用料
海苔 一片

红烧鳗鱼 一两块
米饭 适量
肉松 适量
黄瓜条 两三根
胡萝卜条 两三条
手握鳗鱼寿司卷的做法
把海苔卷起来,放入米饭,插入黄瓜条和胡萝卜条,黄瓜条和胡萝卜条一定要切的细点,然后放入肉松,和鳗鱼就好了。
咸蛋黄鳗鱼卷的做法
一份鳗鱼可以做5份炸虾鳗鱼卷。
鳗鱼食谱:
葱烧鳗鱼
材料河鳗1条葱8根
调味料
A料:米酒、淀粉各1大匙
酱油3大匙
B料:米酒1大匙酱油2大匙
糖、醋各1/2大匙
胡椒粉少许
鳗鱼洗净,放人温水中略烫一下,捞出,切除头、尾,剖开鱼肚,去大骨后对切一半,再切成小块,放入碗中,加A料腌20分钟;葱洗净,切段备用。
锅中倒2大匙油烧热,放入鳗鱼,煎至两面金黄,盛起。
锅中余油加热,爆香葱段,放人煎好的鳗鱼,加入B料及2杯水,大火烧开后,改小火烧至鳗鱼入味时,再转大火烧至汤汁收干即可。
XO酱脆鳗
原料:原料/调料:鳗鱼300克、蛋黄1个、面粉5克、芦笋200克、青椒适量、红椒适量、蒜末30克、太白粉5克、水10立方厘米、盐1/2小匙、糖1/2小匙、米酒1小匙、XO酱2大匙、糖1/2小匙、鲜鸡粉1小匙
制作:
(1)鳗鱼去骨切成8厘米小段,每段再顺着纹路切成3片,和材料及调味料一起拌匀,腌约10分钟入味。
(2)将芦笋粗糙纤维削去后切段。青、红椒去籽后切成粗丝,再用沸水烫熟所有材料。
(3)用120℃油温把鳗鱼段炸至**,捞出沥干油份备用。
(4)起油锅,爆香蒜末,再将青椒丝、红椒丝、芦笋段加入拌炒,放入鳗鱼段、调味料炒匀后,再用太白粉水勾芡,即可盛盘上桌食用。
鳄梨鳗鱼五彩卷
原料:
蒲烧鳗鱼一条(300克)、牛油果一个、红蟹籽适量、牛蒡半根、胡萝卜半根、山药半根、豌豆苗一把。
做法:
先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻,鳗鱼身横切成3至4厘米左右的段备用。
牛油果去皮切成细小的丁,也可以搅拌成泥状。
牛蒡,山药削皮,切成比鳗鱼段长一些的细条状。分别泡入盐水中片刻,
胡萝卜,豌豆苗也切成一样长的细条状。
锅中将水烧开,放入胡萝卜,牛蒡丝烫30秒取出。
将各种细丝分别取一些,摆放整齐,用鳗鱼片卷好。
最后用日式**腌制罗卜切成细条,扎紧。上面点缀牛油果,红蟹籽即可。
红枣炖鳗鱼
原料:鳗鱼1个,当归、黄芪、红枣、米酒适量。
做法:先将鳗鱼洗净,切段备用;再向锅中加入水,将所有材料及调味料一起放入,移入锅中炖煮40至50分钟,待鳗鱼熟烂即可。
卷的做法,鳗鱼三文鱼寿司卷怎么做好吃,鳗
材料
市售蒲烧鳗1/2条,小黄瓜1条,熟白芝麻适量,美乃滋适量,海苔1片,寿司饭120公克

做法
1鳗鱼放入烤箱烤热,切成条状备用。
2小黄瓜洗净、去头尾,切成长条,用盐搓洗,汆烫后泡入冰水中备用。
3将海苔铺在卷帘上,前端预留1公分其余全平铺一层寿司饭,均匀撒上白芝麻,再摆鳗鱼、小黄瓜,最后挤上美乃滋,卷成寿司卷即可。
蒲烧鳗鱼蛋卷的家常做法 蒲烧鳗鱼蛋卷怎么做
材料:
米饭,白糖,白米醋,三文鱼,烤鳗鱼,蛋皮,青瓜条,海苔
做法:
1白米醋加少许白糖,小火烧滚。
2用木勺将甜米醋拌入煮好的米饭里。
3买的新鲜的三文鱼和烤鳗鱼,再煎几块薄薄的蛋皮,全部切成条,然后就可以动手包寿司了 (喜欢爽脆口感又不怕麻烦的话,还可以用盐和醋腌一些青瓜条,一起包在里面) 。
4包好的寿司卷,用锋利的刀沾上水,切成合适大小的块状。
鳗鱼酪梨手卷的家常做法大全怎么做好吃视频
1、材料:蒲烧鳗鱼一条、蛋4个、水2勺、生抽一勺、糖一勺。
2、蒲烧鳗鱼在超市可以买到,然后竖着切成两半备用。
3、一条鳗鱼要用4个蛋,一半鱼2个蛋。
4、个蛋充分打散,不用放盐哦。
5、平底锅少许油润一下锅,倒出多余的油,烧热锅摊蛋皮,当蛋皮成型。
6、但是还没有凝固的时候,就把半条鳗鱼放在蛋皮上,然后用蛋皮卷起鳗鱼。
7、可以借助菜铲慢慢卷,最后卷到锅边,放在那别管它,让它把口粘好。
8、然后用两勺水、一勺生抽、一勺糖,调成汁。
9、把汁倒进平底锅中,卷好的蛋卷在汁里翻面煮煮,让蛋皮吸收味道,因为蛋皮是没有放盐的哦。
10、到汁收干,就可以出过切段了,然后撒上芝麻就可以了。
怎么做鳗鱼豆皮卷最好吃 鳗鱼豆皮卷怎么做好吃
鳗鱼酪梨手卷的做法
[原料/调料]
市售蒲烧鳗 1/2条 酪梨 1/2颗 美乃滋 少许 寿司饭 少许 海苔(大) 1/2片
[制作流程]
1将鳗鱼放入烤箱烤热,切成条状备用。
2将酪梨切片去皮备用。
3海苔用火微烤,在一面铺上少许寿司饭,挤上美乃滋,再放鳗鱼、酪梨,卷成圆锥状即可。
鳗鱼豆皮卷食材介绍
蒲鳗适量,豆皮适量,香菇适量,木耳适量,胡萝卜适量,糯米适量,老抽适量,盐适量,油适量,
鳗鱼豆皮卷的做法步骤
1、材料:鳗天下蒲烧鳗鱼,豆天下豆皮,香菇,胡萝卜,木耳,糯米,老抽,盐,油
2、糯米提前浸泡4个小时以上备用
3、将泡好的糯米蒸熟成糯米饭,泡过的糯米蒸出来更软糯哦!
4、香菇,木耳和胡萝卜分别切丁备用
5、将蒲鳗切丁备用
6、起一油锅,油可以多一些,烧至6成热,将豆皮迅速下锅炸至金黄起泡取出
7、将炸好的豆皮放入温水中浸5分钟至软备用
8、锅中留底油,将鳗鱼用小火油煎40秒左右盛出
9、锅内按顺序依次放入胡萝卜、香菇和木耳煸炒一会再加少量盐炒至熟,盛出备用
10、准备一个大碗,将炒好的鳗鱼等材料放入蒸好的糯米饭中
11、再加少许盐和老抽搅拌均匀
12、将油发好的豆皮取出摊开,一端放上鳗鱼糯米饭

13、卷成长条
14、不粘锅放少许油加热,将卷好的豆皮卷封口的一面朝下煎至金黄即可出锅
15、香脆的豆皮配上软糯的米饭,还有鳗鱼的鲜美和蔬菜的脆爽嫩甜,口感丰富,老人小孩都适合吃哦!
16、糯米饭也可换成泡软的粉丝,又是另外一种口感了~


