1、花蛤汤。花蛤蜊买回家后用清水洗一遍,把它放到有清水的盆里,再往水里滴上2滴植物油,放阴凉处静养3-4小时;起锅,往锅里加入2碗自来水,加上火锅料和食材正合适3人饮用,火锅底料开包后倒入有水的锅里;火锅底料入锅后用筷子搅拌让粉末与水充分相溶,静养过的花蛤蜊从水中捞出,再用清水冲洗几遍,沥干水分;火锅底料料烧开后将花蛤轻轻放入;用筷子将锅里的花蛤蜊来回搅拌让其受热均匀并加入少量植物油,当看到花蛤基本张开大最后熄火,捞出浮沫,香菜切碎后撒入锅中。

2、麻辣花蛤。无沙花蛤洗净,一点盐和食用油,水中浸泡一个小时,有助于吐出脏东西。流动水再冲洗数遍,控水备用。锅内适量油烧热,葱姜蒜,花椒,麻椒,八角,干红辣椒,炒出香味儿。花蛤倒入。翻炒均匀。适量生抽,老抽,蚝油调味儿。倒入一罐儿啤酒。翻炒五六分钟至花蛤全部开口关火。适量鸡精,撒上香菜段。翻匀盛盘。
3、清蒸花蛤。花蛤放盐和香油泡2个小时以上放锅里煮到壳都张开,会煮出好多脏东西煮开后放漏盆里用水一边冲,手一边晃!边冲边晃,反复多次,直到泥沙冲洗干净葱姜蒜切细备用花蛤沥干水分装盘子里浇上两大勺生抽撒一小勺盐(注意:是用撒的,会比较均匀)葱姜蒜末都撒上去锅里水烧开上锅蒸10到15分钟,然后焖2分钟再开锅盖再撒一点葱花。
4、花蛤肉煎蛋。花蛤洗净,干锅炒花蛤至开口,陆续拣出,直到最后一个。再用流水清洗两遍,并抠出花蛤肉沥干水分备用。鸡蛋打入碗中搅匀,葱姜切末备用。锅置火上放适量植物油烧热,入葱姜末煸香,再入沥干水的花蛤翻炒,入盐,入少许料酒和胡椒粉炒均匀,再淋入蛋液凝固即可。
煎蛋怎么做
超滑嫩的蛤蜊炖蛋主料蛤蜊500克 鸡蛋2个或3个 辅料水水是鸡蛋液的2倍 葱花少许 盐适量 蚝油适量 芝麻油少许 姜丝少许 生抽适量 超滑嫩的蛤蜊炖蛋的做法步骤1 蛤蜊先吐沙后清洗干净,然后锅内放入姜丝烧开水,放入蛤蜊煮至壳张开即可关火捞出,再放入水中淘干净,煮蛤蜊的水不要倒掉,把上面漂的一层水沫捞出撇除备用2 根据炖蛋的盘子大小决定鸡蛋个数,打入两个鸡蛋或者三个鸡蛋,我这是双黄蛋,因为盘子不大,就用了2个双黄蛋,相当于三个鸡蛋的重量3 先筷子或手动打蛋器搅拌匀,成鸡蛋液即可,也把蛋液可以过筛,我一般不过筛,蛋液能搅拌均匀就行了4 乘着锅里煮蛤蜊的水没有凉在半温状态,舀是蛋液的两倍蛤蜊煮水倒入空碗中,把碗里加入适量的盐,用手持打蛋器或筷子把盐搅化。注意水一定要是蛋液的15至2倍,个人感觉2倍最好,口感又滑嫩,水少水多都会影响炖蛋的口感5 把刚才搅匀的蛤蜊盐水稍微凉一些倒入鸡蛋液里混合后顺着一个方向再次搅匀6 准备一个漂亮的浅盘子,把蛤蜊围着盘子四圈摆好,尽量挑选张口一样大小的蛤蜊,每个蛤蜊扇贝里面放两块蛤蜊肉,多余下来的蛤蜊肉可以剁碎铺在盘底,也可以不用。如果是深的盘子,为了美观,可以不要急着放蛤蜊,先在盘子里倒入一半蛋液,上锅蒸熟后再摆好蛤蜊然后倒入剩下的蛋液继续蒸,不过深的盘子时间适当放长一些,一般8至10分钟左右7 在盘子里面倒入蛋液,蛋液在盘中的三分之二处即可然后放入有水的蒸锅里9 因为是浅的开口大的盘子,所以一般蒸不到5分钟基本可熟了。当然没有浅的盘子也可以用深的盘子,但是蒸蛋时间要长两倍才能蒸熟,蒸蛋时间如果过长也会影响蛋的口感
蛤蜊煎蛋的做法,蛤蜊煎蛋怎么做好吃,蛤蜊煎蛋
怎样煎蛋完整嫩滑:锅内油热后,将鸡蛋打入,在其处于半凝固状态时,洒几滴热水在蛋的周围和面上。这样煎出来的鸡蛋,个匀完整,色泽白亮,口感嫩滑。 注意小火,不然容易外面糊了,里面心还不够熟 煎熟为止盛出 再撒盐。 (1)平底锅烧热,倒油下去(不用太多),打蛋到锅子里去,小心不要被烫到了,蛋白的部分变成白色的时候,拿起铲子,先在周围轻轻的铲一下下,确定蛋凝固之后,在一股作气把蛋翻过来,接下来就依个人喜爱的熟度,决定是否要起锅。 另外如果是爱吃半生的蛋的人,蛋打下去之后,蛋白变成白色的就可以起锅了,这样也不错吃,看起来像是电视上常出现的那种荷包蛋。 (2)把油倒入锅里之后~让油分布在整个锅面 等油有点温度(但不要冒烟)之后~把蛋打下去 等边边蛋白的部份有点焦黄(不是黑黄)之后翻面 怕弄破的话~可以用筷子辅助~轻拨到锅铲上面再一起翻面 大概5秒之后就可以铲起~我个人比较喜欢吃有蛋汁的荷包蛋~ 时间的长短就依你的喜好程度来决定~ (3)1用餐巾纸擦一点油在餐盘上,把蛋打在餐盘里,洒上一点点盐(按个人口味放) 2找一支牙签在蛋黄上插几个洞,但不要蛋黄捣碎(这点很重要,否则蛋会在微波炉里爆炸,擦微波炉需要很多时间哦!:) 3放进微波炉,大火20-30秒(如果喜欢嫩嫩的,就20秒吧 2
蛤蜊炒鸡蛋的做法
蛤蜊炒鸡蛋的做法
1鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
2将葱花、蛤蜊肉放入蛋液中内搅匀
3锅置火上,放油烧热,倒入蛋液,用大火快速翻炒
4倒入适量鲜汤,一起炒熟即可
菜品特色
1岁半以上的宝宝
烹饪技巧
1、此菜也可用生蛤蜊肉做,由于这次的蛤蜊小,无法取生蛤蜊肉,欣妈用了熟蛤蜊肉。
2、煮完蛤后汤千万不要倒掉,欣妈所用的鲜汤正是蛤汤,加此汤的目的一是为了防止粘锅,二是为了提升菜的鲜味。
营养功效
蛤蜊等贝类食物都含有丰富的矿物质和B族维生素,而蛤蜊中的铁和锌都较多,可提高免疫力,促进宝宝的全面发育。而鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸,比例与人体很接近,容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。因此这两者结合,营养更全面哦。
蛤蜊炖蛋的做法
用料
鸡蛋 三个
蛤蜊裙边 200克
老姜
生抽+白糖
蛤蜊裙边炒鸡蛋的做法
蛤蜊裙边提前用水浸泡,洗净沙粒。至少清洗三次啊,这个很关键。
将鸡蛋搅拌均匀后,锅中放油,鸡蛋在炒制的过程中速度一定要快,以保持鸡蛋鲜嫩的口感。倒入蛤蜊裙边,加入调料。
出锅上菜,这个菜太抢手了,一下子就木有了!
花蛤蒸蛋的做法
蛤蜊炖蛋的做法如下:
主料:蛤蜊18个、鸡蛋3个。
辅料:温水、油、生抽、料酒、盐适量。
具体步骤:
1、蛤蜊洗净。
2、锅中放水,放盐一勺、葱、姜、料酒适量,倒入洗净的蛤蜊,水烧开2分钟后关火,蛤蜊会开口。
3、滤除水,取出蛤蜊备用。
4、取一个深盘,摆上蛤蜊,开口向上。我就用了所需要的11个,其余的拨出肉放入蛤蜊中。
5、放鸡蛋液、盐、油、生抽、料酒,加入鸡蛋液2倍的温水,搅打均匀。
6、过滤鸡蛋液到盘子中,表面放少许葱,盖上保鲜膜,放入蒸箱蒸18分钟。
7、取出,放一点鲜酱油即可。

香菇蛤蜊煎鸡蛋的做法,香菇蛤蜊煎鸡蛋怎么做
蛤蜊蒸蛋的做法如下:
用料:鸡蛋1个、葱花适量、蛤蜊7个、生姜1小块、食盐适量、蒸鱼豉油适量、香油少许。
步骤:
1、准备食材,蛤蜊提前洗净浸泡淡盐水吐沙。
2、锅内加水和一小块姜块和少许食盐煮开。
3、把洗净的蛤蜊放进去煮开壳就可以了。
4、开壳的蛤蜊取出备用,煮蛤蜊的水,取出一部分晾凉备用。
5、把蛤蜊放到炖盅里面。
6、一个鸡蛋打散,加入鸡蛋液15到2倍量的刚才煮蛤蜊的水打散备用(我今天用的这个鸡蛋去壳重53克,我加了100的煮蛤蜊的水,煮蛤蜊的水,刚才有加了盐了,鸡蛋液就没有再另外加盐了)。
7、把打散的鸡蛋液过筛到放了蛤蜊的炖盅里面,蛋液刚好没过蛤蜊。
8、盖上盖子上蒸锅蒸15分钟左右。
9、出锅洒上葱花,淋上蒸鱼豉油和香油,开吃吧。
蛤蜊肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐(收起)
食材
主料
香菇
50g
蛤蜊
100g
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
鸡粉
适量
葱
适量
步骤
1蛤蜊干洗净
2香菇泡水切颗粒
3鸡蛋加入盐,打散。
4锅中放入油,加入蛤蜊干

5加入香菇,盐,五香粉,炒香
6加入鸡蛋
7炒熟即可
小贴士
蛤蜊香菇煎制一下更好吃


