原料；大米，红豆
第一步；将红豆洗净加入适量的水放到电饭锅里煮开然后将电饭锅关到保温状态焖15分钟到半个小时左右捞出
第二步；大米放进锅内洗净，将红豆一起放入，然后加入适量的水放进锅里点开蒸饭档位等待成熟即可
吃红豆的搭配注意；
第一与红枣搭配，红枣含有丰富铁元素红豆也拥有一定的这个元素，二者相搭有利于补血
第二；与大米或者薏米搭配，与薏米搭配煮水能够去湿，与大米一起蒸饭吃香糯无比还能减肥
红豆，从古至今都是滋补食材，尤其针对女性，更是食疗滋补佳品，很多药膳和滋补餐里都会用到它，所以注重养生的人们可不要错过它呦，现在是人都知道粗粮养生，而红豆则是粗粮中的上品，一般粗粮都是口感粗糙，它煮烂后会有绵软香甜的滋味，所以人们都喜欢它，而且膳食纤维高的红豆经常吃能够促进肠道垃圾排出，垃圾排出后肚子自然就会减小，所以我说它也是食疗减肥的一种佳品呢
大豆米饭的做法，大豆米饭怎么做好吃，大豆米饭的家常
材料
主料：小红豆一小把、绿豆一小把、米150克、香菇、瘦肉；
辅料：芫茜、酱油、盐、味精、油
豆豆饭
1
首先先把豆子用水泡一小时，然后先煮一遍
2
把香菇和瘦肉切条
3
锅里放油，把香菇煸香，然后放肉炒
4
然后把米也放下去炒
5
炒完和刚才煮一遍的豆子一起放进锅里，然后放点水进去，（水不用太多，因为豆子已经熟了，不怎么吸水了）用电饭煲按煮饭功能，输了之后拔掉电源，闷一会儿再开盖
6
最后装盘，摆上芫茜
小贴士
先把豆子单独煮一遍，这样等会儿和米饭煮的时候就不会米已经熟了，而豆子还没熟
1洋葱和葱切小丁末
2肉切小粒
3锅预热放猪油
4洋葱爆香
5放肉炒并加入红酒去味道
6大豆和葱花炒香
7加入洗净米，稍微炒下，让米入味，并加水煮开
8倒入电饭煲，按什锦键
