水果汤的家常做法列举以下几种：
一，燕麦水果羹：
1先把锅内烧开水。
2把水果洗干净，苹果为红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形。
3切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水。
4把即食或不是即食燕麦，放入开水中烧一下，让燕麦熟透。
5水开后，放入蜂蜜和牛奶再加一些糖，放入水果煮一下即可装盘。
二，哈蜜瓜百合水果汤：
用料：哈蜜瓜半个，瘦肉一斤，百合一两，陈皮，盐少许。
做法：1哈蜜瓜洗净皮，去籽切块。
2瘦肉洗净切块，去水备用。
3陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用。
4锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。
水果甜汤的做法
序言：因为冬季的水果比较寒凉，很多孕妇不想肠胃受到刺激，都会选择把这些水果煮着吃，有一部分的水果煮过之后，味道会更加的可口，而且营养成分也不会流失。想要保证水果中的营养，和口感，可以尝试着用一些水果混合在一起，煮成水果什锦汤也是非常合适的。
一、水果什锦汤在冬季，天气比较干燥，可以选择用梨子和甘蔗一起煮成汤来食用，梨子有着清热解毒的效果，但是梨子是偏寒凉的，水果在冬天最好是煮着吃，这样会更有利于孕妇吸收。可以做一道缤纷水果甜汤，用一个苹果，一个梨子，一些冰糖，把苹果，雪梨和香梨都切成块状放入汤锅中，在锅里加入适量的清水，煮到沸腾之后加入冰糖，再煲30分钟左右就可以了。
二、水果的烹饪方法像苹果和香蕉这类的水果可以煎着吃，因为苹果和香蕉中的维生素C含量比较少，其中的矿物质和膳食纤维等营养素不会因为加热而受到影响，即使把这些水果加热大部分的营养物质也能够保留下来，不会使营养流失。可以选择苹果，鸡蛋，鲜奶，白砂糖，色拉油，把鸡蛋打散之后，加入鲜奶和糖搅拌均匀，把苹果洗干净去核去皮，切成块状，放入盐水中浸泡。
三、保证水果的营养成分把平底锅烧热之后倒入食用油，把刚刚搅拌均匀的蛋液倒在锅中，然后把苹果铺在蛋饼上面，煎熟即可。蜜烤香蕉也是非常不错的一道美食，可以选择香蕉，三根，黄油，白砂糖，柠檬汁，蜂蜜，把白砂糖和黄油放在平底锅中用小火融化，再把香蕉去皮之后放入平底锅中用小火煎至两面金黄，挤上一些柠檬汁之后再淋上蜂蜜就可以了。孕妇在把这些水果进行烹饪之后一定要注意，并不是所有的水果都可以煮着吃的。
水果甜汤的做法 甜汤水果汤的做法
水果甜汤：新鲜时令的，随你喜欢，我介意用梨多点，因为去火啊。也可以适当加苹果，是可以清理肠胃的，加点橘子味道会好，加点红枣吧，这时候正好去寒哦！我的盘子中间是一些干的桂圆，不用说咯，是养颜好东西。然后准备银耳，要先用水泡发。介绍一个方法，如果可以的话，就用暖壶灌上开水，然后把银耳掰碎一点放进去，一个晚上下来就泡的特别棒了！省了时间。然后配料有冰糖，喜欢的话加点蜂蜜也行
制作过程：
1
如果你的银耳没有经过长时间的泡发，那需要高压锅压上3-5分钟，这样才会炖出来烂烂的效果。
2
再驾一只锅煮上半锅水，没开前就可以放入干果，比如干枣和桂圆一类。开了以后再加银耳，然后等再开一次水加入鲜水果和配料。
3
炖上30分钟左右，总之到果品都酥了，银耳也快烂了，就OK了。最后出锅前给你个秘方，加点湿淀粉吧，会更浓稠，样子也更好看哦！
素什锦汤的家常做法
1、食材：枣片适量、水果适量、枸杞适量、淀粉适量、白砂糖适量；
2、取适量多的枣片进行清洗干净后，温水稍微浸泡下，也可准备些银耳洗净温水泡一泡。
3、准备一个干净的锅烧水20分钟左右沸腾，烧水的同时可以和些淀粉，碗内加入淀粉和清水1：1即可，进行把淀粉和开，这时间准备些水果削皮去皮等，并切成丁状块。
4、锅内烧好水后，适量地加入少量些凉水，这时把淀粉和进沸水中进行不断搅拌后，后把切好的水果倒入到锅内一起煮5分钟即可，水果煮时间太长就营养散失了。
5、这时加入适量多的白砂糖，锅内在煮一会儿，后盛出到大碗里进行慢慢享用。
6、水果可以根据自己的喜好可以任意进行搭配，选自家有的水果或罐头等，常用的有橘子，苹果，香蕉，梨，黄桃，等等；也可适量加入些葡萄干，枸杞，红枣等温性滋补的一起炖煮。
什锦味噌汤

用料：水500ml、味噌50g、海带一块、嫩豆腐一小块、菇类、冬瓜、萝卜、绿叶菜、食盐少许
做法：
1、海带切成小片儿，我用的是市场买的鲜海带，如果是干海带记得提前泡发~
锅内加水，冷水入海带，中火煮海带汤
2、把所有的食材处理好，金针菇去根撕开，豆腐切小块，冬瓜去皮切块，胡萝卜切片，小白菜摘净从中间切断
3、这时海带汤也差不多了，把不易熟的蔬菜先入锅，豆腐也可以先放入，让它们煮一分钟
4、然后放入金针菇冬瓜，等待汤烧开水沸
5、水沸腾后加入味增，我用的是禾然有机赤味增，水与味增的比例为10:1，味增放入汤里用勺子化开，很快就化开了，汤变成了红棕色
6、最后放入绿叶菜，绿叶菜稍微烫一下就熟了…味增本来就有一些咸味，所以少放一点盐就好
板栗虫草花鸡汤

用料：虫草花、板栗、鸡、红枣、姜一块、盐
做法：
1、鸡肉切块焯水洗净，板栗去壳去衣
2、将所有食材一起放入炖盅，加入刚好没过食材的清水，大火炖二十分钟然后转小火再炖三十分钟，最后调入食盐就可以了
番茄龙利鱼汤

用料：龙利鱼200克、西红柿1个、金针菇100克、食盐5克
做法：
1、龙利鱼切块，加半勺食盐、一勺料酒腌制30分钟，西红柿洗干净切丁，金针菇切一切两段
2、锅中加少量油，下入番茄丁翻炒出汁，加5克食盐、一勺耗油，加半碗水煮开，下入龙利鱼、金针菇，煮至龙利鱼由透明变白色，加入半碗水淀粉，咕嘟咕嘟待汤汁浓稠即可，也可以撒些葱花或蒜苗
冬瓜蛋皮汤

用料：冬瓜300g、鸡蛋2个、葱花适量、芡实30g、茯苓20g、盐适量、姜4-5片、虾粉半勺。
做法
1、冬瓜削皮切块，准备骨头汤一锅。
2、放入茯苓和芡实和姜片一起煲。
3、鸡蛋两打散，锅里放油把鸡蛋煎两面熟，鸡蛋皮煎好了取出待凉，把鸡蛋对折然后切丝备用。
4、锅里放一点油，把冬瓜倒入锅里翻炒一下，把冬瓜放入汤锅中，加盐、加入虾皮粉。
5、冬瓜差不多快熟了，放入蛋皮，撒上葱花就可以出锅了。
虾仁萝卜丝汤

用料：青萝卜或白萝卜500克、虾仁,（5克虾皮也行）50克、盐7克，3克、水800毫升左右、香油2毫升
做法：
1、把萝卜外皮削去，洗净，虾仁加盐5克，拌匀，放冰箱里备用。至少腌制20分钟入味。
2、萝卜丝备用，这个是用削丝刀削的
3、锅内水烧开，放入萝卜丝。把虾洗一下，洗去表面盐分和虾表面的粘液，加白胡椒1-2克搅拌一下
4、把虾仁放入锅中，继续煮1-2分钟左右，关火。汤加盐调味、加香油2毫升即可
