1、芦笋和竹笋的区别在于外形不相同，生长环境不相同，营养价值不相同，科属不相同。
2、芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，竹笋含有一种白色的含氮物质，所以有一股独有的清香味，科属不相同。
3、芦笋是天门冬科植物石刁柏的嫩芽，可供蔬菜食用，它未出土是白色的，所以叫白笋，而出土后为绿色的，所以被称为绿笋。
4、而竹笋我们比较熟悉，它是竹的幼芽，自古以来就被当做菜中珍品，是我国的传统美味佳肴，食用和栽培历史悠久，外形不相同，芦笋为直立草本，可高达1米，茎干平滑细长，外表颜色为绿色和白色，尾部带花。
5、而竹笋可分为春笋、冬笋、鞭笋，春笋顾名思义是春天生长出，它也是细长的，但是外壳有一层笋叶；
春天吃竹笋还是芦笋好
芦笋和竹笋的区别在于：芦笋，俗称石刁柏、龙须菜，为百合科天门冬属多年生宿根草本植物，以抽生的嫩茎为蔬菜食用，竹笋，又称竹芽，为禾本科常绿植物竹的幼芽，一般分为春笋、冬笋、鞭笋。
芦笋又名露笋、龙须菜，它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名，它有鲜美芳香的风味，纤柔软可口，能增进食欲，帮助消化，在西方，芦笋被誉为十大名菜之一。
竹笋味甘、微寒，无毒，在药用上具有清热化痰、治消渴功效，竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食。
中医认为，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，适宜肺热、咳嗽、胃热者食之。现代医学证实，笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点，常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘的功能，对预防肠癌及单纯性肥胖有
