水煮财鱼片湖北做法

核心提示主料:财鱼1条、油菜4棵辅料:水煮鱼料包1包步骤:买来财鱼将鱼骨洗净。2鱼肉片洗净。将料包里淀粉放进鱼肉,抓匀。3水煮鱼调料。4油菜洗净。5焯水,摆到大盘底下。6水烧开,放鱼骨,放煮鱼酱料包。7煮大约15分钟。8煮好后放鱼肉片入水,一会变白

主料:财鱼1条、油菜4棵

辅料:水煮鱼料包1包

步骤:

买来财鱼将鱼骨洗净。

2鱼肉片洗净。将料包里淀粉放进鱼肉,抓匀。

3水煮鱼调料。

4油菜洗净。

5焯水,摆到大盘底下。

6水烧开,放鱼骨,放煮鱼酱料包。

7煮大约15分钟。

8煮好后放鱼肉片入水,一会变白就好。

9出锅,把鱼肉出锅摆到油菜上。

10再把干辣子撒到鱼肉上面。

11花生油烧开,鱼上面放蒜片,将油浇到辣子和蒜片上上。

12水煮财鱼做好啦~

水煮鱼的做法

用料

草鱼 1500克

豆腐皮 300克

油菜 300克

郫县豆酱 2大勺

花椒大料桂皮小茴香麻椒 共1勺

葱 1根

姜蒜 1勺

白酒 1勺

鸡蛋 1个

胡椒粉 1小勺

淀粉 1勺

麻油 2大勺

红辣椒 50克

盐 1勺

步骤

1 草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用

2 热锅,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中

3 冷锅凉油慢慢炒热郫县豆酱,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、葱姜蒜、辣椒炒香,下入鱼骨和鱼头,炒到变色后

4 添水烧开,转文火煮10分钟

5 下入腌好的鱼片,鱼片变白扶起后,加麻油、盐调味即可。把蒸锅的鱼连同汤一同倒入装豆皮油菜的大碗中

6 最后用锅子加热100克左右的油,至冒烟,趁热浇在鱼片上

扩展资料

草鱼的营养及功效

草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等。

1、草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。

2、草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。动物实验表明,草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,食用须慎重。

3、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

4、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

5、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

水煮鱼片怎样做

水煮鱼的做法详解如下;

1、将鱼切片,加入料酒、蛋清、少量胡椒粉和盐腌制。

2、将蘑菇、花菜、土豆、洋葱等食材切块/切片。

3、将切好的食材加水焯熟后备用。

4、将蒜压成碎,与干辣椒、花椒等调味料混合后,加入热锅热油中炒香。

5、加入豆瓣酱炒香后依次加入洋葱、花菜、土豆、蘑菇,加入酱油和料酒翻炒后加入开水加入之前腌制的鱼片。

6、盖锅盖转小火焖煮至熟,煮好后盛至小锅即可。

水煮鱼片怎么做好吃又简单

水煮鱼片的常见做法如下:

配料:草鱼、黄豆芽、油菜、香菜、葱、蒜、姜、鸡蛋。

1将鱼清洗干净,将鱼头和牛排分开,切片如下图所示。

2将调料包中的调料、料酒、鸡蛋加入鱼中,搅拌均匀,腌制20分钟,如下图所示。

3鱼头和牛排加入盐和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟,如下图所示。

4如下图所示,将小油菜和黄豆芽焯一下备用。

5热锅热油,爆香葱、姜、蒜,加入调料包里的调料和郫县豆瓣酱如下图所示。

6小火翻炒酱汁,加入清水,大火烧开如下图。

7加入腌制好的鱼头和牛排,加盐和鸡精调味如下图所示。

8盖上锅盖,大火烧开,转小火继续炖10分钟,如下图。

9将煮好的黄豆芽和小油菜铺在砂锅里,捞出煮好的鱼头和鱼排,铺在菜上,如下图所示。

10将鱼头和牛排用刚煮好的汤煮开,将腌制好的鱼片放入锅中,如下图所示。

11大火烧开就关火,如下图。

12取出煮熟的鱼片,放在鱼头和牛排上,撒上辣椒粉如下图所示。

13在上面倒热油,撒上葱花,香菜末,把剩下的汤倒在上面,如下图所示。

自己做水煮鱼片时,哪些配菜是你一定会放的?

水煮鱼片好吃又简单色的做法如下:

1、鱼肉处理干净,鱼头、鱼排分开,切片。

2、鱼肉中加入调料包的调料、料酒、鸡蛋,搅拌均匀后,腌制20分钟。

3、鱼头和鱼排加盐、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。

4、小油菜、黄豆芽焯水备用。

5、热锅入油,爆香葱姜蒜末,加入调料包的调料、豆瓣酱。

6、小火炒香酱料,加入清水大火烧开。

7、放入腌制好的鱼头、鱼排、加入盐、鸡精调味。

8、盖上锅盖,大火煮开后转小火继续炖煮10分钟。

9、砂锅里铺上焯水的黄豆芽和小油菜、把煮熟的鱼头和鱼排捞出来、铺在菜上面。

10、用刚才煮鱼头和鱼排的汤汁、大火煮沸、把腌制好的鱼片放入锅中。

11、大火烧开即可关火。

12、煮熟的鱼片捞出,放到鱼头和鱼排上面、撒上辣椒粉。

13、油爆热浇上、撒上葱花、香菜末、把剩下的汤汁浇到上面即可。

水煮财鱼片的做法

水煮鱼非常的好吃,营养价值非常的高,而且味道非常受大家的喜爱,那是一个既开胃又有营养,辣而不燥、细腻爽口百吃不厌。要想把它做的麻辣鲜香,需要技巧和功底,做水煮鱼和它的搭配的菜很多,根据自己的口味来搭配水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道重庆市的汉族创新名菜,属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效。

水煮鱼里面配菜可以放黄豆芽、绿豆芽、大白菜、圆白菜、小油菜、卷心菜、菠菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、生菜、油麦菜、紫甘蓝等时令蔬菜都可以,看你爱吃哪个。现在把鱼背脊骨,肋骨切块,鱼头分两块放入锅里稍微煎一下,加水,,然后你看你用什么盆装鱼,水就差不多这盆的百分之七十,现在加入姜片,葱段,料酒,胡椒粉,鸡精,味精,中大火熬白。配菜的样式还是挺多的,比如可以放笋,金针菇,油豆皮。好多专门做水煮鱼的门店,都是这样配菜的。当然,根据个人不同的口味喽。我还会放爱吃的黑木耳,鱼豆腐,宽粉什么的。没有什么严格的要求,只要自己爱吃,自己吃的高兴最重要。

做水煮鱼的鱼我个人比较喜欢黑鱼,因为黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经;疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,食材草鱼、黄豆芽、蛋清;豆瓣酱、花椒、干辣椒、淀粉、大茴、料酒、葱姜蒜、油盐适量。

辅料 :花椒1g、干辣椒5g、姜片10g、蒜片8g、葱白10g、黄豆芽30g、葱花适量、盐6g、鸡粉6g、水淀粉10ml、辣椒油15ml、豆瓣酱30g、料酒3ml、花椒油4ml、胡椒粉2g、花椒粉4g、食用油适量

主料:财鱼1条、油菜4棵

辅料:水煮鱼料包1包

步骤:

买来财鱼将鱼骨洗净。

2鱼肉片洗净。将料包里淀粉放进鱼肉,抓匀。

3水煮鱼调料。

4油菜洗净。

5焯水,摆到大盘底下。

6水烧开,放鱼骨,放煮鱼酱料包。

7煮大约15分钟。

8煮好后放鱼肉片入水,一会变白就好。

9出锅,把鱼肉出锅摆到油菜上。

10再把干辣子撒到鱼肉上面。

11花生油烧开,鱼上面放蒜片,将油浇到辣子和蒜片上上。

12水煮财鱼做好啦~

 
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