前言
对于女人来说，冷是一切疾病的诱因，寒凉侵体，容易导致气血两亏。
气和血都是生命的载体，气为阳，血为阴，血为气母，气为血帅。气是维持生命活力的推动力，血是保证人体运转的营养剂，共同滋润身体。所以，女人以养血为本，补血的同时要补气。
这款醪糟养颜羹是很好的补气养血羹，是用酒酿与红枣、鹌鹑蛋等搭配，营养丰富，具有益气、生津、活血、散结、消水肿等功效，起到很好的补气和血、润肠益胃作用，可缓解冬季女性朋友手脚冰冷的症状。
即使你没有这些问题的话，在月经过后，依然需要一碗补气养血的汤，来滋补一下生理期失血带来的气血不足，女人要学会以气血由内而外地保养自己，才是正道。
材料
主料：酒酿500g、熟鹌鹑蛋4个、食用玫瑰花10g、红枣20g、葡萄干5g；
辅料：油适量、盐适量、冰糖10g
玫瑰养颜酒酿
1
酒酿、熟鹌鹑蛋、食用玫瑰花、红枣、葡萄干
2
玫瑰用淡盐水泡发了半小时，去除杂质；红枣、葡萄干提前用水泡发备用
3
锅置火上加适量水，放入红枣、葡萄干、倒入醪糟，用勺子不断的搅匀
4
锅中放入鹌鹑蛋、调入少许盐、柠檬汁，与醪糟的酒味综合一下
5
调入4-5粒冰糖，用勺子搅拌均匀，大火煮开
6
转至小火，分次加入水淀粉不断搅拌
7
待汤汁变至浓稠时即可盛出食用
小贴士
玫瑰用淡盐水泡发了半小时，去除杂质
柠檬玫瑰酿 做法
1、主料：江米酒1碗、百合3小朵、玫瑰花茶10克；调料：冰糖10克、玫瑰酱1勺、水适量。
2、百合洗净滤干，剥瓣。
3、玫瑰花茶去萼，锅中倒入酒酿，加适量清水。
4、放入百合，大火煮开。
5、转小火煮3分钟，然后放入玫瑰花瓣，煮1分钟。
6、调入玫瑰酱、冰糖，即可关火出锅。
玫瑰酿酒 玫瑰酿酒怎么做
用料：柠檬3个，老黄冰糖800克，干玫瑰花瓣10克。
1、柠檬用盐搓洗表面去除涩味和脏污。
2、干净的柠檬去掉头尾，切成薄片后去籽。
3、将柠檬片铺底放进锅里，放上老黄冰糖开中火熬煮，不停搅拌以防糊底，待水沸腾后调最小火继续熬。
4、冰糖全部溶解后关火，加入干玫瑰花瓣拌匀，稍凉装瓶密封倒扣形成真空，以助于延长保质期，凉透后冰箱冷藏保存即可。
玫瑰花瓣含有大量的维生素A、B、C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱。其中维生素C的含量最丰富、每100g内含2000多mg，有维生素C之王之称。还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等。
柠檬具有很强的抗氧化作用，柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力。
自酿玫瑰酒的做法步骤图，自酿玫瑰酒怎么做好吃
1准备好食材
2把玫瑰花放入容器中
3放入冰糖
4倒入白酒
5蒙上保鲜膜
6盖上盖子
7密封一个月，捞出玫瑰花，酣甜的玫瑰花酒就可以喝了
用料
55°高粱酒 5000克
玫瑰 500克
冰糖 500克
自酿玫瑰酒的做法
新鲜的云南墨红玫瑰自酿玫瑰酒的做法 步骤1
摘掉花蕊和花托，只留花瓣。自酿玫瑰酒的做法 步骤2
一斤玫瑰一斤冰糖自酿玫瑰酒的做法 步骤3
再加10斤高度白酒。
