食材明细
主料

牛蛙4只
辅料香葱适量
姜适量
蒜1头
青辣椒适量
红辣椒适量
鲜花椒适量
醪糟汁50毫升
料酒少许
水淀粉适量
白芝麻适量
配料麻辣火锅底料1勺
郫县豆瓣酱1勺
砂糖少许
香油少许
六月鲜酱油1勺
麻辣口味
烧工艺
三刻钟耗时
普通难度
干锅牛蛙的做法步骤
1
牛蛙洗净后斩成大块。
2
将牛蛙加入盐、料酒、水淀粉抓匀,腌制20分钟。
3
姜去皮切片,蒜去皮略拍,香葱、青红椒洗净切小圈。
4
锅置火上适量油烧热,爆香大蒜、姜、花椒,依次调入火锅底料、郫县豆瓣酱炒出红油。
5
倒入牛蛙翻炒断生。
6
调入醪糟汁。
7
加入少许砂糖、生抽,调味。
8
转至小火,盖上锅盖焖烧5分钟至汤汁收少。
9
转至干锅中,调入青红椒、白芝麻、淋入少许香油,点上酒精灯便可边热边吃。

小窍门
1、腌制牛蛙时要用力抓拌,使淀粉充分渗入肉里面,使肉质更嫩。
2、牛蛙肉质柔嫩,切记翻动过频会散。
: )
川菜中的干锅鸡或者干锅牛蛙怎么做啊?
料
牛蛙 黄瓜
蒜头 辣椒
香菜 豆瓣酱
干锅牛蛙的做法步骤
1 牛蛙去皮,内脏,切成小块
2 将所有配料切好备用。
3 锅中温热时放入橄榄油,不等冒烟就将牛蛙放入
4 捞出牛蛙,再加入油,炒香干辣椒,青红辣椒,快速翻炒,加入酒和六月鲜略炒,放入豆瓣酱,黄瓜翻炒。
5 入味后再加入牛蛙,辣椒油,蒜瓣,炒香后撒上湘菜,装入干锅即可。
小贴士
牛蛙的去皮,去内脏,切小块这些最好找卖家弄好,否则很恐怖。
鸡肉切小块,用姜、盐、酱油腌制好(或者根据自己的口味,再加一点酱料和糖)
啤酒一瓶、水发木耳、香菇、葱、蒜、辣椒、香菜、蒜苗及一些自己喜欢的配菜。
1、首先,将水发的木耳和香菇放到干净的锅里,控干水分,盛起。
2、锅里放油,爆香葱头、蒜、辣椒。
然后将鸡肉倒进去,不要急着翻,慢慢煎到肉金黄了,再翻一面,继续煎。
煎到两面都金黄,肉的水分稍干。(如果能先过油则更香)
3、把肉拨到旁边,把控干水分的木耳和香菇倒进锅里的余油里。炒一下,放一点盐。然后和鸡肉捞在一起翻炒。
4、然后,倒大概1/3瓶或者半瓶啤酒,盖上盖子焖。焖到汤汁基本收干。
5、锅里铺好蒜苗、粉利(好象就是北方人常说的年糕)豆苗,大白菜,香菇,炸好的芋头丸子,鱼丸。
成都美食--干锅牛蛙的做法
成都美食天下闻名。本人是地道的成都人,说好听点就是美食家,说不好听就是好吃嘴,今天就和大家分享我很喜欢的一道菜:干锅牛蛙的做法。很多人都认为成都的食物就是“麻辣”,其实味型的多样性才是川菜的精髓。一道川菜多半是复合味道,口感可以先是香辣,而后回味香甜。
要做好菜,食材一定新鲜、配料一定要齐全。首先要在菜市场买新鲜现杀的牛蛙,去掉头、爪。洗净后剁成大块,用料酒、胡椒粉、姜片、盐腌制十分钟。作用一是去腥味,二是入味。如腌制时间过长会导致牛蛙肉中水分流失,成菜后肉质老韧。
配料:料酒、鸡精、盐、醋、姜片、蒜瓣、郫县豆瓣、豆豉、碎冰糖、醪糟、小茴香、八角、桂皮、山赖、丁香、花椒粒、干辣椒、洋葱、葱段、白芝麻;
配菜:芹菜段、青蒜段、黄瓜条、莴笋条、藕片、苕粉等按自己的喜好加;
特色:牛蛙口感嫩滑多汁、高蛋白低脂肪(美容养颜不怕长胖哦~),成菜色泽红亮、口感香辣回甜;
做法:锅里放入适量油,烧至5或6成熟时放入碎冰糖翻炒,再加入郫县豆瓣、豆豉、花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣小火翻炒3~5分钟,再下入醪糟、盐、鸡精、料酒及香料,翻炒至油呈红亮色后将火开大,下入洋葱、芹菜段、青蒜段等配菜,炒1分钟后加入腌制好的牛蛙肉,快火急炒1分半钟加入葱段,然后起锅撒白芝麻即可上桌!
TIPS:1加入醪糟是为了提味增香,并去除香料中的苦味和涩味,使成菜具有回甜的口感;
2加入洋葱、芹菜、蒜苗是为了增香,且粗纤维食品对身体很有好处;
3根据个人口味,烹制过程中还可加入适量醋或酸萝卜,使口味层次更加丰富;
4香料用量不宜太大,否则就像吃中药,且对身体不好~~~

5先吃完干锅里的东西,再加水煮蔬菜吃,超爽哦,本人极力推荐——牛蛙皮也很好吃哦~~
爱恋&恋龏﹖
回答时间
2008-02-02
17:19


