乐事薯片黄瓜和青柠哪个好吃

核心提示黄瓜和青柠的薯片口味,我个人比较喜欢青柠味道的,有一种清香的酸酸的味道。可以按照自己的口味选择。实际上我们自己也可以做薯片,而且没有任何添加剂,下面来看看做法。炸薯片做法第一步:先削净外皮把土豆先切出来一个平面,增加与案板的接触面积,以免切

黄瓜和青柠的薯片口味,我个人比较喜欢青柠味道的,有一种清香的酸酸的味道。可以按照自己的口味选择。

实际上我们自己也可以做薯片,而且没有任何添加剂,下面来看看做法。

炸薯片做法

第一步:先削净外皮

把土豆先切出来一个平面,增加与案板的接触面积,以免切的时候滚动不小心切到手。

然后垂直,切成薄厚均匀的土豆片,这样炸的时候才能保证生熟度一致。

切好以后用清水泡上,以免氧化变黑。

第二步:焯水

这一样很关键,焯水能去除上面多余的淀粉,这样炸出来更加酥脆。

烧半锅开水,把土豆片沥干水分倒入锅中汆水,焯水的时间不要太长,大约30秒钟,土豆片微微透明时倒出来。

快速用清水冲洗干净,沥干水分。

第三步:炸土豆片

锅内烧油,油温六成热时,把土豆片沥干水分倒入锅中。高油温能使土豆片,快速膨胀定型 飘起来。

这样炸出来更加酥脆,而且不会吸入太多油脂,吃着腻胃。不停地用勺子推动,让土豆片均匀受热。

土豆片炸酥,炸成金**时 ,捞出来控油。最后把土豆片盛放在盘中 ,撒上椒盐 ,好吃的土豆片就炸好了,捏一片放在嘴里尝一下,嘎嘣脆,特别好吃。

土豆营养价值:

1 健脾利湿:
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;
2 宽肠通便:
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22