鸡肉和排骨怎么做好吃

核心提示肉勾鸡家常做法其实非常简单。第一步:切配食材:处理干净的猪五花肉切块,处理干净的鸡或者鸡腿也剁成块,去皮洗净的土豆切成和五花肉相等的块。切好的肉可以在冷水里浸泡一会儿,再捞出来炒制。第二步:点火坐锅,下入适量猪油和菜籽油,再下入五花肉煸炒出

肉勾鸡

家常做法其实非常简单。

第一步:

切配食材:处理干净的猪五花肉切块,处理干净的鸡或者鸡腿也剁成块,去皮洗净的土豆切成和五花肉相等的块。切好的肉可以在冷水里浸泡一会儿,再捞出来炒制。

第二步:

点火坐锅,下入适量猪油和菜籽油,再下入五花肉煸炒出多余的油脂,下入红葱段、生姜块、干辣椒、八角、桂皮、香叶等炖肉的香料一块煸炒出香味,接着下入鸡肉继续翻炒出香,调入盐、生姜粉、茴香粉,调入老抽酱油给肉上色,倒入热水大火烧开,水要没过肉的三分之一二。盖上盖子调中小火烧20分钟。

第三步:

时间到之后开盖,捡去料渣,下入洋芋块,盖上盖子继续烧15分钟,调大火收浓汤汁,即可出锅装盘,撒上香菜点缀。

备注:

1选猪肉最好选用五花肉,可以煸出油脂,这样烧出来的鸡肉和土豆吃着才更香。

2土豆就是洋芋,做这道菜用到的土豆属于榆林沙地土豆,吃着比较沙比较糯。

3做肉的时候可以选用糖色上色或者用老抽酱油,但切记一定不能有苦味。

4也可以将猪肉和鸡肉分开炒,再混一起烧,土豆最好后放,要做到汁浓入味,肥而不腻,耙糯而不烂。

5做肉勾鸡可以不加土豆,只用猪肉和鸡肉烧。

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排骨勾鸡最正宗的做法

排骨炖鸡的食材用料

排骨大约1斤半,鸡腿1个,蘑菇(榛蘑)适量,葱1棵,八角 3个,盐5克,生抽2匙,十三香适量,料酒适量

排骨炖鸡的做法步骤

1蘑菇用热水泡发1个小时以上

2鸡腿切块,和排骨一起用凉水泡一会,泡出血水

3泡好的蘑菇摘去根部,再用清水清洗一下,控干水分

4排骨鸡腿凉水下锅,放入八角,葱段,料酒焯水,水开以后捞出

6锅内放入适量玉米油,油热以后放入葱花

7放入焯水的排骨,鸡腿翻炒

8大约1分钟左右放入盐,生抽,十三香,翻炒均匀

9放入砂锅,加入热水大火炖煮

10开锅以后放入蘑菇一起炖,转中小火

11大约1个小时左右即可出锅,盛入碗内,最后撒点葱花装饰,成品图。

排骨勾鸡的最正宗做法

食材:排骨,鸡肉,虫草花,盐,姜,红枣,桂圆肉

烹饪步骤

1首先把姜洗干净后切片,红枣洗干净后去核,桂圆肉洗干净备有。

2锅中注入清水,把排骨和鸡肉冷水下锅焯水,水开后,捞出浮沫,再把鸡肉和排骨捞出,洗干净。

3虫草花去掉黑色的根部,把不好的挑出来丢掉,洗干净,沥干水备用。

4取一个砂锅,加入鸡肉,排骨,虫草花,姜,红枣,桂圆肉。

5再加入适量的清水,可以根据家庭人口来添加哈!然后再大火烧开,烧开后转小火慢慢煲一个半小时。

6煲好后,加入适量的盐调味就可以出锅盛出开吃啦!

鸡汤的营养价值:

1、鸡汤营养价值非常高,滋味鲜美,蛋白质含量高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可以增强体力、强身健体。

2、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效,适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。

3、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素,这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防衰老的作用,还可以缓解疲劳,改善肤色。

 
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