干鱿鱼,大家想必都是吃过的。干鱿鱼营养丰富,含有多种我们人体所需的营养物质,而且,干鱿鱼可以吃的部分占了95%,是我们平时餐桌上常见的食物之一。今天呢,小编主要是想和大家介绍两个干鱿鱼的家常做法,包括京酱鱿鱼丝和鹌鹑蛋鱿鱼红烧肉,大家可以试着做了尝一尝。
1、京酱鱿鱼丝

用料:鱿鱼,甜面酱,葱丝,姜,盐,白糖,料酒,油
步骤:
1鱿鱼清理干净切粗丝,用少许料酒和盐腌制20分钟,葱丝铺在盘中那个备用
2热锅放油,下姜片爆锅,盛出姜片
3然后将鱿鱼丝放到锅中炒至半熟变色盛出
4锅里留底油,下甜面酱,放入白糖,料酒和盐,翻炒至酱汁变稠
5下鱿鱼丝翻炒,使酱汁均匀地裹在鱿鱼上,最后将炒好的鱿鱼放入盛有葱丝的碗中即可。
2、鹌鹑蛋鱿鱼红烧肉
用料:五花肉,小鱿鱼,熟鹌鹑蛋,姜,葱,八角,香叶,干辣椒,玫瑰豆腐乳汁,黄酒,冰糖,生抽,香油,盐
步骤:
1小鱿鱼掏出内脏及透明内骨,撒去黑色皮膜,将触须及身体洗净。五花肉洗净后切成比麻将牌略大一点的块(约5公分左右)。
2锅内倒入约2汤匙左右的油,微热后,将五花肉肉皮朝下码放在锅内,小火煎2分钟至肉皮上色。调成中火。

3将葱、姜、八角、香叶、冰糖放入,再将肉慢慢煸炒5-8分钟左右至完全出油,冰糖基本融化,并使肉微上糖色。
4倒入黄酒后迅速关锅盖,几秒钟后倒入生抽、玫瑰豆腐乳汁翻炒均匀后加入剥壳鹌鹑蛋,并加入热水至没过锅内所有材料,中火炖半小时。
5看锅内汤汁还剩1/3时,将鱿鱼放入炖10分钟左右,看锅内汤汁基本收至浓稠,最后加香油翻炒均匀后关火(口重的加微量盐调味)。
以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于干鱿鱼的两种家常菜的做法,大家可以看一看。喜欢吃干鱿鱼的朋友不妨可以在有空的时候做来与家人或者朋友一起尝一尝,这两道菜都是不错的家常菜哦,小编相信大家都会喜欢的。
小鱿鱼干的做法大全 家常
炒干鱿鱼:因为干鱿鱼比较硬,所以在烹制的时候先要提前的泡好,然后在去做菜肴,需要材料有豆干丝50克、芹菜50克、五花肉30克、干鱿鱼20克、香葱10克、蒜片10克、辣椒丝10克、酱油30克、糖5克、胡椒粉及香油少许。做法很简单,先把五花肉、鱿鱼干切丝,在把香葱、芹菜等洗净切段。然后炒锅上火放油烧热倒入蒜片炒香后,放入五花肉丝、辣椒丝、豆干丝、鱿鱼干丝翻炒,炒至菜品变色时加酱油、糖、胡椒粉、淋香油出锅即可。鱿鱼干有减少体内胆固醇的增加好处。
鱿鱼干红烧肉:鱿鱼干放水里泡发,再把猪肉切块放水里浸10分钟沥干,起锅,放入油,倒入猪肉、生姜炒,炒到猪肉轻微吐油放入泡好的鱿鱼再炒,并放入黄酒、生抽、老抽和可乐,可乐要淹没大部分原料,在放八角和桂皮进行炖,炖1小时以后放入盐调味,并且用大火收汁即可。鱿鱼干有预防胆结石、提高记忆力、预防老年痴呆的好处。容易患心血管方面疾病的人群吃鱿鱼干还有很好的帮助。
主料
小鱿鱼干
小鱿鱼干
10条
辅料 辅料

姜丝适量蒜末适量料酒适量酱油适量
做法 爆炒小鱿鱼干的做法
1小鱿鱼干用清水泡软,洗净,切丝备用;
2起油锅,爆香姜丝和蒜末,倒入切好的小鱿鱼丝翻炒,趁着锅还很红时,洒上料酒及酱油,以辟腥并增加香味;(喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒/老干妈,特香!因为我小侄子不吃辣,我只好将就他们的口味了!唉)
3翻炒片刻后即加入葱花和少许白糖,最后用盐调味即可上碟


