红薯粥的做法：
准备材料：大米100克、红薯2个。
1、首先米稍微淘洗两遍。
2、红薯去皮，随自己喜好切条，切片，切块都行。
3、将红薯条放入电饭煲中。
4、加入适量水，三个人的分量，需要加了五饭碗的水，碗是45寸的碗，煮粥程序。
5、时间到后打开放凉；
6、最后装碗即可食用了。
红豆红枣红米糯米大米红薯粥可以一起煮。x0d以上食材的功效与作用：x0d1、红枣：补脾胃、养血安神、胃虚食少、脾虚便秘、营养不良、心悸失眠。x0d2、红豆：利水解湿、活血消肿、解毒。适宜水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、便血。x0d3、糯米：温暖脾胃、气血通畅、润肺、止汗，适宜于脾胃虚寒、消渴尿多、自汗、便泻。x0d4、红米：具有清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。x0d5、大米：具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。x0d6、红薯：含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。
