盐、味精、红辣椒、花椒、胡椒、料酒等辅料制作而成。口味微辣哦。

4、烧黄鳝鱼:这是川菜中一道家常风味浓郁的菜,吃过的人都说好吃哦。

5、清炖黄鳝鱼汤:这是一道 美食 ,使用鳝鱼为主料,配以香菜、姜、葱丝、油、盐、胡椒粉等制作而成,清淡味鲜哦。

6、黄鳝面:这是江南地区非常经典的传统面食小吃,味道真的太鲜了哦。

希望能帮助到大家!

黄鳝也叫鳝鱼,身体细长,像蛇形。体长约20—70厘米。最长可达1米。身体前面圆,后面则扁,尾巴尖细。呈黄褐色,全身只有一根三棱刺,刺少肉厚。肉嫩味道鲜美。

黄鳝长年生活在稻田, 小河,小溪,池塘河渠等淤泥较多的水底层,在全国各地都有生产,以中国长江流域,辽宁和天津产量较多 ,其中,6—8月份是黄鳝最肥美的季节。

下面我们来探讨一下黄鳝怎么做好吃这个问题。希望可以帮助到有需要的朋友。

方法步骤:

1 红辣椒切段,姜切片,葱切段,辣椒切段,蒜切成蒜末。

2 黄鳝切段,锅中倒油,放入黄鳝,加入蒜末翻炒。

3 加入红辣椒,豆瓣酱,葱段,啤酒,米醋 老抽炖熟即可。

喜欢软兰的朋友可以稍多烧一会,我个人是比较喜欢吃烂一些的。

再来分享一道大蒜子烧黄鳝

准备食材:鳝鱼,大蒜子,酱油,老抽,黄酒,白胡椒粉 ,糖,盐,香油。

做法:

1 黄鳝处理干净后,切成长约两指宽的段。剥出大蒜子,拍一下,姜切成丝备用。

2 锅内倒入油烧至油温7成热,放入姜蒜煸炒至表面微黄。

3 倒入黄鳝段,快速翻炒至表面发白,倒入黄酒并加盖几秒让黄酒在锅内散发。

4 开盖后加入老抽,少许盐,翻炒均匀,加入糖,倒入热水至锅内1/3处,加盖烧约10分钟,此时,汤汁已经烧至半干变浓稠,胡椒粉调味,关后后淋上香油,撒上香葱即可。

如果口味重,在煸炒大蒜子的时候可以加入一勺豆瓣酱,那样的话,味道就更浓。

最后再来一道黄鳝汤吧

准备食材:黄鳝,生姜,盐,葱,胡椒粉,大蒜,料酒。

做法:

1 将黄鳝处理干净。

2 锅内倒入油,放入生姜,可以多放一些,待姜煸至微黄时,放入黄鳝 。

3 快速煸炒至颜色发白,倒入适量的水,放入黄酒,放入大蒜子,加入盐,大火烧开。

4 烧开后注意观察汤水变成乳白色,稍等10多秒,关火。撒上香葱,少许胡椒粉即可出锅。

至于黄鳝用哪些调料,一般总是少不了葱,姜,蒜,胡椒粉,口味重的还有豆瓣酱。

好了,今天就分享这些吧,希望对你有帮助

鳝鱼是大人们在生活中经常会吃的一种东西,适当的吃上一些,对于身体有一定好处,但是吃的过多,容易让身体出现不适的感觉。人工喂养的黄鳝雌激素含量高,最好不要给孩子吃。对鳝鱼过敏的宝宝也要吃,患有皮肤病者也不要吃。以及体质偏热的孩子也不宜吃黄鳝,否则会加重身体虚弱,导致疾病的产生。

1鳝鱼汤。将鳝鱼切成段,并且加入干淀粉,拌匀搅拌,加热平底锅,加入宽油,加热至70%。炸鳝鱼段约1分钟。加入鸡汤、醋和盐,煮至沸腾。鳝鱼丰富血液和气血。适用于10个月以上的婴儿。

2鳝鱼粥。材料:白米、鳗鱼、姜、葱、水、料酒、盐、胡椒粉。方法:白米洗净,泡8杯水20分钟,然后移到炉子上烧开,改用小火煮粥。鳝鱼杀了之后清洗并撕碎。用开水烫过捞出。放在锅里一起来煮,用姜和盐调味。当鳝鱼变软、熟透后,可以将其熄灭,撒上洋葱就可食用。

黄鳝怎么做好吃:鳝鱼大多生长于南方,水稻田,湖,小溪,河流,爱钻泥。属淡水鱼,吃法各异,介绍几种吃法,①盘龙鳝,做法拿一定份量的鳝鱼先整条处理干净内脏,头。再把一整条鳝鱼盘好,下油一条一条金黄成盘形,码碟再炒料浇于盘鳝上,香辣,五香,麻辣,椒盐各种口味,鲜香嫩滑。②水煮,红焖,鳝鱼剖开,去背大骨,切成片断,备用,起锅烧热,加入适量菜仔油,倒入鳝鱼干煎出香味倒出,将葱姜蒜下锅爆香,倒入鳝鱼加入高汤,调味加入水芹,苏汁少量。焖或煮几分钟出味,收浓,其中可辣,可不辣,出锅装碗,带点汤汁更出味。好久没做鳝鱼吃了,现在都快咽口水了。你觉得这两种做鳝鱼好吃不?用料家常一般都有,椒盐,苏叶,水芹,市场都有。 美食 共亨,有一 美食 小常识,有人问,泥鳅和黄鳝谁更长呢?你能回答吗?

汉川粉蒸鳝鱼的做法

黄鳝在夏天是滋补佳品,特别是野生黄鳝营养还要好,在古代就有夏季吃黄鳝的民间传统。记得小时候放暑假去外婆家,水稻正好是收割的时候,收割完稻谷,稻田里的野生黄鳝特别多,我们总会想办法抓点黄鳝回来,做成红烧鳝筒、咸肉蒸黄鳝、黄鳝汤等菜肴,都非常美味。

~~~~~黄鳝的营养~~~~~

黄鳝在这个季节营养丰富,含有蛋白质、钙、维生素A、卵磷脂、多种矿物质等营养成份,还含有其它食物所没有的"鳝鱼素",具有调节血糖、补虚益气的作用,所以身体虚弱、营养不良的患者吃都非常好。

~~~~咸肉蒸黄鳝的做法~~~~

用黄鳝做菜时,我们会把黄鳝切段,圆形的鳝段我们就叫 鳝筒 ,不知道你们那边怎么叫的?

原料: 黄鳝、咸肉、大蒜头、白酒、胡椒粉、姜、菜籽油、葱、盐;

第一步: 首先把黄鳝杀好,去内脏洗净,然后切段洗好沥干水份,咸肉洗一下切片,姜切丝、葱花切好;

第二步: 起锅放菜籽油,把大蒜头、姜丝放锅里炒香,下入鳝段,放点白酒、盐、胡椒粉,炒香后捞出摆入盘中,把咸肉摆在鳝段上面;

第三步: 把摆好盘的咸肉鳝段隔水蒸二十分钟左右,蒸熟后拿出洒上葱花,浇热菜籽油就可以上桌了。

~~~~~~制作小贴士~~~~~~

做这道菜时,大蒜头一定要稍微放多点,放入锅里炒香,可以解黄鳝的土腥味,再加点姜、白酒味道更好。如果你喜欢吃辣的,可以加一些本地磨的辣椒酱,会有不一样的味道;咸肉一定要吃那种带皮的,切的稍微厚一点,一片、一片味道更鲜美,而且做出来的菜更有型。

禁忌:吃黄鳝一定要挑选活的黄鳝,而且要煮熟了才能吃,防止黄鳝体内有寄生虫,另外,一顿不要吃太多,以免影响身体 健康 。

黄鳝肉质鲜嫩、咸鲜可口,咸肉香味和黄鳝的鲜完美融合,营养又美味,在夏季能吃到这样的滋补食物相当有口福,吃饭、喝酒都可以,夏天的首选食补菜,如果你喜欢这种做法,你在家里也试试吧!记得一定要买野生黄鳝做哦。 红厨 美食 为您解答,欢迎建议、讨论 美食 制作,谢谢继续关注!

咸肉蒸黄鳝是一道咸香美味的佳肴,富含蛋白质和微量元素,能滋补身体。

具体做法如下:

食材准备:黄鳝一只,咸肉半斤,葱末适量,料酒,盐,鸡精,胡椒粉各适量。

做法:

1黄鳝切成段,洗净,撒一点盐,备用。

2咸肉切成片,备用。

3锅里加水,放入篦子。

4把切好的黄鳝装盘,上面铺好咸肉,再倒上料酒,撒上鸡精,葱末,就可以开火蒸制。

5蒸好取出,撒上胡椒粉,即可食用。

咸肉蒸黄鳝

口感: 咸、鲜、香

材料:

(1)主料:新鲜的苏太猪肉腌制后的咸肉

(2)辅料盐、糖、味精、黄酒葱、姜、蒜

制作方法:

(1)清洗活的黄鳝并切断,放篮内控水;

(2)咸肉清洗并切片;

(3)将黄鳝焯水,去皮,再次清洗盛盘;

(4)盛盘的黄鳝铺底加调料黄酒、盐、糖、味精、葱、姜、蒜;

(5)切好的苏太咸肉放置黄鳝最上层铺平;

(6)放蒸箱中蒸10分钟左右即可食用。

心得感悟: 咸肉蒸黄鳝,此时的咸肉选择的是生的咸肉,再加上太湖新鲜的黄鳝这样的食材搭配在一起,制作出的菜品浓香味扑鼻,怎一个鲜字了得。

主料:黄鳝、咸肉辅料:土豆、大蒜、胡椒粉

步骤一:鳝鱼留骨切段,咸肉改刀切片,土豆切厚片

步骤二:锅中放少许油,油热后下入大量蒜瓣,炒香后下入鳝鱼段

步骤三:加入两勺料酒,胡椒粉少许,盐适量

步骤四:土豆片码在盘底,把炒好的鳝鱼段倒在土豆片上,咸肉码在最上层,上汽蒸20分钟

步骤五:蒸好后撒上姜丝,胡椒粉少许,最后烹上少许白酒即可

主料

黄鳝

700g

辅料

适量

适量

咸肉

适量

小葱

适量

适量

大蒜

适量

辣椒

1个

酱油

适量

料酒

适量

步骤

1黄鳝洗净切段

2咸肉切片

3炒咸肉片

4葱姜蒜洗净切好

5咸肉变白

6加入黄鳝

7炒至水干

8加入料酒

9继续翻炒均匀

10加入酱油和盐

11然后加入辣椒,姜蒜

12加入半碗开水大火煮开,小火慢炖

13炖至水干

14盛出即可

小贴士

黄鳝肉质比较嫩,不要煮太久,还有咸肉的咸香味,盐要少加

黄鳝蒸咸肉

黄鳝,七八月是其最肥美的时候。

黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,刺少肉厚,营养丰富,滋补作用强。

黄鳝做法很多,“响油鳝丝”、“爆炒鳝背”。夏天不宜太过油腻,今天介绍的是以蒸为主,做法简单但能品尝到黄鳝的鲜美,搭配咸肉,口味更佳。

盐只需少许,咸肉的鲜香足矣。

出锅后的黄鳝肉比较酥烂,弄一小碟醋蘸着吃,味道更佳丰富。

用料

黄鳝蒸咸肉的做法

小贴士

鳝筒蘸醋更好吃。

黄鳝做法大全家常做法

1、鳝片加盐揉搓后,用清水洗涤干净,斩去头尾,再切成6厘米长的段。

2、豆瓣酱放至四成热的油锅中炒香。

3、将鳝片段放入汤盘内,加入盐、豆瓣酱、豆腐乳汁、生抽、料酒、姜末、白糖、鸡精拌匀,再加鲜汤、大米粉拌匀。

4、装入蒸碗,入笼用旺火沸水蒸半小时。

5、将蒸好的粉蒸鳝段翻扣于大圆盘中,放入蒜泥、花椒粉、淋上红油,最后放上香菜即可。

排骨蒸鳝鱼的做法

黄鳝家常做法大全:清蒸黄鳝、鳝鱼西红柿汤、腊肉炖黄鳝。

一、清蒸黄鳝的材料:黄鳝、料酒、咸肉、葱、姜、大蒜、盐、生抽。

做法:

1、洗净黄鳝,剪成段。

2、加入葱姜料酒、盐抓捏黄鳝,用来去腥。

3、直到把水抓至浑浊。

4、再次冲洗干净。

5、准备葱、姜、蒜、咸肉,葱切段、姜蒜切条状、咸肉切片,将咸肉辅于黄鳝上。

6、撒上姜蒜与葱段,撒上盐、料酒、生抽等调味料。

7、水开后隔水大火蒸15分钟,焖2分钟就可以了。

二、鳝鱼西红柿汤的材料:黄鳝、西红柿、葱、姜、白芷、八角、食用油。

做法:

1、锅里放油,八成热放入姜葱爆香,放入鳝鱼爆炒,然后关火。

2、把鳝鱼放入汤锅里,加入西红柿,放入白芷一片,八角一个,倒入开水,大火烧五分钟。然后小火炖半小时左右。

3、放盐,加点白胡椒粉,装碗就可以了。

三、腊肉炖黄鳝的材料:黄鳝、肥腊肉、姜、葱、小红尖椒、豆瓣酱、白醋。

做法:

1、把黄鳝开膛破肚,洗干净后斩成3厘米左右小段,沥干备用。

2、姜切片,蒜剥皮,小红尖椒切成两段备用。

3、腊肉没有烟熏的那种,切成小块。锅烧热,不放油,腊肉下锅,中火把油炼出来。肥肉差不多炼干的时候就差不多了。锅里会有很多油,炖黄鳝就是要吸收腊肉的油才好吃。

4、炼出油后将姜蒜小红辣椒下入锅中,炒出香味。放入一点豆瓣酱炒出颜色。下入鳝鱼段,炒至变色,鳝鱼肚皮外翻,倒入适量白醋去腥。再放入适量冷水,将肉和鳝鱼段没过一点即可。

5、大火烧开,小火炖20分钟左右,因为腊肉已经很咸了,最后可尝一下味道,再酌情加点盐,不用太多。再炖一会,鳝鱼差不多就软糯了。再加点鸡精调鲜。就可以起锅了。

相关资料:

黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。

鳝鱼的做法

食材与明细

土黄鳝250克

排骨200克

冬笋10克

香菇6朵

火腿少许

葱花适量

姜适量

盐适量

醋适量

白糖适量

胡椒粉适量

料酒适量

难度普通

时间一小时

口味咸鲜

工艺烧

土黄鳝炖排骨的做法步骤

1排骨洗净,放入锅里过水。姜拍块。葱切葱花。火腿片切丝。香菇泡发好中间切十字形。

2黄鳝洗净,去头尾,背部用刀背用力拍,然后切小花刀。冬笋切小块。

3排骨放入砂锅中,加少许醋,料酒,火腿丝适量清水,大火烧开,小火慢炖25分钟。

4砂锅中放入香菇,盐,少许白糖。小火炖10分钟。

5放入黄鳝段,冬笋片。烧开,小火继续炖15分钟。

6煮至黄鳝熟透,撒少许胡椒粉即可。

7撒上葱花

8汤汁鲜美

9土黄鳝所以味道特别的好

黄鳝的做法

鳝鱼的N种吃法

鳝鱼的烹制方法很多,一般有鳝片、鳝段、鳝丝、鳝糊等等。下面列举几项供有兴趣着参考:

鳝鱼做法数种:

鳝鱼是非常鲜美的食品。白鳝更是精品,价格较贵。是高档筵席中的上品。黄鳝则较为低挡,但如果做的好,亦是极为美味的佳肴。

鳝鱼吃法甚多,有带骨的鳝段,有去骨的鳝丝、鳝片鳝丝有去骨生切,也有开水烫熟后加工。

烫熟出骨的办法是:黄鳝放在桶里,加些盐,上面盖一只竹篮,把开水倒入桶里,将黄鳝烫死。待鳝嘴张开,鳝身卷起,即可加冷水至温热。然后用竹片做成的小刀,将鳝肚划下,再将两面的鳝背划下,剥去鳝的脊骨和肚中的内脏即成。

此法虽然传统,但效果颇佳。

也可以将生黄鳝剖洗干净后,用开水烫去黏液,再进行加工。

下面介绍几种烧制方法:

一、蒜苗炒鳝丝

鳝鱼500克,蒜苗100克,四川豆瓣酱2汤匙,葱丝、姜丝、蒜末共30克,绍酒1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精各适量,花椒面少许,香油1茶匙。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成丝,加绍酒和少许盐拌匀待用;将蒜苗洗净切段。

2、炒锅置中火上,放油100克左右,烧至六成热,放入鳝鱼丝煸炒片刻,加入豆瓣酱、姜丝、蒜末煸炒,油呈红色时,放入蒜苗段炒出香味,放入酱油、香油、味精、葱丝、少许花椒面炒匀,装盘即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;此菜中蒜苗指的是青蒜,也可用芹菜炒制,不过得先焯一下。

二、 蒜子烧鳝段

去骨鳝鱼片400克,大蒜1头,酱油、料酒、盐、胡椒粉、鸡粉适量,葱姜共40克。

1、鳝鱼切成3公分左右的段;大蒜剥皮后切成粗粒;葱姜切片。

2、锅中放油烧热,下入鳝鱼段、大蒜粒、葱姜片煸炒,待其水分将干,发出“啪啪”的响声时,烹入料酒、酱油,加水、盐、胡椒粉、鸡粉烧开。

3、用小火慢烧,待鳝鱼烧软,把汁收稠,即可出锅。

Dawnrain: 鳝鱼一定要用新鲜的,一定要等到发出“啪啪”声时才加水,这样鳝鱼才会酥嫩。

三、豆豉鳝鱼

鳝鱼肉500克,葱花2汤匙,葱段20克,姜片5片,绍酒1汤匙,糖少许,鲜汤100克,豆豉50克,盐少许,醪糟汁1汤匙,醋适量,香油2茶匙。

1、将鳝鱼肉用醋揉搓,洗去黏液,切成8公分长的段,加盐、绍酒、姜片、葱段拌匀码味。

2、炒锅中加入足量油,烧至七成热后,放入腌好的鳝鱼段,炸至鳝段体酥捞出,并将炒锅中的余油倒尽,洗净炒锅。

3、炒锅中加入3汤匙油,稍微加热后倒入豆豉炒至酥香,捞出待用;将炸好的鳝段倒入锅中,加鲜汤、绍酒、糖和醪糟汁,用中火收汁;待汤汁被收至半干时,加入炸好的豆豉翻炒,淋入香油收至亮油,撒上葱花,出锅晾凉即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;炸鳝鱼段时,要将葱段、姜片挑出来,一定要炸酥;如没有醪糟汁,可用葡萄酒代替;鲜汤可用少量鸡粉加入适量水来代替。

四、炒鳝条

鳝鱼400克,莴笋100克,葱段20克、姜片5片、蒜片5片,绍酒1汤匙,酱油1汤匙,醋大半汤匙、盐、胡椒粉、鸡粉、淀粉各适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成5厘米左右的条,放入开水锅中焯一下待用;莴笋切成大粗条,用盐腌上。

2、将盐、绍酒、酱油、醋、鸡粉、淀粉加适量水兑成调味汁。

3、锅中油烧至7成热,放入鳝条爆炒,加姜片、葱段、蒜片炒香,加莴笋条炒至断生,倒入调味汁,收汁起锅即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;将鳝鱼焯水是为了去除腥味,时间千万别太长;如果有泡辣椒或红辣椒等与葱姜蒜同时放入,成菜颜色、味道更美。

五、炝鳝鱼

鳝鱼500克,绿豆芽100克,花椒3克,干辣椒5克,盐、酱油、绍酒、香油、醋、鸡粉、胡椒粉、水淀粉适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成5厘米长的段,放盐、绍酒拌匀待用;绿豆芽去两端洗净;干辣椒去籽切成小段。

2、用酱油、醋、盐、绍酒、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、香油加适量水兑好调味汁待用。

3、炒锅上火,加少许油,将绿豆芽加盐炒至断生,装入盘中待用。

4、锅中放油烧至5成热,放入干辣椒、花椒炒香后,捞出花椒、辣椒,放入鳝段炝入味,倒入调味汁,收汁后起锅倒在绿豆芽上即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的,但不要用粗大的;注意不要把花椒辣椒炸糊了。

六、葱爆鳝丝

鳝鱼400克,水发木耳25克,蒜25克,葱25克,鸡蛋清1只,姜丝、淀粉、盐、糖、白醋、味精、胡椒粉适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成5厘米长的细丝,放蛋清、淀粉、姜丝、盐拌匀待用;木耳切片、蒜切片,葱切段(大葱切丝)。

2、用盐、白醋、味精、葱段兑好调味汁待用。

3、炒锅上火,倒入足够油,待油烧到八成热,把拌匀浆的鳝丝均匀撒入油锅,用筷子划散,待鳝丝伸直后捞出沥干油。

4、将锅中余油倒去,再将过油后的鳝丝,连同木耳丝、蒜片一起入锅,倒入事先兑好的调味汁,迅速翻匀,撒胡椒粉后即可出锅。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;划油时锅中油量要充足。特别说明:切鳝丝可辛苦(太滑),要有思想准备。如果你有好的方法,请来信赐教(除了先用水焯一下外)。

七、奇味鳝鱼

鳝鱼400克,蒜泥20克,葱花15克,泡辣椒20克,酱油1汤匙,香油1茶匙,醋1汤匙,花椒粒、绍酒、白糖、盐、鸡粉适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片用开水烫一下,揉搓洗净,切成10厘米长的段,皮面向碗底,摆放整齐。加入用鸡粉、盐、绍酒、适量水兑成的汤,用旺火蒸熟软。

2、泡辣椒去籽剁成末;花椒用刀铡细;将酱油、白糖、醋装入碗内兑成调味汁。

3、鳝鱼蒸熟后,滗去汤汁,翻扣在盘内,将调味汁淋在鳝鱼上,再放上蒜泥、泡辣椒末、花椒末、葱花、香油。锅中放油烧至八成热,淋在鳝鱼盘内,香味四溢即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的,以体细质嫩带青色为佳;蒸鳝鱼要用旺火蒸熟软;烫调料的油温要高;也可将调味汁用微波炉等加热烧熟。

八、辣子鳝丁

鳝鱼400克,荸荠100克,姜片10克,蒜片10克,葱花15克,泡辣椒30克,酱油1汤匙,绍酒1茶匙,盐、糖、醋、鸡粉、淀粉适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼用开水烫一下,揉搓洗净,切成2厘米大小的片,加盐、绍酒、淀粉腌一下;荸荠削皮洗净,切成小丁;泡辣椒去籽,剁成末。

2、用酱油、盐、鸡粉、糖、醋、绍酒、淀粉、适量水兑好调味汁待用。

3、炒锅上火,将油烧至六成热,放入鳝片炒至断生,加泡辣椒末、姜片、蒜片、葱花炒香上色,放入荸荠丁炒熟,倒入调味汁,待收汁起锅,装盘成菜。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的,以质嫩形体较小为佳;根据季节不同,荸荠可以用莴笋、黄瓜等脆嫩蔬菜代替;泡辣椒可以用豆瓣酱代替,一定要炒香出色;可以将一些红辣椒末与荸荠同下,增添菜肴的美感。

九、 腊肉烧鳝段

鳝鱼400克,腊肉250克,时鲜蔬菜150克,豆瓣酱1汤匙,葱段、姜块、绍酒、鸡粉、盐、香油、味精适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨,把鳝鱼片切成5厘米左右的段,在沸水中焯以下;腊肉煮熟切成片;时鲜蔬菜洗净后用沸水焯至断生,加盐、味精、香油拌匀。

2、炒锅上火,放油烧至三成热,放入豆瓣酱炒香至油呈红色,放入一大杯水(约300毫升)烧沸,用细漏勺捞去粗渣,放入鸡粉、盐、绍酒、姜块、葱段、鳝段、腊肉片烧至肉熟,收干汁起锅。

3、取一碟子,将拌好的蔬菜铺在上面,倒上烧好的鳝段即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;腊肉要用熟的,没有可以用火腿代替;烧制中要注意火力,以免糊锅;以前我们介绍过一道炝莴笋尖,作为此处时鲜蔬菜效果特好。

十、黄焖鳝鱼

去骨鳝鱼片400克,黄瓜150克,大蒜1头,葱姜共20克,酱油、绍酒、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、香油、香菜适量。

1、鳝鱼洗净粘液后切成3公分左右的段;黄瓜洗净后切小块;大蒜剥皮后切成粗粒;姜切片,葱切段,香菜切末。

2、锅中放油烧至七成热,下入鳝鱼段、大蒜粒、葱姜片煸炒,待其水分将干,发出“啪啪”的响声时,烹入料酒、酱油,加水、盐、胡椒粉、鸡粉烧开,加盖焖至鳝鱼熟软时加入黄瓜同焖入味。

3、勾入水淀粉收汁,淋入香油,装盘,撒上香菜末即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要用新鲜的,一定要等到发出“啪啪”声时才加水,这样鳝鱼才会酥嫩;黄瓜不宜久烹,以保持成菜后的清香味;用青笋代替黄瓜也可。

十一、酸姜炒鳝片

鳝鱼400克,酸姜60克,酸藠头6个,红辣椒2个,蒜茸1汤匙,胡椒粉、盐、淀粉、醋、香油、糖、老抽各适量。

1、酸姜、酸藠头洗净切片,用适量糖拌匀腌半小时,以减轻部分酸味;红辣椒适当切片。

2、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,放入开水锅中焯一下捞出,洗净抹干水,切成1-2厘米左右的片,加入盐、淀粉、胡椒粉腌10分钟。

3、将醋、香油、胡椒粉、淀粉、糖、盐、老抽加少量水勾兑成调味汁;鳝片用油滑熟

4、锅中油烧热,爆炒红辣椒、酸姜、酸藠头,下鳝片,烹入绍酒,倒入调味汁,收汁起锅即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;将鳝鱼焯水是为了去除腥味,时间千万别太长;如果鳝鱼较大,则需要在后背划花刀;酸姜、酸藠头用超市中卖的那种罐头咸菜就成。

十二、鲜溜龙凤丝

鳝鱼肉150克,净鸡脯肉100克,番茄丝30克,熟冬笋丝30克,盐、淀粉、鸡粉、绍酒、胡椒粉、鸡蛋清各适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片用开水烫一下,揉搓洗净,切成8厘米长的细丝;鸡脯肉也切成同样的丝。

2、将鳝丝、鸡丝一起用蛋清、淀粉、盐拌匀腌上待用;将鸡粉、绍酒、胡椒粉、淀粉、盐和少量水调成调味汁。

3、炒锅上火,倒油烧到四成热,把拌匀浆的鳝丝、鸡丝溜散至断生,滗掉多余的油,加入冬笋丝炒匀,倒入调味汁,将汁略收,放入番茄丝炒匀,起锅装盘即可。

Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;切鳝丝、鸡丝时,要注意粗细均匀;注意蛋清的用量别太多,划油时锅中油量要充足,掌握好油温,保证清爽;辅料起点缀作用,请根据实际情况自由选择调配。

十三、泡菜鳝鱼

去骨净鳝鱼300克,四川泡菜100克,泡辣椒30克,蒜瓣数粒,葱花、姜丝、酱油、醋、鸡粉、盐、胡椒粉、水淀粉各适量。

1、鳝鱼用水烫,洗净粘液,切成5厘米左右的段;泡菜切成粗丝,泡辣椒剁细,蒜瓣稍拍破。

2、炒锅烧油至七成热,放入鳝鱼煸炒至断生,捞处沥干。

3、另起油锅,放入大蒜、姜丝、泡辣椒、泡菜丝炒香,当油呈红色时,放入鳝鱼翻炒,加适量水,放鸡粉,加酱油、醋、盐、胡椒粉调好味烧沸,用中火烧至鳝鱼皮发亮时,用水淀粉勾芡,撒葱花即可起锅。

Dawnrain: 此菜色泽棕红,咸鲜酸辣,略带汤汁,色泽鲜亮。如果能吃麻味,可适当加入花椒末,味道更佳。

十四、家常鳝鱼

去骨净鳝鱼300克,净莴笋150克,豆瓣酱35克,葱花、姜末、酱油、糖、醋、鸡粉、盐、水淀粉各适量。

1、鳝鱼用水烫,洗净粘液,切成5厘米左右的段;莴笋切成与鳝鱼类似的条,焯水断生;豆瓣酱剁细。

2、炒锅烧油至四成热,放入豆瓣酱炒香出色,放入姜末,一半的葱花稍炒一下,放入鳝鱼翻炒,加大半杯水,放鸡粉,加酱油、糖、醋、盐调好味烧沸,加莴笋烧入味,用水淀粉勾芡,啥葱花即可起锅。

Dawnrain: 烧制此菜,时间宜短,掌握好汤的用量,成菜要略带汤汁,色泽鲜亮。

十五、鳝鱼鸡蛋卷

用料:

烤鳝鱼串15克,鳝鱼切成1厘米的长段,鸡蛋 1个,鱼汤 1大匙。料酒 1/2小匙 盐、酱油 各少量。鸡蛋磕到碗里后,加入高汤和调味品充分搅拌,油适量。(用料按照1人份)

制作方法:

1、用油布将煎蛋锅毫无遗漏地擦一下,然后将好鸡蛋的1/3一点一点倒入锅内,向四周摊开。鸡蛋半熟时,将鳝鱼横放在摊开的鸡蛋上并卷上。

2、用油布往锅上擦油,将卷好的鸡蛋卷往涂上油的地方挪动一下,使没涂上油的地方也涂上,然后将剩下的鸡蛋倒一半进锅里,将刚才卷好的鸡蛋卷作芯,再按刚才的顺序卷一遍。同样,将剩下的1/3的鸡蛋再按上述做法卷一遍。

3、趁热将煎好的鸡蛋放在竹帘上整形,切成适当的大小放在盘子中。

特点:

滑润爽口,清鲜味美,老少皆宜。

十六、虾爆鳝

净鳝鱼200克,海虾仁200克,鸡蛋清半个,葱末、姜丝、淀粉、绍酒、酱油、糖、胡椒粉、鸡粉各适量。

1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼用开水烫一下,洗去黏液,切成粗丝;虾仁用开水烫一下,洗净吸干水分,加蛋清、淀粉、盐拌匀腌上。

2、炒锅烧热,放足量油烧至五成热,放虾仁划散,捞出沥干油待用。

3、炒锅留足量油,旺火烧至八成热,下姜丝、鳝丝,爆至略硬,烹入绍酒,加酱油、糖、胡椒粉、鸡粉、少量清水,加盖煮沸,至鳝丝焖软并入味(约5分钟),开盖下虾仁炒匀,用水淀粉勾芡,撒葱花即可。

准备材料:黄鳝2条,生姜一块,大蒜6瓣,料酒一勺    

1、将买回来的鳝鱼在开水里焯一遍,把外层的粘液去除干净,然后切成段。

2、生姜切片放入油锅里面,待生姜变成金**,生姜片的旁边变糊的时候开始准备倒入黄鳝。

3、将焯过水的黄鳝倒入放了生姜的锅中,放黄鳝的时候要注意不要被溅到油。

4、在锅中倒入适量的水,再倒点料酒放大蒜头,把锅盖盖上烧10分钟左右。

5、10分钟后打开锅盖汤就变成乳白色了,加点盐过10几秒就可关火了。

6、将切好的葱段先放到碗里,再把汤倒入碗里就可以开始享用了。

扩展资料

黄鳝的营养价值:

1、滋大脑、强记忆。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。  

2、保肝脏、强视力。鳝鱼中也含有很多的维生素A,维生素A是一种人体必需的脂溶性维生素,在人体中的肝脏和视网膜上发挥重要作用,能缓解肝细胞的衰老,增强肝脏功能,同时也属于视紫红质主要合成原料,增强视力。  

3、补气血、调血糖。现代医学研究发现,黄鳝不仅脂肪含量低,同时还含有一种叫“鳝鱼素”的物质,这种物质能够起到调节血糖的作用。糖尿病患者食用黄鳝,不仅不必担心病情因此加重,还能在一定程度上使血糖降低。

人民网-强记忆补气血增强免疫力 经常吃黄鳝有5大功效

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22