阿胶是将驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。阿胶在我国古代开始就有非常高的滋补价值，是传统的滋补、补血上品。阿胶味道比较咸，气味清香，可以滋阴补血、安胎，是经产妇的妇科良药。人们吃阿胶对身体有非常多的好处，那么阿胶有哪些吃法吃阿胶有什么好处
阿胶有哪些食用方法——烊化法
这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
阿胶有哪些食用方法——传统吃法即先泡后煮法
第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
阿胶有哪些食用方法——食疗法
也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。食疗法的好处就是将阿胶做成食品，口感好，适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多。人们可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：
①阿胶粥：取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。功用:养血止血，滋阴润肺安胎。
②阿胶鸡蛋汤：将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿胶葱白蜜：用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。
④阿胶甜肉：制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。
吃阿胶对人体有非常高的保健功效，尤其是女性食用阿胶可以帮助治疗贫血，对骨髓造血系统也有非常大的促进和保护作用，可以帮助人们降血压，扩张血管，提高免疫力，还能促进钙质的吸收，对于老年人缺钙引起的骨质疏松有非常好的治疗作用。一些高原工作者吃阿胶可以帮助耐缺氧、耐寒冷、抗辐射，有非常高的保健功效。
阿胶的做法大全，阿胶怎么做好吃
1、食材：阿胶250g，黄酒300g，核桃仁250g，黑芝麻250g，红枣250g，桂圆75g，冰糖150g。
2、阿胶取出来，用干净的纱布袋包裹好，用刀背稍微敲碎一些。
3、将敲碎的阿胶块放入破壁机中。
4、启动破壁机，将阿胶搅打成粉末。
5、阿胶粉中倒入黄酒，盖上保鲜膜，浸泡一天，盖保鲜膜是为了防止酒精挥发。
6、将黄酒、冰糖和阿胶全部倒入不锈钢锅中，小火加热，搅拌至冰糖融化。
7、核桃仁炒香，红枣清洗干净以后沥干水分，去核，剪成条，桂圆干去壳去核。
8、黑芝麻清洗干净以后炒熟。
9、将阿胶熬制黏稠，提起铲子，阿胶不容易滴落，在铲子上出现倒三角的拉丝状态，这样的阿胶就熬得差不多了。
10、阿胶熬好之后，关火，先放入黑芝麻拌匀，然后倒入核桃仁、红枣、桂圆肉，充分搅拌均匀。
11、拌好之后，倒在不沾烤盘里面。
12、表面盖一张不沾油纸，用擀面杖压平，形状尽量规则一点，最后才容易切成整齐的片状。
13、切片即可。
阿胶要怎么做才好吃
1将阿胶隔着包装轻轻敲碎。好的阿胶一敲就碎。用1：1的黄酒浸泡3天。（如果将阿胶磨成粉再浸泡的话半天时间就够了）主要是为了泡软
2将泡好的阿胶放入锅中（是隔水的哦）边加热边搅拌直到阿胶全部烊化成液体。（大概30分钟）
3加入敲碎的土冰糖，冰糖一定要敲的碎点，很难融化的。边搅拌边煮着，大概需要40-50分钟才能溶化干净。
4待冰糖全部融化后，加入核桃肉和桂圆肉，搅拌均匀，看到均匀裹上阿胶液之后加入红枣肉搅拌均匀再加入黑芝麻搅拌均匀
5边煮边搅拌，大概20分钟后关火。（全程大概1个半小时）
6将盛器内部铺上保鲜膜倒入阿胶膏晾凉后盖上盖子入冰箱冷藏24小时即可
724小时候后即可取出来切片食用了。请适量食用，早晚各一次，每次10克左右（1片）
觉得难吃的话就做成阿胶核桃糕吧，补血补脑，还可以当零食吃!会比炖汤的好吃!阿胶蛋汤最最难吃了，连我喜欢喝阿胶的人都觉得难以下咽!
阿胶核桃糕:
用料:阿胶250克，核桃仁、桂圆肉、芝麻、冰糖、黄酒。
做法:
一、取阿胶250克，砸碎，放入容器内，加入黄酒约半斤浸泡一星期;
二、芝麻炒熟，核桃仁炒熟切碎，桂圆肉(如果是买来的桂圆肉一定要清洗)冰糖砸碎备用;
三、将泡软的阿胶置于一个大碗里，加入适量的开水，置锅中隔水炖约20~30分钟，炖的过程中要经常搅拌，待全部化开后放入芝麻、核桃仁、桂圆肉、冰糖，继续搅拌均匀后，倒入盘子里，凉透后，切块，置冰箱内保存。
功效:补血益肾，养颜益寿，润肠通便。
对腰膝酸软，怕冷，易感冒，四肢无力等均有明显疗效。
就是有点麻烦，外加吃太多会上火!
觉得麻烦的话可以到大商场去买固元膏直接吃!那个也很补的，女人吃很好!
