角瓜胡萝卜饼的做法,角瓜胡萝卜饼怎么做好吃

核心提示食材主料角瓜1个胡萝卜1段鸡蛋2个面粉2大勺辅料胡椒粉适量盐适量油适量步骤1准备好食材2将角瓜和胡萝卜擦成细丝3放入一小勺盐拌均,撒出的水分不要倒掉4打入鸡蛋,放两大勺面粉拌均5再放入少许胡椒粉6搅拌好的面糊备用7锅里放少许油8舀一勺面糊倒

食材

主料

角瓜

1个

胡萝卜

1段

鸡蛋

2个

面粉

2大勺

辅料

胡椒粉

适量

适量

适量

步骤

1准备好食材

2将角瓜和胡萝卜擦成细丝

3放入一小勺盐拌均,撒出的水分不要倒掉

4打入鸡蛋,放两大勺面粉拌均

5再放入少许胡椒粉

6搅拌好的面糊备用

7锅里放少许油

8舀一勺面糊倒在锅里,小火煎制

9一面煎成金**反翻面,再煎另一面

10香喷喷的角瓜饼就做好了

11营养美味

小贴士

1擦丝的时候已经放盐了,调面糊时不用再放盐了

2一定要小伙慢慢煎制,避免外面糊了,里面不熟。

3口味可按个人口味添加食材

的做法,鲜嫩角瓜饼怎么做好吃,鲜嫩角瓜饼的家常做法

和普通鸡蛋饼或土豆丝饼相比,角瓜鸡蛋饼(或角瓜饼)的口感更加柔软,而且含有蔬菜,使营养摄入更加全面。尤其出锅后放置一会,口感更佳。

1 将角瓜变成角瓜丝。

2 加盐、姜末、葱末、十三香,鸡蛋,面粉,水。个人感觉这几样对于提升饼的味道贡献很大。至于面粉加多少没有固定,按经验,半个这样大小角瓜加两杯面,大概烙出和盘口一样大小的饼三张。

为了避免翻面时易碎不能太稀,又不能太粘稠导致饼太厚外面糊了里面还没熟,大概用量和粘稠度如图。勤快的多尝试几张就找到适合自己的口感了,抑或一边烙饼一边调整(加水或加面)也可以。

3 烙饼,用不粘锅,尽量铺匀,火不要太大,大概三五分钟一张,待晃动锅时饼能串动时可翻面。来回几次就ok了。

烙饼属于经验活儿,没有严格的时间限制,与面糊的粘稠度,蔬菜的多少都有关系。最笨的方法就是,一边烙饼一边品尝啦,哈,第一张不太熟悉方法,慢慢就好了。

平日上班,我做早餐的原则是不超过半个小时,如果时间紧张,提前一晚准备好基本的食材保鲜于冰箱。

如果家庭人口太多或食量特别大,早餐烙饼就有点辛苦了。如果人口少,做这些蔬菜饼还是非常不错的选择哦,配上粥,超级香。

为嘴千万别嫌麻烦,美丽的一天从早餐开始,行动起来吧

角瓜的做法大全

步骤

1

角瓜洗净切好

2

用打丝器打丝后加适量的盐

3

待空出水来,把水倒出

4

打入一个鸡蛋

5

加适量葱花

6

加适量面粉搅拌

7

起锅,倒入适量油,有勺舀入摊平

8

待煎至金**,翻至另一面煎熟即可!

角瓜的做法

1、角瓜炒鸡蛋

材料:角瓜1个、鸡蛋3个、盐、料酒适量。

做法:将角瓜切成两半,再分别切成片(如果买的角瓜老一点,要将中间的瓤去掉);将鸡蛋打散,加入适量水、料酒(水量为:1鸡蛋加1羹水,以此类推);锅中入适量油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液,凝固后盛出备用。

锅中入少量油,烧热后将切好的角瓜放入锅中翻炒;待角瓜炒软后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟,入盐调味即可。

2、角瓜胡萝卜蒸饺

主料:角瓜250g、胡萝卜200g、面粉500g。辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、鸡精适量、鸡蛋1个、圆葱适量、香油适量。

做法:面粉里放入一个鸡蛋和一点盐,和成柔软的面团醒着。角瓜去瓤去皮,胡萝卜洗净,圆葱备好。角瓜擦成丝用盐腌渍一下,角瓜攥去多余的水分剁碎。胡萝卜、圆葱剁碎,角瓜、胡萝卜、圆葱收放到一起,加入适量盐、五香粉、色拉油、香油、鸡精,和匀。

面醒好,做成小面剂子,大小随自己喜好。擀皮包成大饺子,入蒸锅,水开后蒸12分钟,即可开吃了。

醋溜角瓜

用料

主料

西葫芦

1个

调料

调和油适量

食盐适量

香菇2朵

胡萝卜半个

醋适量

白糖适量

步骤 1

角瓜1个、香菇2朵、胡萝卜半根

步骤 2

角瓜切滚切块,香菇、胡萝卜切片

步骤 3

葱、姜切丝、蒜切沫

步骤 4

锅内放油,先爆香葱、姜,然后放入其他食材,大火快速翻炒5-6分钟

步骤 5

加适量盐、糖、生抽翻炒至角瓜变软

步骤 6

出锅前加蒜沫,淋入适量老醋即可

 
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