芹菜漂亮的切法和好吃的做法
料

西芹,百合,盐,淀粉,味精,酱油
做法
1、西芹,是较粗较厚实的那种,MM们应该认得的。洗净,斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。
2、百合,把外面的老皮剥掉,一瓣一瓣的剥下来,中间的绿心是苦的,不要。洗干净。
3、油烧七成热,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,将少量淀粉勾芡收汁,加盐,两三滴酱油,一定要少放盐和酱油。炒熟即可。
西芹的做法
西芹香干
用料
西芹一棵;豆干(尽量在超市的那种比较软的)4块;花椒粒少许;干红椒4个;盐少许;鸡精少许;味精少许;食用油少许
做法
锅里放入少许油,待油温差不多时放入花椒粒和干辣椒,爆香锅
放入豆干和西芹,煸炒几下,稍微熟了时候放入食盐
最后熟了关火放入鸡精和味精
西芹炒百合
用料
西芹;百合;食用油;盐;鸡精
做法
西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干
烧热锅,倒入油加热后,放焯过水的西芹,翻炒片刻
放入百合,加盐和鸡精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅
西芹炒鱿鱼花
用料
鱿鱼1条;白醋(洗鱿鱼用)1勺;西芹2-3根;木耳4-5朵;料酒1勺;生抽1勺;蚝油1勺;胡椒粉少许;盐适量;鸡精少许;清水4勺;生粉1/2勺;食用油15汤匙;蒜末、姜丝适量
做法
鱿鱼剪开去掉内脏、眼睛、软骨、足上的角化吸盘。冲洗干净。清水中加一勺白醋,泡3-5分钟。撕去鱿鱼的外皮。(就是它的花衣服。)
在鱿鱼的内侧面,45度划花刀,轻轻的划就不会划破。(在内侧面划才会卷起来,别弄错了。)
划好后,改刀成小片。鱿鱼须子切小段。
木耳提前泡发,撕小朵。西芹斜切薄片。烧一锅开水,水开后下鱿鱼,烫一下立刻捞出,过凉水,备用。(鱿鱼一入开水立刻就打卷了,立刻捞出。)蒜切末,姜切丝。料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精加生粉和清水调成料汁。
炒锅热油。下姜丝、蒜末爆锅。放入西芹和木耳略翻炒几下,用铲子推至一边,然后倒入鱿鱼翻炒,加入调好的料汁,翻炒几秒出锅,即可。
凉拌西芹
用料
西芹一把;盐;黑胡椒;鸡精;酱油;糖;蒜末;香油
做法
西芹掰开洗净去老筋,拿刀拍裂,切小段
4瓣蒜去头拍软去皮剁碎
烧开水,将西芹段烫一下捞出
加入两小勺酱油,一小勺盐,半小勺糖,一点点鸡精,一小撮胡椒粉,蒜末,适量香油拌匀,怕凉的童鞋就可以开吃啦
西芹炒肉
用料
瘦肉4两;西芹2棵;姜蒜少许;食用油;食用盐;味极鲜;红椒1个
做法
瘦肉,切片或切丝,用少许酱油腌制备用!
西芹和红椒洗净,切段儿,用开水捞一下备用……

上油热锅,姜蒜瘦肉一并入锅爆香后+西芹入锅翻炒5,6下加入食用盐,味极鲜调味出锅!
西芹的做法作为一种色香味俱全,而且营养价值也极高的蔬菜,西芹的做法也是多种多样的,下面就让本文给大家说几个简单的西芹的做法,以便大家在日常生活中可以轻松地做出一锅美味的西芹来补充营养。
1 西芹,绿豆芽。首先我们先来准备适量的食材,我们要做的是惜钱绿豆芽,所以西芹和绿豆芽这两个食材是一定要准备好的。另外我们还要准备一些胡萝卜,还有生姜,大蒜,辣椒,另外,盐,味精,醋等,也是要准备好的。这些食材我们全部准备好之后,就可以开始我们的第一步,首先我们取绿豆芽,我们先把绿豆芽的根部给他掐掉,然后找一个大小适中的盆,将绿豆芽放入其中,清洁干净。然后我们将过打开,在锅中加入一定量的水,待水烧开之后,我们将已经清洗好的绿豆芽放入锅中,用大火把它烧开,大约只需要一分钟左右就可以了,然后关火。
2接下来我们将西芹的叶子去掉,然后把他的茎部切成条状,这个时候我们已经将刚才煮好的绿豆芽捞出了然后我们继续打开过,带大火烧开之后,我们将已经切好并且清洗好的西芹条放入锅中,也煮大约一分钟左右。然后把我们准备好的胡萝卜清洗干净,切成条状,也放入锅中搅拌一下。然后将这些蔬菜全部取出,再用清净的凉水冲洗一下。这时候早来一个大小适中的碗,将我们准备好的啊,蒜和姜放入碗中,再撒上一定量的盐,然后将其捣成泥状。
3我们所有的任务全部做成了,这时候找来一个大小适中的盘子,将蔬菜放入盘子中,再将我们捣好的泥状调料倒入菜上,然后搅拌均匀,再适量的撒上一点辣椒,香油,搅拌好之后就可以吃了。
西芹的做法是很简单的,只要我们学会了,那么在日常生活中适量的食用就可以增加身体的免疫力,促进身体的健康。
凉拌西芹的做法
西芹这种既营养又美味的蔬菜类食物,其做法也是多种多样的,很多人都会问,西芹可不可以生吃,在这里告诉大家,西芹仅可以生吃,而且还可以凉拌,并且非常的美味营养哦。下面本文就给大家说一下凉拌西芹的做法。
1凉拌西芹,绿豆芽。这是一道非常好吃又营养的凉拌西芹,不过我们在制作的过程中,要准备的食材是非常多的,大家不要嫌麻烦。
2先我们先来说说要准备好的原料。一定量的西芹,一定量的绿豆芽,还需要准备一些香干和胡萝卜,然后再有就是准备一些调味的料品,如生姜片,大蒜,花椒,辣椒,还有食盐,还有我们经常所用的食用油等。那些全部准备好之后,我们就开始一步一步地制作了。
2首先我们取我们拿到的绿豆芽,一点一点地将每个绿豆芽的根部全部掐掉,然后我们将锅打开,在里面多放入一些清水,待锅开大火把清水煮沸之后,我们就将已经掐好的绿豆芽放入锅中煮一下,大约只需要一分钟左右即可。煮完绿豆芽之后我们按兵不动,我们将西芹的叶子摘掉,将西芹的茎部清洗干净,并切成条状,然后也将我们切好的西芹放入锅中煮上一分钟,再然后就取我们已经准备好的胡萝卜,清洗干净之后,也将胡萝卜切成条状,将其也放入锅中煮一小会,并与其他两样蔬菜搅拌均匀。
3锅中的三种青菜全部捞出来过一遍干净的凉水,然后放入碗中。
4把我们准备好的香干清洗一下,之后切成条状,然后把我们已经切成条状的香干放在刚才那些蔬菜上面。找一个碗,把大蒜,生姜,还有辣椒等用擀面杖捣碎成泥,然后将这个泥状的物质倒入我们刚才做好的蔬菜汁中,搅拌均匀,加入一定量的盐,我们的凉拌西芹绿豆芽就做好了。
凉拌西芹这道菜的做法是很简单的,而且吃法也清淡,只要根据上文所说那样说的做,就可以很美味。
清炒西芹的做法
我们知道,在我国古代是没有炒菜这一类的菜的,所以在当今社会的我们能有幸吃到炒菜这种东西,为什么不好好地将其发扬光大呢今天本文就给大家说一下,清炒西芹该怎么做
1做任何食物的首要当然就是要准备好所需要的食材,我们有一句俗话说的是,巧妇难为无米之炊,所以准备好食材是重中之重。今天我们要准备的食材非常的简单,只需要准备一些西芹,另外要准备一些辅助的调味品,比如食用油,鸡精,食盐等其他的调味品,待这些都准备好之后我们就可以开始下一步了。
2首先从超市买回来的西芹,很多程度上是人工培育的,那么在人工培育的过程中就少不了要上一些化肥等物质,所以将西芹买回来之后,首先要做的最重要的事情就是将其的叶子摘掉,之后,用清水把西芹好好的清洁几遍,使其干净一些,并且不沾有任何的化肥等化学元素,还有一点要注意的就是西芹的叶子中的营养元素也非常之高,如果可以,也不要将西芹的叶子扔掉,而做一些小菜等可以食用。清洗好的西芹,我们将它切成段状,段状的大小,根据个人的手感来切就可以了。
3期前清洗干净之后,我们将过打开,然后把我们准备好的食用油适量的倒入锅中,并将食用油加热,加热之后我们就将已经清洗好的,并且已经切好的息钱全数倒入锅中,然后再取一些清水适量的加于锅中,注意水不要过多,不然会引起油乱崩的现象,容易伤到自己。
4加完水之后,我们江西前翻炒一会儿,然后根据个人的口味向锅中加入适量的盐,鸡精等调味品,就可以找一个盘子出锅,然后食用。
根据上文,大家应该学会了如何去做清炒西芹了吧。本身这道菜是非常简单的,而且比较清淡,对身体健康很好。
西芹汁怎么做
我们有的时候会非常的疑惑,因为一些蔬菜,它们中的营养物质含量非常的高,但是我们经常会觉得再将其加热之后,会不会很多肽链等水解,就会导致一些食物失去其营养价值,那么很多人为了安全起见,就会选择去生吃一些东西,我们拿西芹这种食物来举例,生吃的时候口感可能就不会太好,而且对于宝宝来说,生吃的时候可能会过硬,那么很多人就想将七情做成西芹汁来喝就可以了。不过问题又来了,西芹汁该怎么做呢
1准备好一些息钱准备好适量的矿泉水,在准备一些适量的绵白糖。首先,我们将从超市买回来的西芹清洗干净,如果要做成汁的话,建议将西芹的叶子和西芹的颈部一起做成汁,因为西芹的叶子上的营养成分也是很高的,有的西芹的叶子的营养成分甚至远远高于西芹颈部的营养成分,不过还是要根据个人的口感来,如果仍然觉得西芹的叶子吃起来不新鲜,那么也可以将其放置一边,或者丢掉。

2食材准备好之后,这时候我们要准备一个砂锅,然后我们在沙锅中放入一定量的矿泉水。加完矿泉水之后,我们打开过,将这些矿泉水煮沸,然后我们将一经洗好的,并切成一小段一小段的芹菜放入到锅中,把芹菜煮熟,随着科技的发达,我们日常生活中都离不开一种打泥机,待我们把西芹煮熟之后,我们就可以把煮好的西芹放入一个打泥机中,经过一段时间之后,将煮好的西芹打成泥状,然后取一个密度比较小的漏斗,过滤掉西芹剩余的菜渣就可以了。往西芹汁中加入一些绵白糖,口感会更好一些。
我们上一个所说的做法是熟的西芹汁,当然我们也可以做生的西芹汁,这时候也是只需要一个打汁机,将洗好的西芹放入其中,将其直接打成汁就可以喝了,也可以加入一些白糖。
扩展阅读: 西芹


