羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎
下面我就把这道菜的做法分享给大家,大家可以在家试一试!

首先,要把羊肉洗干净,焯一下水,撇去浮沫。然后放入锅里,倒入清水,放入洋葱圈,干辣椒,葱,姜,八角,桂皮,盐,味精,再倒点二锅头!
大火烧开后,撇去上面的浮沫,然后改用小火煮到八成熟的时候就可以了!捞出后备用!
然后往锅里倒花生油,放入蒜末,辣椒,老干妈豆鼓,炒出香味后,把羊肉倒入,然后放入料酒,味精,酱油,吃辣的可以放点辣椒酱,耗油,炒至均匀,再加入一开始煮羊肉的汤,煮熟就可以了!
做出来的羊肉非常的香,特别是妈妈用大锅做的,简直是我吃过最好吃的菜啦!由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
羊肉的家常做法大全 羊肉的烹饪方法
一、红烧羊肉:
羊肉营养丰富,只要烹制方法得当,可去其膻味,存其美味。该菜汤鲜肉美,色泽红润,香气浓郁
原料:羊肋条肉500克。
配料:胡萝卜20克,青蒜段50克。调料;豆油30克,白酒30克,绍酒40 克,辣椒酱5克,酱油10克,白糖2克,葱段姜片 20克,八角4颗。
做法:
切配:将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。胡萝卜洗净切成片。 烹调:炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味,再将羊肉放入煸炒,然后加绍酒、白糖煸炒1分钟。
二、羊肉熬冬瓜:
特色:汤肥瓜烂,清淡适口。
原料:冬瓜一斤三两;食油一两;羊肉二两;葱花一棵;酱油五钱;味精十粒;精盐三钱;芫荽一棵;香油八分
做法:
1、先将冬瓜去皮洗净,切成排骨片。炒锅置旺火上,倒入食油烧热,炸入葱花出味,放入羊肉煸好,加入冬瓜片,炒锅移至温火上加酱油、精盐炖至
2、冬瓜软烂,出锅时拍去浮沫撒入味精,淋少许香油、撒上芫荽即成,如多兑些汤,即成羊肉冬瓜汤。
三、葱爆羊肉:
特色:香而又嫩,无羊膻气。(京菜)
原料:羊腿肉(净,200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。
做法:
1、将羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,爆炒后就会变成片。
2、将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。
3、用生油、麻油、大蒜头(折碎)炝锅烧至高热时,将放在碗里的羊腿片、京葱等材料倒入,用大武火很快地爆炸几下,再加少许麻油,醋起锅
四、羔烧羊肉:
特色:香醇嫩滑。
原料:羊肉1000克,南姜50克,绍酒25克,红豉油20克,猪油1000克(耗150克)上汤50克、五花肉250克,芒光丝(腌糖醋)100克,山楂糕丝100克。干面粉 酱油 川椒末 生蒜 芝麻油 精盐、淀粉、味精、二汤、生葱末适量。
做法:
1、将羊肉洗净,红豉油、干淀粉拌匀涂在羊肉皮上,下油鼎炸至呈金**时捞起。
2、将炸好羊肉放入锅内(用竹蔑垫底),加入二汤、绍酒、南姜、生蒜、精盐、红豉油、五花肉(先切块炒香),放置炉上用旺火煮沸后,用文火炖至羊肉软烂,取出,捡去五花肉,羊肉拆去骨切件长5厘米,宽15厘米,摆落盘。用1小碗,放入酱油、味精、芝麻油、上汤、淀粉水调成碗芡。
3、将羊肉放入蒸笼炊2分钟,取出,撒上干淀粉。烧热炒鼎下猪油,把羊肉倒入略炸, 倒回笊篱。顺鼎把川椒末、葱末炒香,投入羊肉,烹入绍酒,加入碗芡拌匀起鼎装盘。芒光丝,山楂糕丝拼盘。酱碟:甜酱
五、爆羊肉:
特色:无汤汁、味嫩而香。(京菜)
原料:半肥瘦羊肉(八两)、姜(半两)、干葱头(一两)、京葱(四两)、酒(两汤匙)、麻油、胡椒粉(各1/4茶匙)、清水(1/3杯)。
做法:
1、羊肉洗净,放入滚水中煮五分钟盛起,横切大薄片。
2、姜、干葱洗净切片,京葱切段。姜片及调味料,放入着肉爆炒片刻,赞酒,加盖清水及胡椒粉拌匀,加盖以中火煮约八分钟,下芡汁料、麻油及京葱兜匀即可上碟。
六、炖羊肉:
特色:汤鲜肉嫩、味醇可口。
原料:带骨羊肉,切块,花椒、姜片、精盐、辣椒、葱条、姜面、芫荽、葱花各少许。
做法:
1、带骨羊肉切成小块,投入水锅内烧开,撇去血沫,入调料、盐、辣椒、葱条,改用小火炖熟,将肉捞出。
2、锅内放原汤,加水稀释投入盐面、花椒面、姜面、葱花、芫荽调成汤,再放入羊肉块(或片)入碗即成。
羊肉的十三种做法
1、清炖羊肉
材料:羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量。
做法:将羊肉剁成25厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
2、烤羊排
材料:羊排1500克、大蒜1根、姜片7片、孜然10克、熟芝麻20克、亚麻籽油20克。
做法:把羊排洗净,冷水下锅。大火煮沸,撇去浮沫。加入大葱和生姜,小火煮40分钟。捞出沥干汤汁。烤箱预热250度,放入羊肉烤20分钟。取一个碗,翻入孜然、熟芝麻和油搅拌均匀。取出羊排,刷上调好的料继续考5分钟。当听到响声后,把温度调成180度,烤5分钟。出炉即可。
3、红烧羊肉
材料:羊前腿800克、花椒20克、葱1根、冰糖10克、蒜4瓣、姜4片、香叶2片、桂皮1块、八角2颗、料酒一勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、老抽1勺、草果1颗、干辣椒5个、蒜苗20克。
做法:把羊肉洗净,切成块。锅中烧水。下入羊肉煮5分钟,捞出备用。把锅中烧油,下入葱姜和蒜爆香。下入羊肉炒10分钟,至羊肉微微金黄。下入豆瓣酱、料酒、生抽和冰糖炒匀。锅中加水。放入香叶、八角、桂皮、草果和干辣椒大火煮开,转中火焖1个小时。关火后,下入蒜段即可。
羊肉的做法大全家常
步骤1羊肉洗净;
步骤2把大块羊肉冷水下锅,上火煮开;
步骤3煮开后会有血沫浮出,撇去,再煮3分钟左右捞出;
步骤4温水冲去肉上残留的浮沫,切成合适大小的块;
步骤5把切好的羊肉块放进砂锅里,放进切好的姜片,炖肉用的复合调味料,倒入黄酒和生抽。黄酒可以多倒一点儿,我倒了小半瓶。也可以换成料酒,但我个人比较喜欢用黄酒来做羊肉;
步骤6加入清水,水量没过锅里的食材就好。如果想炖的时间久一点,可以多放一点儿的水。一次加足量,烹饪的过程中不适宜再加水了;
步骤7盖上砂锅盖;
步骤8砂锅上灶,开火,大火烧开;
步骤9大火煮开后,保持大火约10分钟左右,再转中小火焖煮35分钟左右;
步骤10时间到后,打开盖,看一下,锅里的羊肉这个时候已经入味了;
步骤11白萝卜去皮切滚刀块;
步骤12把切好的白萝卜块放进砂锅里,大火烧开;转中小火煮5分钟,再打开盖,放适量的盐调味;
步骤13砂锅开盖,大火收汁,放几块冰糖进去,可以帮助收汁,还能提味;看到砂锅里的汤汁渐少就可以关火了;
步骤14
一份香味十足的萝卜炖羊肉就出锅了。
步骤15用坤博砂锅制做的这道菜,羊肉很是入味,虽然软烂但不是高压锅压出来的那种软烂程度,吃起来口感很好,一家老少吃起来很是过瘾。而且这个砂锅容量很大,再多加些食材也没问题,过年的时候家里如果来人多的话,炖一大锅也足够吃的!
方法二
食物原料
主料:羊肉400克,白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量。
配料:食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤3大匙,料酒1/3大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精1/2小匙。
步骤1羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。
步骤2往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧。
步骤3加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。
方法三
食材原料
主料:羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。
配料: 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
步骤1将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。
步骤2把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用文火煮半小时。
步骤3加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成
羊肉的做法?
羊肉煲芋头
鲜美嫩滑的羊肉搭配软糯香甜的芋头,经过砂锅的文火慢炖,芋头中的淀粉溶于羊汤之中,汤汁浓郁、鲜香四溢 ,营养高热量足,冬天吃再合适不过。
所需食材:羊肉,芋头,葱姜,虫草,党参,枸杞。
1、羊肉切成大块,芋头切同等大小的块,虫草、党参、枸杞用温水浸泡备用。
2、锅中加入适量油,油热倒入芋头块,中小火煎至边缘焦黄后捞出。
3、冷水锅下入羊肉块,加入2勺料酒和适量的姜片、葱段,将羊肉焯水1分钟后捞出控干水分。
4、砂锅中加入姜片、党参、虫草和焯过水的羊肉,加入适量的清水,大火煮沸后转中小火焖煮半个小时。
5、加入煎好的芋头块,倒入1勺盐,继续焖煮半个小时后加入1调羹胡椒粉,鲜香美味的羊肉煲芋头就出锅了。
羊肉香锅
选用上好的羊颈肉或后腿肉,和冬日里的各种时令蔬菜烩成一锅,香辣过瘾,开胃下饭,让人忘记羊肉本身自带的膻味。
所需食材:羊肉,土豆,洋葱,胡萝卜,红彩椒,葱姜,香叶,花椒,干辣椒。
1、羊肉清洗干净切成大块,胡萝卜和土豆切滚刀块,姜切丝备用。
2、油热倒入姜丝,葱段,香叶,干辣椒和花椒,爆香后倒入焯过水的羊肉翻炒5分钟。
3、另起锅,油热后加入土豆块的胡萝卜块,翻炒5分钟左右,至土豆、胡萝卜微熟盛出备用。
4、碗中加入2蚝油,2勺生抽,1勺胡椒粉,1勺料酒,半勺糖,5勺清水和适量的盐,搅拌均匀后倒入羊肉锅中,让羊肉充分吸收料汁。
5、羊肉焖煮至6成熟后加入炒好的土豆、胡萝卜,翻炒均匀后焖煮至土豆软烂,加入红彩椒段和洋葱丁,再焖煮1分钟即可出锅。
羊肉糊汤面
羊肉糊汤面是河南地区的一道传统面食,也是冬日里最佳的“驱寒面”,三九寒天吃上一碗热乎乎的羊肉糊汤面,暖意便立即散布全身,舒坦极了。
所需食材:羊肉,青菜,胡萝卜,香菜,大葱,面粉,榨菜,熟花生。
1、面粉中加入清水,揉成面团后醒20分钟,擀成面皮状后切成半指宽的面条备用。
2、面粉炒至微黄,羊肉洗净切成薄片,胡萝卜切成丝,榨菜切碎,熟花生压碎,大葱切末备用。
3、锅中油热,加入葱末爆香,倒入羊肉片,1勺料酒,翻炒变色后倒入胡萝卜丝。
4、胡萝卜丝微软后加入半勺老抽,1勺生抽,适量的盐翻炒均匀后加入清水煮开。
5、下入面条,待面条煮熟后,将面粉加入清水化开,倒入锅中后搅拌至自己想要的浓稠度,出锅前加入青菜、榨菜碎、花生碎、香菜,一碗喷香十分的羊肉糊汤面就做好了。
红焖羊肉
羊肉做法千千万,唯有红焖留其名。羊肉色泽红亮,酥香软烂,吃起来十分过瘾。
所需食材:羊肉,胡萝卜,洋葱,葱姜蒜,花椒,干辣椒,花椒,
1、羊肉切成块后冷水下锅,焯水3分钟左右,至羊肉全部变色后捞出。
2、锅中加入3勺郫县豆瓣酱,炒出红油后加入葱姜蒜爆香,倒入羊肉块,大火翻炒2分钟。
3、加入切好的洋葱,适量的花椒,干辣椒,转中小火翻炒3分钟。
4、加入胡萝卜和没过食材的清水,加入2勺生抽,1勺白糖,搅拌均匀后焖煮1小时左右即可。
胡萝卜炖羊肉
羊之鲜美尽在其中,羊肉最好的做法就是清炖,既能吃肉又能喝汤,再加上胡萝卜的鲜甜滋味,吃起来满嘴生香,就算天气再冷也是暖洋洋的。
所需食材:羊肉,胡萝卜,葱姜,花椒,白芷。
1、胡萝卜洗净切滚刀块,羊肉切大块,小葱打成结,姜切片。
2、冷水锅下入羊肉块,大锅煮开后撇去血末,转中小火。
3、加入胡萝卜块,放入小葱结、姜片,花椒和白芷放入调料袋中一起下入锅中,不用盖锅盖,中小火焖煮一个半小时。
4、羊肉炖至软烂后加入适量的盐,搅拌均匀后鲜味十足的胡萝卜炖羊肉就做好了。

羊肉是我们经常吃到的一种畜肉类食材,很多朋友只会简单的几种吃法和做法,今天就请大厨为我们介绍15种羊肉的超人气吃法,款款都可谓是百吃不厌的经典菜。
1、辣子羊里脊
原料:羊里脊肉300克,青椒50克,冬笋40克,鸡蛋清1个。
调料:葱花10克,姜末、蒜末各5克,精盐、白糖各1小匙,味精1/2小匙,料酒1/2大匙,酱油、香油各1大匙,辣酱、淀粉各3大匙,清汤适量,调和油500克(约耗40克)。
做法
1、羊里脊洗净、沥水,切成1厘米见方的小丁,加入鸡蛋清、淀粉、精盐、辣酱拌匀。
2、冬笋放入沸水锅中焯煮一下,捞出过凉、沥水,切成小丁;青椒去蒂、去籽,洗净,切成马牙丁。
3、锅中加入调和油烧热,放入羊里脊丁滑至熟透。
4、再放入冬笋丁、青椒丁翻炒片刻,捞出沥油。
5、锅置火上烧热,将冬笋丁和青椒丁放回锅中,烹入料酒炒匀。
6、再放入羊肉丁,加入酱油、白糖、味精、葱花、姜末、蒜末炒至入味。
7、添入清汤烧沸,然后用水淀粉勾薄芡,淋入香油炒匀,出锅装盘即可。
2、羊肉丸子汤
原料:羊绞肉200克,白菜150克,香菜末25克,鸡蛋清1个。
调料:葱末、姜末、精盐、味精、料酒、水淀粉、香油各适量。
做法
1、把白菜去掉菜根,剥去老叶,用清水漂洗干净,捞出沥净水分,再顶刀切成细丝备用。
2、羊绞肉放入碗中,加入姜末、葱末,边搅边加入清水至羊绞肉上浆起劲。
3、再加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、味精、料酒、香油搅拌均匀。
4、净锅置旺火上,加入清水1500克烧沸,放入白菜丝稍煮片刻。
5、用小勺将馅料制成小丸子,逐个放入汤锅中煮制。
6、用旺火烧沸,撇去浮沫,加入余下的精盐、料酒调好口味。
7、再调入味精,淋入香油,倒入大汤碗中,撒上香菜末即成。
3、葱爆羊肉
原料:羊腿肉250克,大葱75克,冬菇15克,鸡蛋清1个。
调料:精盐、酱油各1/2小匙,味精少许,料酒1大匙,水淀粉2大匙,香油1小匙,调和油1000克(约耗50克)。
做法
1、大葱去根和老叶,洗净,沥去水分,斜刀切成菱形段。
2、冬菇用温水泡软,去蒂、洗净,切成1厘米大小的丁。
3、羊腿肉剔去筋膜,洗净,擦净水分,切成大片。
4、放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和少许水淀粉拌匀上浆。
5、锅中加油烧至六成热,放入羊肉片滑散至熟,捞出沥油。
6、锅留少许底油烧至七成热,下入葱段煸炒至**。
7、放入羊肉片、香菇丁炒匀,烹入料酒,加入精盐、酱油。
8、调入味精炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,装盘即成。
4、纸锅羊肉
原料:羊肋肉500克,香菇、青笋块、胡萝卜丁各25克,西芹丁、香菜段各10克。
调料:葱花、姜片、蒜末、八角、桂皮、豆蔻、草果、陈皮、精盐、胡椒粉、花椒粉、白糖、味精、酱油、豆瓣酱、调和油各少许,清汤2000克。
做法
1、羊肋肉剔去筋膜,放入淡盐水中洗净血污和杂质,捞出沥水,切成块。
2、净锅置火上,加入清水烧沸,放入羊肉块略焯一下,捞出用冷水过凉、沥干。
3、香菇用清水浸泡至软,去蒂、洗净,切成片。
4、锅中加入调和油烧至六成热,先下入葱花、姜片、蒜末和豆瓣酱炒香。
5、再放入羊肉块略炒,添入清汤,放入八角、桂皮、豆蔻、草果和陈皮烧沸。
6、然后放入香菇片、青笋块、胡萝卜丁、西芹丁,转小火煮约1小时。
7、加入精盐、胡椒粉、花椒粉、酱油、白糖和味精,出锅盛入纸锅中,撒上香菜段即可。
5、老干妈羊蹄
原料:鲜羊蹄5只,红干辣椒段10克。
调料:姜块50克,大葱25克,蒜片15克,八角2粒,老干妈辣酱2大匙,味精、香油各1/2小匙,老汤200克,水淀粉、调和油各适量。
做法
1、羊蹄刮净蹄毛,去掉蹄夹,洗净、沥水。
2、大葱去根和老叶,洗净,取一半切成小段,另一半切成碎末。
3、姜块去皮、洗净,取10克姜块切成细末,剩余姜块拍散。
4、锅中加入调和油烧至六成热,下入葱段、姜块和八角爆香,再添入清水,放入羊蹄。
5、用旺火烧沸后转小火煮至熟嫩,捞出晾凉,去掉骨棒,每个羊蹄切成两半。
6、净锅置火上,加入少许底油烧热,先下入红干椒段、葱末、蒜片煸炒片刻。
7、再倒入老干妈辣酱炒出香辣味,添入老汤,放入羊蹄,用小火焖炖至入味。
8、然后加入味精炒拌均匀,用水淀粉勾薄芡,转用旺火并收浓汤汁,淋入香油炒匀,出锅装盘即可。
6、羊肉滋补汤
原料:羊腩肉1大块(约重500克),红枣10枚,枸杞20粒。
调料:米酒1瓶,当归2片,川芎、桂枝各5克,黄芪10片,精盐1小匙,花椒、胡椒粉各少许,料酒1大匙。
做法
1、羊腩肉去除筋膜,放入清水盆内,加花椒浸泡,再换清水洗净。
2、捞出羊腩肉,沥净表面水分,改刀切成4厘米大小的块。
3、净锅置火上,加入清水烧沸,倒入羊腩肉块焯烫一下,捞出沥干。
4、红枣去掉果核,用清水洗净;枸杞用温水浸泡,洗净。
5、将红枣、勾芡、当归、川芎、桂枝、黄芪用纱布包裹好成调料包。
6、净锅复置火上烧热,放入足量的清水烧沸,放入调料包和羊肉块。
7、用中火熬煮约20分钟,撇去浮沫和杂质,倒入米酒,继续用小火熬煮。
8、待羊肉块熟烂后,捞出调料包不用,调入精盐和胡椒粉,出锅倒在汤碗内即可。
7、紫苏牛排
原料:牛肉500克,黄瓜250克,鸡蛋2个,新鲜紫苏叶10片
调料:黄油25克,黑椒汁20克,精盐10克,牛尾汤15克,蚝油20克,生抽25克,鸡清汤、水淀粉各适量
做法
1、牛肉切成若干厚片,用牛肉锤敲松成牛柳。黄瓜切斜片,新鲜紫苏叶切碎。
2、牛柳加少许精盐、牛尾汤、鸡蛋清抓匀,腌10分钟。
3、锅烧热,用黄油滑锅,分别将牛柳、黄瓜片煎熟盛出。
4、锅里加黑椒汁、紫苏叶炒匀,加鸡清汤,加生抽、蚝油调味,放入煎好的牛柳、黄瓜,小火加热,加适量水淀粉收汁即可。
8、香炸羊腿
原料:羊前腿1只,紫甘蓝1000克,桂皮20克,八角5个,小茴香10克,干辣椒5个,老姜25克,香葱25克,孜然10克,鸡蛋2个,酥炸粉100克
调料:精盐15克,色拉油1000克
做法
1、羊腿剔净骨头,老姜切片,香葱打成葱结,孜然碾成面,紫甘蓝切成丝。
2、剔净的羊腿冷水下锅,小火焯透,去尽血水。高压锅加适量白开水,依次放入羊肉、姜片、葱结、桂皮、八角、小茴香、干辣椒,加精盐,上汽15分钟左右至羊腿肉酥烂取出。
3、酥炸粉加鸡蛋、温水调稀,均匀抹在羊肉上,下七成热油锅炸成金**捞出。
4、紫甘蓝丝撒在盘子里,炸过的羊肉切成条码在盘子中间,撒上孜然面即可。
9、香烹羊排
原料:新鲜羊排750克,花椒5克,干辣椒15克,生姜25克,香芹25克,香叶5片
调料:椒盐5克,麦芽糖10克,精盐15克,胡椒粉5克,色拉油1000克
做法
1、新鲜羊排剁成3厘米见方的块,用清水漂洗干净。
2、干辣椒切成节,生姜切片,香芹切成段。
3、剁好的羊排冷水下锅大火焯透(稍微焯久一会儿),放入高压锅,加精盐、胡椒粉、麦芽糖、姜片、干辣椒、花椒,上汽18分钟至羊排熟烂。
4、将加工好的羊排下七成热油锅炸至金**,倒出控尽油。锅留底油,放干辣椒、香芹、香叶,倒入羊排小火炒香,撒少许椒盐出锅。
10、功夫羊肉
原料:羊肉1000克,白萝卜250克,桂皮15克,八角3个,干辣椒5个,酸辣椒25克,泡姜25克
调料:山茶油25克,蚝油25克,生抽25克,鸡粉5克,胡椒粉5克,水淀粉适量
做法
1、羊肉冷水下锅焯透。白萝卜切厚片,酸辣椒、泡姜分别切碎。
2、将焯透的羊肉放入砂锅,依次加入白萝卜、桂皮、八角、干辣椒,加开水,移至小火煮45分钟取出。
3、煮熟的羊肉切厚片,加山茶油、蚝油、生抽、鸡粉、胡椒粒、酸辣椒、泡姜、适量原汤拌匀,整齐扣入碗中(皮朝下),上笼屉蒸15分钟。
4、蒸熟的羊肉反扣盘中,原汁勾薄芡浇在羊肉上即可。
11、牙签羊肉
原料:羊瘦肉400克、牙签适量。
调料:盐、料酒、葱末、姜末、香油、植物油、辣椒粉、花椒粉、孜然、白糖、味精各适量。
做法
1、羊肉洗净切成厚片,加入盐、料酒、葱末、姜末、香油拌匀,将羊肉片用牙签穿上,每根牙签穿2~3片。
2、炒锅内倒植物油烧至六成热时,放入羊肉,炸至酥黄捞出。
3、锅中留适量余油,烧至三成热,放入辣椒粉、、花椒粉、孜然、盐、白糖炒匀,放入炸好的羊肉,加味精调味,淋入香油搅拌均匀即可。
12、韭菜炒羊肝
原料:韭菜100克、鲜羊肝120克。
调料:植物油、姜、葱、酱油、鸡精各适量。
做法
1、韭菜洗净,切成小段;羊肝洗净,去筋膜,切片;葱、姜洗净切末。
2、炒锅中倒植物油烧热,下葱末、姜末炒出香味,加入羊肝片略炒,然后放入韭菜段、酱油,大火急炒至熟,加鸡精调味即可。
13、萝卜羊肉汤
原料:白萝卜200克、羊肉150克。
调料:盐、胡椒粉、葱段、料酒各适量。
做法
1、将羊肉去筋膜洗净,切成块,放入沸水中焯一下,捞出洗净。
2、白萝卜洗净,切成菱形片。
3、锅中加适量清水,放入羊肉煮沸,转小火炖熟,加入白萝卜片、料酒、盐、葱段,炖至肉熟烂、白萝卜片入味,加入胡椒粉调味即可。
14、孜然羊肉
原料:羊肉300克、莴笋50克、鸡蛋1个(取蛋清)、面粉40克。
调料:孜然、植物油、盐、白糖、料酒、味精、辣椒粉、高汤、淀粉、水淀粉各适量。
做法
1、羊肉洗净切片,加蛋清、淀粉、面粉抓匀;莴笋洗净,去皮切菱形片。
2、炒锅内倒油烧热,、下羊肉片、莴笋片翻炒,加辣椒粉、盐、白糖、料酒、孜然、适量高汤翻炒,调入味精,用水淀粉勾芡即可。
15、当归羊肉炉

原料:羊肉1200克,姜1小块,药材:当归12克,熟地8克。
调料:米酒半瓶,盐少许,高汤1200毫升。
做法
1、羊肉切小块,以滚水汆烫20分钟后洗净。
2、羊肉倒入炖锅,加姜、药材、酒、高汤和盐,以大火烧开后,转小火煮90分钟即成。


