蒸鱼的话,可以直接买鱼腩,就是去头去尾的大块鱼肉,省却处理的麻烦
做法:

1、先在锅里放水烧,水要多,水多汽足蒸的就好吃,不然肉会柴柴的,没有蒸锅的话就用炒菜的锅,反正一定要大的容器,要比盘子大很多才有空气流动的空间
2、把鱼洗干净,然后在平盘子里铺几条大葱段,把鱼搁在上面,把大量的葱丝、姜丝铺在鱼上,水烧开了之后上锅蒸
3、蒸7~8分钟就马上熄火,然后焖个5分钟
4、把垫在鱼下面的葱段和铺在上面的姜丝、葱丝取出来,淋上李锦记的蒸鱼酱油,然后在锅里烧热一大勺油(约小半碗的样子)淋到鱼上面,就可以啦
小窍门:鱼肉要铺的薄,如果是一条整鱼,最好把它从肚子剖开,摊在盘子上蒸;如果是鱼块,那块与块之间要隔开留空隙;这样蒸出来就好吃。还有就是一定要垫东西蒸,把鱼和蒸鱼的水隔开,不然容易腥,而且鱼肉泡在水里口感也很不好。
蒸鸡的话更简单,可以用鸡中翅、鸡翅根、鸡腿,这些都是比较好处理的,洗干净之后切成一寸大小即可。可以和冬菇、笋片、火腿什么的一起蒸,干蒸鸡味道也很不错,看条件看口味啦。
1、冬菇泡发,切厚片;笋切薄片;火腿切薄片(这些都是可选材料);鸡洗净切块
2、在鸡里淋点酒、撒盐、加少许生抽、生粉拌匀,然后和其他材料一起放到深盘里蒸(也要是水开了之后才上锅蒸哦),一般来说15分钟就够了
蒸排骨跟蒸鸡差不多,但要蒸的鲜嫩,最重要的就是要加大量的生粉,然后淋少许油再蒸。可以在排骨下面垫一些土豆块、芋头块、南瓜块,味道更鲜香。
做法:
1、排骨洗净切段,2厘米长左右最好
2、加少许盐、生抽、大量的生粉(可以让每根排骨都沾匀的量)、淋少许油,水开之后上锅蒸。蒸的时间视排骨的量,如果只铺了一层,那20分钟足够,然后每加一层多3~5分钟。
外面卖的蒸排骨,一般都会再放点红椒什么的加颜色,自己家里就随便啦
小窍门:排骨切好之后用大量水冲,把血水洗干净。但是不要用开水焯,那样蒸出来口感就不对了。
蒸排骨可以变化为糯米蒸排骨、粉蒸排骨、粉蒸肉……
做法类似,就是把排骨裹上糯米或者蒸肉米粉一起蒸。调料中生粉减少、油不放,可以再加点酒、五香粉什么的稍微腌一下,15~20分钟即可;相应蒸的时间也要加长,如果是糯米蒸排骨,一般最少要40分钟,粉蒸排骨30~40分钟。如果有高压锅,最好用高压锅蒸,又快又酥烂,时间上,大火冒气了之后转小火再蒸20~25分钟即可。
肉馅填在其他材料里一起蒸,就是蒸醸XX了。可以有蒸醸豆腐、蒸醸苦瓜、蒸醸黄瓜、蒸醸香菇……
肉馅调好味道,一般加姜末、葱末、盐、少许生抽、适量生粉或者鸡蛋清(防止肉馅散开),还可以加点香菇末、马蹄末什么的增进味道和口感。
以蒸醸苦瓜为例,做法如下:
1、把苦瓜洗净,切成一寸长的圆柱,然后把中间的瓤挖掉
2、肉馅加姜末、盐、生抽、生粉拌匀,用勺子填到苦瓜里
3、水开之后上锅蒸15~20分钟即可
蒸菜里再复杂一点的就是糯米圆子,说白了就是肉馅裹糯米来蒸,其实也还容易,跟蒸醸XX差不多,最后在肉馅外面沾上一层糯米即可,要撒点生粉或者蛋清,不然糯米粒粘不牢。蒸上30分钟左右即可。
除了蒸的菜,煲的也比较简单,适合生手来做,不会糊,不会生,最多味道差点。
我比较喜欢的是冬瓜粉丝煲,材料有冬瓜、粉丝、虾米。
做法:
1、把冬瓜去皮切厚片,粉丝泡水,虾米洗净
2、把所有材料放到沙锅里,然后撒盐、加少许油,加水到刚好盖过所有材料,开始煮。先大火开盖煮到水开,然后转小火,盖盖焖。要很小的火,不然容易溢出来,或者干脆不把盖子盖严也行。焖到水收的差不多,然后撒少许胡椒粉、葱末即可。
其实这些材料都很容易熟,水开就可以了,所以后来小火焖主要是煮出味道,时间上多少随意,水收的程度也看各人喜好,自己慢慢试就可以掌握了。
还有些什么海鲜煲、鱼丸煲……都差不多,如果想口味更浓呢,可以把材料在下煲之前先放到锅里炒一下,譬如冬瓜可以先炒到入味再下煲,鱼可以煎到两面黄再煲,豆腐可以稍微煎一下……
烹饪是一种乐趣,搭配做法随心所欲,不必非按着
什么菜可以蒸着吃简单
可以做清蒸药膳鸡、盐菜扣肉、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸虾、夹沙肉等。
做清蒸药膳鸡的话,鸡可以选当年的小公鸡或者乌鸡,整只直接蒸,鸡肚子里可以放一些温补的药膳,汤汁会很浓。
扣肉一般用偏肥一点的五花肉来做,配上家乡人自己做的盐菜。
蒸蟹最好放一个盘子隔水蒸,盘子中放上姜片和葱段,再把蟹肚子朝上放。
蒸虾的话,把虾均匀地摆在粉丝上面,再把炒好的蒜末放在虾上,撒上没有炒的蒜末和姜末,淋上一圈蒸鱼豆豉油,上锅蒸6~8分钟。

夹沙肉的话要用糯米垫底,肉可以用红豆沙或者绿豆沙,小火煮15~20分钟。
清淡可口富于营养的清蒸家常菜,有哪些推荐呢?
豉汁蒸排骨,蛤俐蒸蛋,凉拌酱汁蒸茄子,蒸南瓜,肉末蒸豆腐,金针菇蒸鸡肉、香菇蒸鳕鱼,豆豉汁蒸鱼,蒜蓉蒸肉饼。这些菜都是可以蒸着吃的,并且做法都很简单。
菜蒸着吃的好处:蒸菜最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。
蒸菜保持了菜肴的原汁原味,带出食物天然朴素的新鲜味道。
蒸是一种环保健康的烹饪方式,无油烟,既健康,又能保持厨房清洁。
蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化,没有接触高温油,营养保持好,蒸菜蒸的烂,对肠胃系统也非常好。
:凉拌酱汁蒸茄子的具体做法:
材料:茄子2根、香油适量、酱油适量、食盐适量、白糖适量、蒜瓣、辣椒、葱。
茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸 15-20 分钟左右。需要注意的是,茄子蒸的时候要整条蒸,这样可以防止蒸的时候吸收多余的水分,茄子的味道变淡,判断茄子是否熟,可以用筷子戳,可以轻易的戳穿茄子就表示已经熟了。
蒸好的茄子放凉后,把茄子切成长条或者撕成长条后放在在盘子。
葱切成花、香油、酱油、盐、糖、蒜做成蓉、辣椒切碎,一起搅拌做成酱汁。
浇到茄子上面拌一拌就可以吃了,夏天天气热,凉拌菜可以开胃。
参考资料:
哪些蒸菜比较好吃窍门
我们这菜可以煎炒卤炖炸,不同的烹饪方法会有不同的鲜香之味,炎热的夏季到来,清淡可口的饮食更适合人们的消暑。清淡可口富于营养的清蒸家常菜,有哪些推荐呢?
第一道菜,清蒸鲈鱼,鲜甜可口,原汁原味。
先将鲈鱼洗干净,晾干水分,两面打上花刀,撒入盐抹匀,再放上去新三件套,葱姜蒜,腌制半小时,夏天的时候最好放入冰箱进行腌制,防止变味。然后将腌好的鱼取出来,放入一个干净的盘子里,上锅蒸几分钟,出锅时将盘里多余的水倒出去,倒上蒸鱼豉油,放上葱丝,在鱼背上,再浇入热油即可,原汁原味的清蒸鲈鱼,就这样做好了,是不是很简单?大家动手做一做吧!
第二个,鸡蛋羹,嫩滑可口,蛋香十足。
鸡蛋羹是一道非常简单的美食,但是有的人做出来的鸡蛋羹却非常的老。小编就教大家一道鲜嫩可口的鸡蛋羹,鸡蛋与水的比例是1比1,水也可以比鸡蛋多一点,最好是温水,在碗中放入温水,将鸡蛋打入有温水的碗中进行搅拌,放入适量的盐,搅拌好将表面的泡沫舀出,然后用保鲜膜封口,放入锅中进行蒸制,15分钟鲜嫩可口的鸡蛋羹就做好了,再撒入一勺酱油,大人小孩都是适合吃。
第三个,粉丝蒸扇贝,滋香味美,咸香可口。
提前将粉丝泡发,然后将扇贝洗干净,锅内放适量清水,放上几片姜片,倒入适量的料酒,将扇贝倒进去,煮几分钟,开口后捞出冲洗干净,然后将粉丝放入扇贝壳里,再放入一些调制好的蒜蓉汁,再进行大火蒸至3至四分钟,单容扇贝就做好了。
清蒸的菜是非常清淡,可口的,非常适宜我们多吃,保留住了食材的原汁原味,并且非常健康。
一:粉蒸肉
粉蒸肉最早发源于江西,现在在全国各地的大小饭店里都能见到。粉蒸肉是选用精品五花肉切片,加入调料腌制,后拌入蒸肉米粉,再放在蒸锅里蒸制而成。刚出锅的粉蒸肉糯而清香,肥瘦相间,肥而不腻,特别好吃。
我们在家平时想做粉蒸肉也很简单,超市里都有卖成品的蒸肉米粉,买回家和五花肉一起拌匀,放在锅里蒸个20分钟就可以了,不管是平时做菜还是来人待客,都是一道可口的菜肴。
二:清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼真的是一道既好吃又好做的菜,新鲜的鲈鱼去内脏,清洗干净,盘子里垫几片生姜,放上鲈鱼直接上蒸锅,正常8分钟就可以出锅,淋上一点蒸鱼豉油,再加点热油,美味即成。这是我们家吃得最多的鱼,第一是这样蒸出来的鲈鱼肉质嫩,第二就是鲈鱼的刺还少,吃起来也方便。相信这道蒸菜很多人都吃过吧。
三:水蒸蛋
在我们南方是叫水蒸蛋,在北方地区好像是叫鸡蛋羹。这道菜可以说是老少皆宜,下到几个月的宝宝,上到八九十的老人,都可以吃。水蒸蛋看似简单,但是不同的人蒸出来的鸡蛋差距很大,这跟打蛋的程度、放的水温和水量,还有就是蒸的时间都有很大的关系,有的人蒸出来的鸡蛋非常嫩滑,但是有的人蒸出来的鸡蛋全是蜂窝,很是影响口感。
四:剁椒鱼头

剁椒鱼头属于湘菜系,正常是用鳙鱼的鱼头为主料加上剁椒等其他调料蒸制而成。不过我在家用草鱼头、鲢鱼头都做过,味道都不错,主要是剁椒和鱼肉的融合,那鲜辣的味道让人无法拒绝,既好吃又下饭。
五:腊味合蒸
腊味合蒸是湖南的地方传统名菜,是把腊肉、腊鸡、腊鱼等调料一起下锅清蒸而成,做法非常简单,腊香浓重,色泽红亮,咸甜适口。我们安徽也有蒸腊肉的吃法,不过我们家喜欢把猪肉用烟熏一段时间,这样蒸出来的腊肉更香。
六:梅菜扣肉
梅菜扣肉是属于客家菜,是用五花肉、梅干菜等调料蒸制而成的美味菜肴。这道菜虽然好吃,但是不太好做,所以平时在家里做的机会比较少,大多都是在饭店里吃。梅菜扣肉最大的特点就是猪肉里的油脂都被梅干菜吸收了,猪肉吃起来肥而不腻,还有梅干菜的香味。


