宝马使用嘉实多或者美孚都可以，宝马汽车对机油品质的标准很高，合作的机油品牌有壳牌、美孚、嘉实多，而宝马自从进入中国市场后合作较多的机油品牌是壳牌。
宝马0W30和5W30的区别在于低温流动性，其高温性能均一样。0W30拥有更好的低温流动性，可以适用的温度越低，可在-35°C以上的环境驾驶，而5W30型号的机油则只能在-30°C以上的环境行驶。在我国，大部分地区使用的型号为5W30，但在少部分比较寒冷的地方(如北方的哈尔滨)则最好使用0W30，这样可以更好的确保发动机的冷启动性能。
自吸发动机对机油要求不高，可采用矿物油、半合成油，而预算多的话，可采用全合成机油。涡轮增压引擎相对自吸式来说，其引擎内部比较精密，工作条件更苛刻，对机油品质要求较高，须要流动性更好的润滑油，最好采用全合成机油。
对于润滑油品牌的选择，在意机油的长效性，可选择美孚润滑油；注重机油对发动机的清洁，可以采用壳牌机油；需要具备强油膜韧性的机油，推荐选择嘉实多。比如涡轮增压式发动机，在高速运转时容易产生积碳，因此可选择拥有强清洁性能的壳牌全合成机油。
粘度不同。
0W或5W表示支持冷启动性能的机油特性。W前的数值较低的机油在寒冷天气较容易启动。40表示当机油处于操作温度时的机油粘度。如果车辆在高速或极度负载条件下操作，则更适合使用具有较高粘度的机油。
0W40的机油比5W40的机油在寒冷天气较容易启动。
SAE标号的含义，SAE是英文“美国机动车工程师协会”的简称。SAE后边的标号标明机油的黏度值，比如：SAE5W-40，其中“W”代表WINTER冬天，“W”前面的数字代表低温情况下的流动黏性，这个数值越小说明机油的低温流动性越好，当车辆冷启动时对发动机的保护能力越好好。
“W”后面的数字则是机油在100℃时的黏度，数字越高黏度越高，在高温下对发动机的保护就越好。
