麻辣干锅的做法

核心提示用料:主料:鱼丸适量、甜不辣适量、虾适量、鱿鱼圈适量、土豆适量、藕片适量、香菇适量、芹菜3克、木耳50克、土豆片100克。辅料:油5毫升、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、麻辣香锅调料10克。1、鱼丸、甜不辣放锅中焯水30秒,虾、鱿鱼圈焯水

用料:

主料:鱼丸适量、甜不辣适量、虾适量、鱿鱼圈适量、土豆适量、藕片适量、香菇适量、芹菜3克、木耳50克、土豆片100克。

辅料:油5毫升、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、麻辣香锅调料10克。

1、鱼丸、甜不辣放锅中焯水30秒,虾、鱿鱼圈焯水30秒,土豆、藕焯水。

2、锅中放油,放入葱姜蒜、辣椒适量,放入麻辣香锅调料。

3、倒入香菇、芹菜、木耳、土豆片、藕,倒入煮好的鱼丸、虾等。

4、加入豆瓣酱、花生,出锅淋上芝麻。

5、即可食用。

香辣干锅怎么做好吃

步骤

家常香辣干锅的做法步骤11准备食材。

家常香辣干锅的做法步骤22准备调料。

家常香辣干锅的做法步骤33青瓜、海带、茄子洗净切滚刀块焯熟沥水。

家常香辣干锅的做法步骤44土豆切块、豇豆切段焯熟沥水。

家常香辣干锅的做法步骤55猪肉切片。

家常香辣干锅的做法步骤66热锅凉油,放入花椒八角陈皮葱姜蒜干辣椒煸香。

家常香辣干锅的做法步骤77下入肉片煸炒至发白。

家常香辣干锅的做法步骤88加入辣椒粉炒出红油。

家常香辣干锅的做法步骤99加生抽和少量水大火煮5分钟,收汁。

家常香辣干锅的做法步骤1010汁水快收干时,放入青椒片和焯熟的蔬菜拌匀,撒上孜然粉和盐再拌匀即可。

家常香辣干锅的做法步骤1111装盘食用。

香辣干锅豆皮做法

1准备好所有的食材,干豆皮温水浸泡1个小时。

2培根切片,青红椒切块,蒜苗切段。

3干豆皮开水煮上2分钟沥干水分备用。

4炒锅倒油放入豆豉辣酱,辣椒酱。

5炒出红油和香味。

6放入培根炒香。

7再放入干豆皮继续翻炒。

8加入料酒炒香。

9加入酱油继续翻炒。

10加入白糖翻炒。

11然后加入青椒红椒和蒜苗翻炒,再加盐调味淋入香油。

12最后盛入干锅随酒精炉上桌。

干豆皮的优点在于它里面含有丰富的优质蛋白,适合我们人体吸收,干豆皮里面含有大量的卵磷脂,我们知道卵磷脂可是人体最需要的好东西,所以干豆皮能预防心脑血管等疾病。保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆制品的营养价值高,我们生活中不能缺少的一部分哦,而且还可以有保护心脏的作用,是不错的预防骨质疏松的食材类型,而且还可以帮助孩子增强体质。

 
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