材料
牛腩500g，土豆2大个，冰糖，沙茶酱2-3大茶匙，油，葱，姜，蒜，料酒
做法
1牛腩洗干净下锅灼煮片刻后捞起切成小块备用、土豆洗干净去皮切大块、姜切片、蒜拍碎、葱切段。
2部分蒜、姜、葱爆香油锅，下牛腩和料酒以及2-3大茶匙沙茶酱爆炒均匀备用。
3牛腩加大量水以及香料 半瓶沙茶酱大火煮开后改小火焖煮至软（约60-90分钟） 再加入土豆以及适量冰糖调味一起再煮至土豆变软入味即可（约20-30分钟）。
芒果乳酪爆浆吐司的做法步骤图，怎么做好吃
吐司水果披萨做法和步骤
1香肠、洋葱切丝，小西红柿切片，木瓜和苹果去皮切块，玉米粒、豌豆用开水氽熟，马苏里拉奶酪切丝；把吐司片摆烤盘，均匀涂上一层批萨酱；
吐司水果披萨
2加盖一层马苏里拉奶酪丝；加盖一层香肠片；
吐司水果披萨
3加盖一层洋葱丝；加盖一层玉米粒与豌豆，再摆上小西红柿片；
吐司水果披萨
4再加盖一层马苏里拉奶酪，挤上些番茄酱或批萨酱；放入预热好190度的烤箱，中层，烤8-10分钟至吐司表面金黄，奶酪融化即可。
吐司水果披萨
5这次把主要原料换成了水果，吃起来也更清香。
吐司水果披萨
6早起10多分钟，稍微下点功夫，就能吃到营养美味的吐司小批萨，配上一杯牛奶，早餐的营养就足够了，还能带给我们一天的好心情。
芒果干葡萄蜂蜜吐司
用料
白面包吐司 1包
芝士 200g
培根 500g
鸡蛋 1个
爆浆吐司的做法
取出白面包
如图去边，用擀面杖或者你自己的方法（反正我用手）压扁，压平实备用
这里为什么要强调白面包呢，咳咳，
下面的知识点值1毛钱，你们看着给。
吐司面包是西式面包的一种，在欧陆式早餐常见，在香港的茶餐厅也有，原料是方包，放在烤面包机（香港称作“多士炉”）烤至香口，取出，在方包的一边批上奶油、牛油、果酱等配料，用两块方包夹起来便成，是热食的。温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味口感都会差很多。
另外，有时因为个人的喜好，有人会把烤面包拿来炸。（比如我）
全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，
但有香气。含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，B族维生素丰富。
但微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变。
而白面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
无法说谁更胜一筹！只是家里随时备着白面包，饿了直接塞嘴里！
如图去边
把切好的土司放置一边
去边后取出培根
嗯～你要是喜欢也可以用午餐肉
下油锅
文火热油，煎炸培根至两面焦黄，（不要太焦啦，会变硬的）
所有材料准备好啦 只用了5分钟 你的下午茶从这里开始
接下来这个步骤是盖被子
吐司放在底层
先铺上两片培根肉
再盖上芝士片
在放上一块小培根肉
手动卷起，手动！手动！
感受食物的温度，感恩生活！
下油锅
将卷好的吐司卷依次放入油锅 ，将吐司卷煎至金黄颜色，注意控制火候
用心等待美食给予的温暖
用心守候属于你午后的温暖
装盆，淋上少许千岛酱～
吐司面包的吃法有哪些？
芒果干葡萄蜂蜜吐司
使用工具
长帝企鹅顶顶千元出头直流厨师机62L
份量
450g吐司盒一条
配方
主面团
高筋粉 250克
盐 3克
奶粉 15克
耐高糖酵母 25克
蜂蜜 30克
蛋液 30克
冰牛奶 120克
黄油 20克
👩🏻🍳其他材料
芒果干 适量
葡萄干 适量
做法
1制作主面团：除酵母粉和黄油以外的材料全部放入厨师机，搅拌均匀成团后盖上保鲜膜，和面缸一起放入冰箱隔夜冷藏12个小时。
2第二天取出面团，揉至可拉出厚膜，酵母粉加五克水搅拌成膏状加入面团中，同时加入软化好的黄油，低档揉至酵母和黄油均匀混合入面团中，开中高速档位揉至可拉出破洞边缘光滑的手套膜，最后加入果干搅拌混合均匀，此时测一下面温26°以内，非常好的状态。
3放入发酵箱或常温28°一发发酵至面团两倍大（50-60分钟）。
4把发酵好的面团取出轻拍排气，平均分割成3份，团圆后加盖保鲜膜松弛15分钟。
5面团光面朝上轻拍排气，擀成长舌状并翻面，左右向中间折叠，底部按扁，从上到下卷起，放入吐司盒。
6放入发酵箱或烤箱35°（放一杯温水保持湿度）湿度80%，二发至稍微高出吐司盒。
7烤箱提前预热，上火170°下火190°烤30分钟（低糖吐司盒），其他吐司盒加多5分钟。10分钟上色后加盖锡纸。（温度和时间仅供参考，具体可根据自己的烤箱进行调整）
8出炉震模取出放凉。吐司放凉到手温时放入保鲜袋密封保存可减少水份蒸发，使吐司更加松软。两天内吃不完的吐司切片放入冰箱冷冻，吃的时候烤箱180°烤3-5分钟即可。
芒果可以怎么吃 芒果的吃法大全
1。最最简单的吃法，加热后的土司面包涂黄油，蜂蜜，果酱，花生酱，巧克力酱，芝麻酱也可以试试哈，这第一种吃法算22种里滥竽充数的。
2。加热后的吐司面包掰成小块放入碗里，倒入牛奶，加入一点白糖，偶喜欢加凉牛奶。这个叫做牛奶吐司面包。
3。加热后的吐司面包掰成小块，加上放上融化的奶酪和碎的熏肉一起吃。
4。在加热后的吐司面包片上先涂上黄油，然后撒上一些由肉桂粉和白糖混在一起的佐料，肉桂：白糖， 3：7的比例。
5。土司面包片先微微加热，取出。香蕉一只，压碎涂在吐司面包片上，放上碎的杏仁，撒一点肉桂粉，再放入烤炉里加热几分钟就可以吃了，要趁热吃。
6。吐司面包加热，涂上黄油，沾着热可可一起吃。
7。和肉桂葡萄干酱一起吃。肉桂葡萄干酱制作方法：1茶杯半乳状奶酪，2茶勺白糖，1茶勺肉桂粉，搅拌均匀，撒上葡萄干，盖上盖子放入冰箱，吃的时候拿出来涂在吐司面包上。
8。和草莓黄油酱一起吃。草莓黄油酱制作方法：1茶杯洗好摘好的新鲜草莓，2茶杯软化的甜奶油(黄油)，三分之一茶杯白糖，放入搅拌器打匀，盖上盖子放入冰箱，吃的时候取出涂在吐司面包上。
9。涂上一层冰激凌吃，建议用甜味的土司面包片。适合夏天哦！
10。加热后的吐司面包片涂上乳状奶酪，放上新鲜的水果一起吃，草莓片，香蕉片，蓝梅，菠萝片，弥猴桃等等。
11。放上一片奶酪之后再放入烤箱中加热，奶酪就会融化在吐司面包上。
12。在加热后的吐司面包片上均匀地撒上一点点盐。
13。和午餐肉一起吃。偶现在还忘不了午餐肉的味道。
14。涂上黄油和鱼子酱一起吃。好吃好吃，这个是偶的最爱。不过挑鱼子酱比较麻烦，鱼子酱有天然的还有人造的，人造的就免了，天然的比较贵哦，偶也是等有人送鱼子酱的时候才这么吃(比较腐败哈)。
15。先涂一层薄薄的番茄酱，再涂一层淡味的酸辣酱然后折起来吃。吐司加番茄酱偶不喜欢，偶LG有时吃黑面包的时候也涂番茄酱，受不了了，他每次吃的时候偶都跑的远远的。
16。打开一瓶金枪鱼罐头，要里面是碎块状而且是原味的金枪鱼罐头，罐头里的油倒出不要。青椒(柿子椒)切碎，洋葱切碎，煮熟的鸡蛋切碎和金枪鱼放一起，加入沙拉酱，拌一拌，放在加热后的吐司面包片上，味道好极了。我经常买的金枪鱼罐头是稍稍带点咸味的，各位可以酌情加点盐。不过吃完这个稍稍有点代价，洋葱是有口气的，早上上班准备和竞争对手谈话的可以考虑这个配方哈！
17。煮熟的鸡蛋切片，放在加热后的吐司面包片上，再放上切成薄片的的腌鲱鱼，三文鱼，鲑鱼都可以。偶在这边超市里可以买的现成的腌鲱鱼，味道不错。
18。买现成的烤豆子罐头，放到锅里加热后，铺在加热后的吐司面包上吃，喜欢的话再放上一片煎火腿，有点英式的味道。
19。最最大众的吃法，吐司面包涂上黄油，放上切成片的火腿和西红柿。
20。摊个荷包蛋一起吃。
21。平锅里放上一小块黄油，中火，化开，放入西式熏肉(培根)，直接打个鸡蛋在上面，熟了以后放在加热后的吐司面包片上吃。
自己动手做芒果酱，早餐吃面包土司，它是最佳搭档吗？
1 芒果可以怎么吃 黑米芒果粥
原料：黑米150克，大米（粳米）50克，芒果300克，酸奶100克，白砂糖适量。
做法：
1、芒果剥皮后果肉切成丁，黑米和大米一起淘洗干净。
2、芒果去核加水煮20分钟，捞出。
3、将黑米和大米放入芒果水的锅中，用小火煮至软糯鲜滑后，加糖搅拌均匀出锅。
4、最后将芒果肉撒在粥上，淋上酸奶即可。
功效：具有美容瘦身的功效。
芒果鸡原料：鸡胸肉500克，芒果2个，青椒1个，柠檬半个，葱、蒜、白糖、鸡精、胡椒粉、盐、黄酒、生抽适量。
做法：
1、鸡胸肉切丁，加盐、胡椒粉、黄酒腌制十几分钟备用。
2、芒果切丁，青椒切三角块，柠檬切片、蒜切末、葱切成葱花。
3、锅中油烧至六成热，放入蒜末炒香，再放入鸡丁翻炒至变色。
4、放适量生抽和白糖翻炒均匀，放入青椒、柠檬翻炒约1分钟，放入芒果和葱花混合均匀即可。
功效：具有防止便秘、止咳、清肠胃的功效。
芒果西米露原料：芒果4个，西米50克，芒果酱、牛奶适量。
做法：
1、芒果去皮切下果肉，切小块备用。
2、锅里烧开水，加入西米煮至透明。
3、加入牛奶中，加芒果酱、芒果丁拌匀即可。
功效：具有美化肌肤的功效。
芒果鸡柳原料：芒果1个，鸡里脊200克，青红辣椒、精盐、料酒、生粉、胡椒粉、鸡精、精制油适量。
做法：
1、将鸡肉、芒果、青红辣椒切条。
2、鸡肉用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉腌半个小时。
3、锅里放油，鸡肉滑油盛起。
4、锅里再放少许油，放入青红辣椒煸炒，再倒入鸡条翻炒，最后放入芒果条翻炒1分钟即可。
功效：具有补充营养，健脾开胃的功效。
2 芒果有什么营养价值
芒果中富含有糖类、维生素C、蛋白质、粗纤维、矿物质、蛋白质、脂肪等，尤其维生素A的含量特别高，享有“热带果王”的美誉。经常食用芒果，可以有效补充维生素，降低胆固醇、甘油三酯，止呕止晕、祛疾止咳、抗菌消炎，抗衰老、提脑力等。中医认为芒果性凉，味甘酸，有益胃止呕、解渴利尿的功效，主治口渴咽干、食欲不振、消化不良、晕眩呕吐、咽痛音哑、咳嗽痰多、气喘等病症。
3 芒果的饮食宜忌
大多数人都可以食用芒果，尤其适宜小便不利、慢性咽喉炎、闭经、咳嗽痰多者食用，但是不适宜皮肤病、肿瘤、糖尿病患者及月经不调症者食用。食用芒果时，应避免与大蒜同食。
有的人吃芒果会过敏，最典型的症状就是出现面部红肿的现象，尤其以口周面部红肿最为常见。如果出现这个现象，应立刻停止食用，并及时就医。
4 芒果的选购储存
1、选购芒果时应该选择蒂头处硬实，富有弹性的优质火龙果，而不要选择果皮有伤、有虫的劣质芒果。
2、储存芒果时最好放置冰箱中冷藏，温度不低于5℃。因芒果易腐烂，最好现买现吃。
今天教你在家自己做芒果酱，做法很简单，做好了可慢慢吃。芒果酱是一种用芒果做的果酱。买芒果简单处理，就能让它华丽的变成芒果酱。去皮去核，切成小块，做成果酱，多加些麦芽糖，营造稠密的口感。
芒果肉：700g, 砂糖150g，琼脂5g 1、把芒果肉和砂糖放入面包机里
2、先用锡纸把面包桶包上，以防止果汁外溅。盖上面包机，启动面包机的果酱档
3、把琼脂泡软洗净，在面包机还有30分钟结束前放入
4、做好后马上盛入玻璃瓶，拧紧瓶盖，倒扣15分钟，然后入冰箱
早餐吃面包，土司都是很好的搭配。这样做好了后可放到冰箱里存起来，省得去外面买的，还添加了各种添加剂的，也吃的不放心不卫生。
芒果酱营养丰富，好吃健康，做得好可以保存一个多星期。不过由于果酱的含糖量达60%以上，它的能量不可忽视。所以，每天1勺即可，不要吃得太多。
芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。
也可以做芒果布丁
鱼胶粉15克，水3大匙，芒果2个，牛奶5大匙，鸡蛋1只，水2杯，精制砂糖65克，鲜奶油2/4小匙，水（蛋糊粉用）2小匙。
主料：芒果、牛奶、白砂糖、淡奶油
辅料：鱼胶粉
1 芒果切两半，再切成小方块， 顶起皮来， 就很容易将果肉取出；
2 准备好所有的原材料备用；
3 将3/4芒果肉搅拌成泥，余下的切丁待用；
4 牛奶加白砂糖小火加热至85度左右，加入白砂糖， 搅拌均匀；
5 再将鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化；
6 熄火后放入大容器中摊凉后， 加入奶油搅拌均匀；
7 再将芒果泥倒入， 混合均匀；
8 将所有的混合物过筛；
9 倒入准备好的容器中；
10 放入冰箱中冷藏1～2小时， 拿出来吃时再将芒果肉切成小丁放在上面。
