配料
乳鸽
山药
红枣
枸杞
姜片
料酒
水
山药鸽子汤的做法
将鸽子整理干净，沥干水分备用
把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用
把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒
加入适量清水
大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可
小贴士
鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。
田七海马炖鸡汤怎么做？
患者提到的海马、田七、党参、红枣为中药，是可以一起用的，没有存在明显的相克情况。其具有滋阴补肾，补气健脾，活血化瘀功效。临床上可用于肾虚疾病及脾虚疾病导致的腰酸腿软，精神疲倦，四肢乏力，面色苍白等症状。由于含有田七药物，活血力强，性偏寒，体质虚弱，出血疾病上的患者谨慎使用
食材：蜜枣2颗、海马4只、瘦肉300克，姜片3片。
做法：
1、准备好食材。具体如下图所示：
2、把海马剁成小块。具体如下图所示：
3、加水至炖盅9分满。具体如下图所示：
4、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。具体如下图所示：
5、炖好后就可以喝啦，不用放任何调料。完成。具体如下图所示：
-田七海马炖鸡汤
