食材：白萝卜1根、大葱的葱须、生姜1块、蜂蜜适量。
1生姜块和大葱的葱须放在冷水里清洗干净表面灰尘。
2生姜不去皮切成薄片。
3白萝卜洗净，不去皮切成薄片。
4切好的生姜片放入砂锅中。
5洗净的葱须放入砂锅。
6切好的白萝卜片同样放入砂锅。
7往砂锅里加入食材量2倍的冷水。
8盖好锅盖，中小火熬煮30分钟左右。
9煮到三种食材的味道都充分发挥出来，水面与食材基本持平，关火。
白萝卜水通气怎么煮
萝卜水止咳化痰的做法如下：
准备材料：白萝卜、蜂蜜
1、准备食材一根白萝卜，切去白萝卜的头尾，
2、将白萝卜清洗后切成片状，
3、锅中加清水没过白萝卜片，
4、大火烧开熬5分钟，转小火熬15分钟，
5、关火稍凉后盛至碗中，加入少许蜂蜜即可饮用，早晚空腹饮用最佳。
人民网-白萝卜镇咳化痰 冬吃白萝卜6个好处5
白萝卜煮水要多长时间
1、食材：白萝卜1个、水适量、盐适量。
2、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。
3、将萝卜切成片。
4、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。
5、用沸水煮15分种以上。
6、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉。
白萝卜水通气怎么煮 如何煮白萝卜水通气
1、用煮锅或者炒锅来炖白萝卜，萝卜丁切好后，在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了，如果希望更烂一点，可以将时间延长到30分钟左右
2、利用高压锅，可以有效的缩短时间，通常可以在开锅后的15分钟就可以了
一般牛肉可以炖白萝卜，这样吃法非常美味，对身体也好
白萝卜煮水止咳的做法 白萝卜煮水怎么止
1、食材：白萝卜1个、水适量、盐适量。
2、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。
3、将萝卜切成片。
4、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。
5、用沸水煮15分种以上。
6、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉。
白萝卜梨水止咳的做法
白萝卜煮水止咳的做法
1、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。
2、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。
3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。）
4、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
5、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。
做法如下：
1、白萝卜雪梨汤，将白萝卜一根切成小丁，一只雪梨去皮后切成小块，并去核，一起放在锅中熬汤喝。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰，属于阴虚肺燥型咳嗽，在里面其实还可以加入百合，冰糖口感也很好。
2、润肺汤，取雪梨一个，枸杞子、百合适量，白萝卜各一根，雪梨去皮、取核后切成小块，而白萝卜也切成小块，跟枸杞子、百合共同放入锅中，加适量的水熬汤，也适用于五心烦热、口干、喜欢喝水、干咳、没有痰的咳嗽患者。
3、常做的川贝雪梨汤，将梨洗干净，去皮、去核后切成小块，与少许的川贝共同煮水，有润肺、化痰、止咳的作用。
