排骨玉米汤是一道营养丰富而且非常美味的一道家常汤品,汤品味道清凉、甜美,做法又十分简单,虽然材料也十分简单,但是营养是及其丰富的,是家中最为常见、受欢迎的汤品之一。


玉米排骨汤的做法

食材准备
猪大排500克,鲜玉米300克,食盐5克,姜5克,小葱5克。
方法步骤
1、排骨洗干净,玉米切成块状,姜切片,葱切成段备用。
2、锅中放入冷水江排骨放入煮开,煮开后关火将排骨捞出,冲洗干净浮沫,锅中水倒掉不要。
3、锅子洗净重新放入凉水,将排骨和玉米一起加入,将准备好的姜片,葱段加入锅中。
4、盖好锅盖大火煮开上气后,关小火压15分钟,关火等锅子泄气后,打开锅盖,依口味加适量的盐调味即可。
烹饪技巧
1、玉米的选用最好选择**的水果玉米,这样的玉米颜色漂亮甜味足口感也脆。
2、这个汤只用姜,葱及盐来调味,不建议放太多香料以免影响原汤的清甜。
3、用高压锅时要注意放气阀的位置要正确,大火上气后调成小火后再离开。
4、用高压锅煲汤是快捷高效的做法,也可以用普通砂锅或汤锅来做,时间适当加长,并且水量要一次性加足。
玉米葫芦瓜排骨汤的做法

食材准备
猪大排适量,西葫芦1个,鲜玉米1根,食盐适量,葱适量,姜适量,白胡椒少许。
方法步骤
1、排骨焯水,去除血沫,清洗干净,葫芦瓜和玉米切块,姜切片,葱切断。
2、砂锅内加适量清水,放排骨和玉米,再放入姜和葱,大火煮开后,撇去表面的浮沫,转小火煲1—15小时。
3、加入葫芦瓜块,继续煲30分钟,出锅时放盐调味,喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉,也可以不放。
营养功效
葫芦瓜有清热利尿,除烦止渴的功效,肠胃如果湿热吃它很好,对高血压,尿路结石,口疮,暑天烦热口渴等症有良好的辅助治疗作用。
玉米萝卜排骨汤的做法

需要的食材
猪大排适量,玉米适量,白萝卜适量,食盐8克,鸡精4克,葱5克,姜5克,料酒5克。
方法步骤
1、玉米切断,排骨切块,白萝卜切滚刀块,姜切四片,葱切断。
2、排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净。
3、将排骨放入砂锅里,加姜片、葱断和料酒,大火开后转小火炖一个小时。
4、加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时,加入盐,鸡精调味即可。
玉米 莲藕可以炒什么菜呢
食材明细

主料
莲藕
1节
玉米
1根
辅料
盐巴
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
大骨莲藕玉米汤的做法步骤
秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤的做法步骤:1 1大骨头450克 玉米1根 莲藕1节 调料:盐巴
秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤的做法步骤:2 2把玉米 莲藕大骨洗净切好备用。
秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤的做法步骤:3 3砂锅内注水,放入大骨上火。
秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤的做法步骤:4 4大骨头450克 玉米1根 莲藕1节 调料:盐巴放入玉米片。
秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤的做法步骤:5 5放入莲藕片开大火,待汤汁开了转小火。
秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤的做法步骤:6 6文火慢炖90分钟,等出锅前倒入盐巴。
小窍门
:莲藕切好放入凉水里泡一下防黑,不要切太薄了。有泡沫尽量撇掉不然会有点粘在玉米和莲藕上面。
莲藕玉米排骨汤的做法
莲藕可以做凉菜:
莲藕去皮切薄片,在沸水中滚一下捞出放入冰水中,控干水装盘,藕上面撒糖,放醋多点即可食用。
莲藕还可以和排骨一起炖,也很有营养。
芙蓉玉米羹:
鲜玉米粒(玉米粒罐头也可)切碎,放入锅中,锅中加水,开火煮沸,放入冰糖(依个人口味),待糖融化后,打入鸡蛋碎即可食用。
莲藕玉米排骨汤的做法:
用料:排骨350g、玉米一根、莲藕一节、香菇一朵、枸杞适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。
步骤:
1、用水洗净排骨,泡出血水。

2、锅内加冷水,排骨冷水下锅,加入姜、料酒,大火煮开,除去血水,捞出用温水洗净。
3、排骨焯水期间,可以将玉米,莲藕切成块状备用。
4、将焯水洗净的排骨,葱,姜放入锅中,加入没过排骨的水,可以加入一些香菇提鲜。大火煮开后,转小火熬。20—30分钟后,可以将玉米,莲藕等放入锅中,大火煮开,再转小火熬30分钟。
5、最后加入适量食盐,就可以出锅啦。碗中放点香菜喝汤更香。


