茶叶蛋

核心提示原料:鸡蛋10个、茶叶1/2杯、水1000ML、酱油1杯、盐2小匙、万用卤包1包。制法:1、将鸡蛋外壳仔细洗净,放入锅中,倒入清水,直到盖过鸡蛋;2、在水中加入1小匙盐,先用大火将水煮开,煮的时候将鸡蛋翻动数次,可让煮出来的蛋黄集中在鸡蛋中

原料:

鸡蛋10个、茶叶1/2杯、水1000ML、酱油1杯、盐2小匙、万用卤包1包。

制法:

1、将鸡蛋外壳仔细洗净,放入锅中,倒入清水,直到盖过鸡蛋;

2、在水中加入1小匙盐,先用大火将水煮开,煮的时候将鸡蛋翻动数次,可让煮出来的蛋黄集中在鸡蛋中间。水开后转小火,煮10分钟后熄火,再焖5分钟,即可取出待凉备用;

3、将万用卤包及其他所有材料一起放入锅中煮开,把鸡蛋钝端轻轻敲出裂痕,放入锅中,用小火慢慢煮约1小时,熄火后再浸泡2小时即可。

扩展资料:

茶叶蛋的好处:

1、具有提神的功效。每天早晨吃一个茶叶蛋提神醒脑,消除困意,让人们变得精神振奋,提高了一天的工作效率。

2、能够养肝和护肝。茶叶蛋含有丰富的卵磷脂和蛋白质,能够帮助肝脏细胞的修复,同时也能够防止有毒物质对肝脏所带来的损害,促进肝细胞生长。

3、延缓衰老。茶叶蛋主要是由茶叶制作而成,含有大量的维生素e及茶多酚,这些都属于抗氧化剂,能清除身体中的自由基,延缓衰老。

-茶叶蛋

茶叶蛋的材料和做法

五香茶叶蛋

食材:

鸡蛋,花椒,八角,桂皮,香叶,红茶。

制作方法:

1、把准备好的鸡蛋用清水清洗一下,把鸡蛋表面的细菌和残留物清洗干净,需要注意的是,鸡蛋一定要用的时候再清洗,否则会缩短保质期。

2、然后鸡蛋冷水下锅,中火烧开后再煮3分钟,然后关火后再焖上5分钟,即可捞出。这样煮出来的鸡蛋不容易破皮,而且更嫩一点。

3、不需要过凉,直接放入一个比较大的盆中,摇晃颠散,这样鸡蛋表面就会有很多细小的小碎纹了,浸泡过后就是漂亮的大理石花纹。

4、另起一口锅,锅中加入可以淹没鸡蛋的水量,然后加入一把花椒,几个八角,适量香叶,一块桂皮,还有一包红茶,两勺盐,再来一点红烧酱油,大火煮开,水开后再煮5分钟即可。

为什么选择红茶呢?因为红茶属于发酵茶,性情比较温和,对胃没有任何刺激;而绿茶因为没有经过发酵,所以其中的茶叶碱会与鸡蛋中的铁相结合,经常吃对肠胃不利,而且绿茶煮的茶叶蛋越煮越硬,口感还不是很好。

5、然后把鸡蛋直接泡进煮好的料汁中,这一步就不需要再次熬煮了,避免鸡蛋过老,浸泡一夜即可。

6、第二天打开盖子就能闻到香气扑鼻的茶叶味,这时候的五香茶鸡蛋就可以吃了。

茶叶蛋的做法技巧如下:

主料:鸡蛋、茶叶。

辅料:葱段、姜片、桂皮、香叶、花椒、大料、干红辣椒、生抽、老抽。

1、先把鸡蛋清洗干净,要多洗几遍,并且蛋壳要用刷子刷一遍。

2、锅内加水,放入鸡蛋,煮鸡蛋一定要冷水下锅,这样蛋壳才会好剥,很轻松就能脱壳,大火烧开后一般6-8分钟左右就煮熟了。

3、然后直接捞到另一个锅中,用勺子把蛋壳敲碎,蛋壳有了裂痕自然煮的时候就入味了。

4、放入准备好的调味品,倒入没过鸡蛋的清水,加半碗生抽,半碗老抽,两勺盐,搅拌均匀,水的颜色变得红亮发黑就可以了,老抽要放足了,不然鸡蛋不容易上色,继续盖上锅盖,大火烧开。

5、锅开后,转成小火慢煮半小时左右,香味浓郁,鸡蛋颜色已经变成咖啡色,就可以关火了。

6、茶叶蛋就煮好了。

 
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