1、首先我们需准备的食材为米饭、西红柿、线椒,想加火腿或者其他蔬菜的,可以根据自己的喜好添加适量的。

2、其次,就是将我们准备好的食材处理一下并清洗干净。另外,葱花要切的碎一些,不然即影响美感,又会影响口感。西红柿切成小块;青切成片;姜切成丝;葱花切碎;鸡蛋加盐,搅拌均匀
3、米饭,最好是剩米饭,这样不容易粘锅,而且炒出来更好吃。起锅倒油,注意炒饭的火候非常重要,一般来说要用中火,火太小炒不出米饭的香味,火候大容易糊了,油热以后加入切好的姜丝和葱花,待炒香以后,倒入搅拌好的鸡蛋,不能用铲子最好用筷子,这样不容易粘锅,用筷子翻炒几下倒入盘子备用,再次加入少量的油,把青椒和西红柿倒入,适当加点盐,翻炒直到西红柿出汁,然后再倒入鸡蛋进行翻炒,倒入青椒和西红柿翻炒。
4、最后倒入剩米饭进行翻炒,接着就是碗里放一点盐,加点水,搅拌均匀后倒入锅里翻炒3-5分钟(注意米板原本就是熟的,所以蛋炒饭炒的时间不宜太长)。这样美味可口不一样的蛋炒饭就做好了,有点酸有点甜非常好吃。
好吃的炒饭做法
自从学会这种炒饭,再也没有吃过蛋炒饭了,粒粒分明奶香十足
炒饭时加牛奶,米饭粒粒分明,浓浓的奶香味,实在太好吃了!自从学会这种炒饭,再也没有吃过蛋炒饭了,奶香十足,营养价值高,老小都爱吃,这种炒饭叫黄油蒜香炒饭。
很多人说炒饭用猪油最香了,其实炒饭用黄油更香。黄油炒意大利面,黄油煎牛排、黄油蒜香炒饭,这些都是黄油的特有的香味。黄油蒜香炒饭,里面加牛奶,奶香味特别足,米饭里有牛奶、黄油、虾仁的鲜美。很多人问:黄油蒜香炒饭,食材常见吗?做法难吗?其实食材常见,做法很简单。
黄油蒜香炒饭,好吃的技巧:第一、黄油要选择动物有机黄油、不能选择植物黄油。第二、黄油软化要用小火,不能用旺火,煎虾仁的时候也是小火。如果用旺火,黄油容易有泡面,这样就容易糊。黄油不同植物油,可以旺火爆炒。第三、鸡蛋、牛奶要倒入米饭里要搅拌均匀,米饭通过牛奶的浸泡,会格外香。第四、米饭要用隔夜饭,会做新的米饭放入冰箱冷藏2至3个小时,米饭粒粒分明,不成坨不粘锅。掌握好技巧之后,接下来分享做法:
黄油蒜香炒饭食材:隔夜米饭1碗、牛奶15ml、黄油20克、鸡蛋1个、虾仁5个、青豆30克、胡萝卜20克、大蒜5瓣、海盐适量、百里香碎适量。
步骤1:隔夜米饭从冰箱取出,打入一个鸡蛋、倒入牛肉、用筷子搅拌均匀,这个时候的米饭粒粒分明,浸泡10分钟左右,让牛肉充分在米饭里浸泡。
步骤2:锅烧热,切一小块黄油,放入锅里软化,这个时候用中小火,千万不能用旺火哦。
步骤3:虾仁解冻清洗干净,放入锅里煎至外皮焦黄,不需要放任何调料,虾仁鲜虾味美无腥味,煎熟的虾仁盛出。
步骤4:大蒜拍拍碎去皮,剁碎成蒜泥。锅里放一小块黄油软化,把大蒜末放入锅煸炒香。
步骤5:接着转为旺火,倒入牛奶浸泡好的米饭,用锅铲翻炒均匀。不要让米饭成坨,鸡蛋和牛奶很快就结块炒熟。

步骤6:把胡萝卜、青豆、炒熟的虾仁,倒入锅里。青豆用清水清洗干净、胡萝卜去皮洗净切粒。
步骤6:放适量的海盐、百里香,翻炒均匀,香喷喷,奶香十足,非常好吃。装入盘子,可以放少许奶酪碎,更好吃哦。
小贴士1 牛奶、鸡蛋打入米饭里,搅拌的时候,米饭很快就粒粒分明,不会成坨。通过浸泡,米饭会变膨胀,炒饭的时候就用旺火爆炒,否则米饭粘锅。2、煎虾仁的时候要用小火,黄油旺火容易起泡,虾仁就会煎糊哦。3米饭一定要隔夜,新鲜的米饭太软,炒饭的时候容易碎、成坨。如果没有隔夜饭可以米饭冷却放冰箱冷藏2小时取出再做炒饭。4喜欢百里香的可以用新鲜的百里香,味道更好哦,我用的是晒干的百里香水。看不见,但是吃着香。
黄油蒜香炒饭,你学会了吗?如果你也喜欢吃炒饭,一定要不要错过这个做法。这个炒饭比扬州炒饭、蛋炒饭好吃多了,做法也特别简单。关于炒饭,你有什么看法,期待你留言,分享观点。
好吃的炒饭做法
松仁玉米炒饭
主料:米饭200g、松子(熟)10g、干玉米粒50g、蒜苗
辅料:植物油 盐
做法
1蒜苗洗净切成小段备用;(自家种的,鲜。)
2玉米粒从玉米棒上取下备用;
3热油锅,先下玉米炒熟;
4倒入米饭一起炒匀;并加入适量的盐调味;
5最后加入蒜苗一起炒匀即可!
蒜苗营养价值

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核 黄 素 等营养成分。从某些方面来看,蒜苗的营养价值高于大蒜。同时,蒜苗也含有大蒜素,因此它和大蒜有相似的保健功能。对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝等内脏的发育和功能有重要影响。
蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青 苗,以其柔嫩的蒜叶和叶 鞘供食用。
松仁营养价值
松子仁中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、铁、磷、不饱合脂肪酸、亚油酸、亚麻油酸等营养物质,能满足人体的生理需求。松子仁可以用于体质虚弱、便秘、咳嗽等患者食用,有滋阴润燥、扶正补虚的功效。


