提升3-5岁宝宝运动能力，平衡木游戏比较适合。让宝宝在棋盘上来回走。第一次爬平衡木时，成年人可以用宝宝单手走几次。成年人熟悉之后可以用宝宝走路，最后让宝宝自己练习走路。宝宝如果你已经练习过在砖排或者马路牙子上行走，这个时候你就不会害怕了，可以学着在平衡木上走得更顺畅。
1.可以让宝宝头上顶着书在平衡木上行走，这样可以更好的锻炼宝宝的平衡能力。宝宝这个高度的平衡木还是可以接受的。有大人在身边要勇敢得多。成年人可以在宝宝可以自由行走的时候让宝宝自己行走，既可以锻炼宝宝身体协调性，又可以锻炼宝宝勇敢的性格。
2.如果家里有篮球架，有篮球或球，可以直接让孩子每天练习目标导向的投球，最后把球扔进篮筐获得胜利。然而，这种投球对年龄较小的孩子来说很难。如果他们不能一直投球，孩子们就不会想玩了。建议家长和孩子可以在投球比赛中自己制作“球”，比如用报纸揉搓纸球，然后用透明胶将纸球包裹起来，防止打球时散落。通过这种投球比赛，鼓励孩子学习成人标准的投球动作，练习有针对性的投球，增强自信心。
3.买一袋里面有泵的气球。宝宝两到三岁的孩子普遍对气球感兴趣。它们五颜六色。你也可以教他识别一种颜色，把气球高高抛起，然后让宝宝拍，或者用脚踢。我们也可以长期玩这个游戏。拼图，可以一开始选择比较简单的拼图，然后逐渐增加难度。生物科学常识告诉我们，练习左手有助于大脑皮层抽象思维中枢神经系统的发育和右运动神经元的锻炼，而练习右手有助于大脑皮层形象思维中枢神经系统的发育和左运动神经元的锻炼。以上就是对提升3-5岁宝宝运动能力，什么游戏比较适合这个问题的解答。
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