我回答一个分支，肠胃不好期间吃了莲藕会导致胃疼吗？原创回答哦
因为刚好肠胃不好，加上昨天也亲自做了2次实验，亲身试了一下，实验条件：就是其它食物都是平时吃了肠胃没事的食物（青菜和瘦肉）
昨天早上：就多吃了3块高压锅煮汤煮熟（全熟口感面糯也有一点硬，硬度不知道怎么测）的莲藕（比较大，每块1055左右吧），吃完过了二十分钟左右，肚脐上6厘米处，也就是胃部，痛了20秒左右。
昨天晚上：也试了下，吃了一小块中午吃剩下的煮沸了的莲藕（555厘米左右，还喝了莲藕汤）（全熟口感面糯也有一点硬，硬度不知道怎么测），也是过了二十分钟左右，同样地方，痛了3秒左右。结论就是：肠胃不好期间，吃莲藕会导致胃痛（疼痛时间和吃的莲藕的量成正比，也就是说，吃得越多，痛得越久）。
昨天吃剩的莲藕
消化不好，是不是尽量不要吃藕这类的食物啊
胃病是生活中常见的一种疾病，而且在胃病患者中又属学生和上班族最为常见，学生和上班族没有合理的饮食。下面我整理了，希望对你有所帮助!
胃不好可以吃藕粉吗
1、胃不好可以吃藕粉吗
胃不好可以吃藕粉。,藕粉的营养价值有限。前已述及,它几乎不含维生素,不含蛋白,不含脂肪。它的价值是给人提供热量,尤其当我们的胃,不适合消化其它食品时,它的价值就被放大了。仅此而已。所以,藕粉糊作为宵夜,作为过渡的替补食品,是可以的,藕粉几乎是单纯的长支链淀粉。做成藕粉糊后,膨胀的淀粉粒对胃而言是100%的“柔软弱者”。胃消化它,几乎比任何其它食品都来的容易。淀粉在胃中,很容易被胃中的酶分解;柔软的淀粉糊,更是几乎连胃的蠕动帮助都不需要。胃不好可以吃藕粉。
2、藕的营养价值
莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的量较土豆稍高。莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。
3、藕的功效与作用有哪些
强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。预防贫血,协助肝脏的运动。改善肠胃。单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。止血。莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
吃藕粉的好处
白糖煮藕粉：每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴,清热除烦和醒酒。
银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。功效:预防子宫肌瘤,有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
藕粉粥可润发养颜:[组成]藕粉25克,白米25克或麦片亦可,白糖适量。[制法与用法]先煮米做如常法,将熟放入藕粉调匀,加糖食之。或水煮麦片数沸,即将藕粉打糊调入和匀,加糖,晨起食之。[功效与应用]固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。注:藕偏寒,可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心,滋阴养颜,安神等功效。自制藕粉粥：原料:葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等方法:首先用95度的开水将藕粉冲好再将准备好的葡萄干等加入藕粉中,慢慢搅拌即可优点:使藕粉的口感更佳。
胃不好吃什么菜养胃
五壳根茎类不但含丰富的糖类,还可以快速提供人体所需要的基础能量,就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐,可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食,或是挑选较粗糙的五壳根茎类,像是全麦面包、杂粮粥等。
早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中,没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类,像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择,奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外,同时具有增进神经与肌肉对 的感应,换句话说,即具有稳定情绪之作用。因此,在早上来一杯牛奶,或是豆浆也不错,再来煎一颗荷包蛋,都是可以吃到优质蛋白质,让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。
上面介绍的营养早餐之后,朋友们是不是知道了呢俗话说一天之时在于晨,可见早餐对于我们的重要性了。
不是
莲藕有通便健胃的功能。多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。
1、清热解暑。藕生性属寒，具有清热解暑的功效。
2、益血生肌。藕中含有大量营养物质，富含铁，钙等元素，还富含很高的植物蛋白，能有效地提高人体的免疫力，长期食用有益于身体健康。
扩展资料：
消化不好饮食
1、软食
应多吃细软、易消化、无刺激性且不易引起胀气，含纤维少的食物。主食以软米饭为主，适当搭配面条、馒头、包子、饺子、馄饨等，吃瘦肉、动物内脏、鱼类、蛋类及豆制品时，一定要切碎煮烂，同时注意补充菜汁、果汁等，防止维生素C缺乏。
同时，要少吃辣椒、胡椒、咖喱粉等刺激性大的调味品，少吃酸味重的水果，如李子、杏、柠檬等。建议每日四餐，烹饪食物不用油炸、煎等方式，用炒、炖、煮、蒸、烩等方法代替。
2、流食
选用不含任何渣滓及产气的流体食物，如菜汁、米汤、蛋白水及稀藕粉等，尽量少喝牛奶、豆浆、果汁以及其他过甜的食物。若想吃点冷饮，可选纯奶制的冰激凌。浓流食以无渣、较稠的食物为宜，比如鸡蛋薄面糊。
人民网-莲藕好处这么多，但这类人不建议吃
人民健康网-消化不好，饮食有方
