家常美味麻辣黄豆的做法麻辣黄豆怎么做好吃

核心提示1、主料:大豆500克,辅料:小麦面粉30克,调料:色拉油150克,花椒粉15克,辣椒粉25克,味精2克,盐10克,大葱10克,姜10克。2、把黄豆洗净泡开放锅中,加清水、精盐、味精、葱段、姜片,用旺火烧开,转用温火煮熟;3、把煮熟的黄豆加

1、主料:大豆500克,辅料:小麦面粉30克,调料:色拉油150克,花椒粉15克,辣椒粉25克,味精2克,盐10克,大葱10克,姜10克。

2、把黄豆洗净泡开放锅中,加清水、精盐、味精、葱段、姜片,用旺火烧开,转用温火煮熟;

3、把煮熟的黄豆加花椒面、辣椒粉、精盐、面粉拌匀;

4、使黄豆裹上一层面糊,放入七成热的油中炸熟;

5、捞出控净油,装盒即可食用。

辣椒拌黄豆——健脾胃补气血

主料:干黄豆500g、鲜红辣椒350g

辅料:盐100g、白糖150g、白酒100ml、香油适量、鸡精适量

步骤一:准备好所有的食材。

步骤二:黄豆提前浸泡一夜至胀发。

步骤三:然后把黄豆煮熟。

步骤四:沥干水分冷凉备用。

步骤五:红辣椒洗净去籽沥干水分切碎。

步骤六:把切好的辣椒放入大碗中,再加入煮熟冷凉的黄豆。

步骤七:加入白糖和盐。

步骤八:加入白酒,鸡精。

步骤九:然后把食材拌均匀。

步骤十:再加入香油。

步骤十一:把辣椒黄豆放入保鲜盒中。

步骤十二:加盖密封避光腌制一天即可食用。

辣椒酱豆怎么做好吃

 辣椒是很常见的调味品,而且也是种类比较多的一种食材,可以根据自己的喜好选择哦。辣椒你知道如何食用吗,含有的辣味素是比较多的,可以有健脾胃的作用,可以和黄豆一起吃,黄豆可以有补钙补充蛋白质的作用,下面就来介绍辣椒拌黄豆的做法吧。

  辣椒拌黄豆

 食疗功效:增强抵抗力、健脾养胃、温中补气

 营养价值:维生素C、辣椒碱、胡萝卜素、辣椒红素、植物性蛋白

 适宜人群:一般人群均可食用,便秘、癌症患者更易食用。

 禁忌人群:腹泻、脾胃虚寒者慎食。

  辣椒黄豆所需材料

 主要食材黄豆、青辣椒、红辣椒

  辣椒黄豆的做法

 1、青、红椒切丁,黄豆洗净清水泡发。

 2、锅中水烧开后放入黄豆煮熟,捞起沥干水分。

 3、锅中留少许底油,放入蒜、姜爆香,加入黄豆、辣椒炒熟,调入盐、鸡精炒匀,撒上葱花即可。

  辣椒黄豆的功效与作用

 这样的一款食谱可以有补充蛋白质和钙质的作用,对于提高体质补虚劳有好处,而且也可以促进食欲,经常吃豆类的食物对健康有好处。辣椒含有辣椒素,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。黄豆的卵磷脂具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效的防治因肥胖而引起的脂肪肝。辣椒黄豆具有润燥、降火、利尿、补血抗癌的作用,是民间不错的一道佳品。

 辣椒黄豆是很常见的家常菜哦,口感好,而且营养物质也是比较多的,辣椒可以开胃消食,而且和黄豆一起吃的话可以有补气血的作用,而且也可以健脾胃的哦,对于提高人体的免疫力起到了很好的作用和效果,辣椒拌黄豆,健脾胃,补气血。这样的食谱不妨试试吧。

辣椒酱豆主要材料就是黄豆和辣椒,然后还要准备适量的姜,准备适量的五香粉,最好再准备一些白酒和白糖,白酒和生姜的主要的作用就是能够去除黄豆里面的豆腥味,有很好的提鲜的作用,同时使用高度白酒还能够有助于辣椒酱豆的保存时间。做好的辣椒酱豆吃起来非常的醇香,有很好的促进食欲的特点。

辣椒酱豆的腌制方法

主料:黄豆适量、红辣椒适量、食用油适量、姜末适量、盐适量、五香粉适量、白糖适量、白酒适量

辣酱豆的做法步骤1干黄豆用温水泡上,我是头天晚上泡上的第二天早上就可以了。2泡了一夜的水干黄豆都喝成了大胖子,捞出把水控干。3黄豆控水的同时,把买来的线椒洗洗也控控水,辣椒把不要掰掉,切的时候再掰免得里面进水,姜块扒皮。

4吃过早餐洗的辣椒到中午吃过午饭就可以切了,辣椒掰掉把,从中间刨两半,剁成辣椒丁。姜块切成末。5炒锅放入油,油的量要超过黄豆两公分的高度为好。油烧热把控好水的黄豆放入油炸。6炸到黄豆皮起皱,有个别黄豆浮起为好,把姜末放入。7姜末放入后,把辣椒也放入,放入辣椒时会比较呛口。8辣椒炒到有个别辣椒只剩皮的时候就可以啦,放入盐,五香粉,白糖,盐要比平时做饭咸些为好,咸些比较耐保存。9五香粉放入后,两分钟左右放入白酒,什么白酒都可以,我放入了有一次性杯子大半杯。随后在炒四五分钟就ok了。10凉后放入保鲜盒,或者玻璃瓶里就可以啦。

辣椒的功效与作用温中散寒,健胃消食。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良;外用治冻疮,风湿痛,腰肌痛。活血消肿。外用治冻疮。禁忌人群:甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22