相信很多的网友都听说过开水白菜这道菜,但大家都知道该如何去做,而且也不知道该如何放调料。今天小编就来跟大家说一说如何制作开水白菜,以及在制作开水白菜的时候,该放哪一些调料?
开水白菜应该放的调料首先,很多人喜欢吃开水白菜的主要原因是觉得开水白菜十分的清甜。所以在制作开水白菜的时候并不需要放过多的调味品,加入一些盐就可以了。做法也非常的简单,首先把白菜用开水焯烫一下,接下来就可以吃了。还有一些人会直接选用白菜心,因为非常的嫩,再用烧烫的开水烫一下,加入一些盐就可以吃。两种方法都是一样的,但有的人如果无法接受的话,小编觉得大家可以加入一些鸡精来调味。或者是再加入一点点的香油,这样会更加有味道一些。

像很多南方地区的人,他们因为习俗的原因很喜欢吃清淡的食物,但像一些平原地区或者是东北地区就不行了。东北地区的人,他们的口味是非常浓的,让他们吃开水白菜,比不吃饭还要更加难受一些。而像南方地区的人,他们从小就吃这种比较清淡的食物,而且他们很少会吃辣椒。但每个人的口味都是不一样的,一方水土养一方人。大家如果觉得开水白菜很难吃,但想要减肥的话,其实是可以加入一些辣椒油。
白菜的减肥做法首先,很多人吃白菜不仅是为了获取营养元素,也是为了进行减肥,开水白菜是很容易就减肥成功的,其实大家也可以把白菜焯水之后捞出来。可以在超市买一些低热量的辣椒酱,这样的做法也是热量很低的,比较适合减肥人群。
大白菜要怎样煮,才吃得到它的甜和嫩
清水白菜汤
主料:白菜2片
辅料:虾米适量、盐适量、葱适量、鸡精适量、橄榄油适量、水适量
做法
1
准备好食材
2
白菜先入开水锅焯一下捞出
3
另起锅倒入清水
4
响边后放入白菜稍煮一下
5
再放入虾米
6
水开后放入葱花,盐、鸡精和橄榄油调味
7
成品图
白菜的做法 正宗
一醋熘白菜 主料:嫩白菜帮300克 辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。 做法: 1白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。 2锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋,糖,味精,精盐,鲜汤(50克),加盖焖1分钟后去盖,白菜断生加青椒块,翻炒几下,调好口味,用湿淀粉勾芡,点香油出锅装盘。 特点 口味酸,甜,咸,嫩富有清香味。 注:如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。 二、奶汁靠白菜 主料:白菜500克,鲜牛奶100克 配料:火腿末,水发海米,淀粉各16克,猪油125克,味精,盐,香油姜未各适量。 做法: 1把大白菜去叶切成15厘米宽,5厘米长的块。 2锅加热放猪油,油温达成七成热时,将白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四周呈米**时捞出,控净余油,原锅留油25克,放入姜未炝锅,倒入炸好的白菜,牛奶,海米,盐,味精和少许鲜汤,用文火靠之,待汁少许时放火腿末,用淀粉拢芡,芡熟后翻锅点香油出装盘即可。 特点:色泽美观,清香适口 三、栗子烧白菜 主料:大白菜心300克,栗子100克 配料:火腿,竹笋各10克,湿淀粉15克,熟猪油25克,花生油125克,盐味精白糖香油各适量。 做法: 1将白菜心根部用小尹削成尖形,一破两半,切成7厘米长,06厘米宽的白菜条(菜根处竖着切几刀,使整个菜心相连),火腿,竹笋切成排骨片每个栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可),锅内加水,放入栗子把皮煮软,趁热把栗子皮剥下。 2将花生油到入锅内,上火烧成六成热时,下入栗子,白菜,稍微炸一下,捞出控净油。 3炒锅放火上,放入猪油30克,随即下入白菜,栗子,火腿片,竹笋片,盐味精白糖用大火烧开,再用小火焖5分钟,用水调淀粉勾芡,点香油出锅即可。 特点 汁鲜味美,酥烂适口。 四、果汁白菜心 主料:白菜心2000克 配料:嫩香菜梗段,红柿子椒各100克,熬浓的桔子汁,白糖,盐味精香蕉精各适量。 做法: 1将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝 2将白菜心红柿子椒丝,香菜梗段用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精,熬浓的桔子汁,白糖,香蕉精拦匀,放冰箱冷藏室内数小时,即可食用。 特点 色泽鲜艳,脆嫩酸甜,清凉爽口。 四鲜白菜 主料: 熟鸡肉100克、熟火腿75克、烤鸭肉100克、熟笋片75克、虾米25克、大白菜1棵(750克) 辅料:绍酒10克、精盐10克、味精1克、鸡清汤750克、熟鸡油5克、熟猪油50克 制作: 1)将大白菜择取直径约7厘米的菜芯,截切成约8厘米长的段,竖放在圆盆内,上笼用旺火蒸熟,取出排放在大汤碗里; 2)将鸡肉、火腿、烤鸭、笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片,在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形,将虾米话中产; 3)加入鸡清汤、绍酒、熟猪油、精盐、味精,上笼用火蒸至熟透,取出,淋入熟鸡油即成 鱼香白菜 主料: 白菜250克 辅料: 油30克、酱油10克、醋8克、糖6克、淀粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、豆瓣辣酱4克 制作: 1)用白菜嫩帮,洗净后切成边长约1厘米的菱形;葱、姜、蒜均切成末,适量加点水,搅拌均匀; 2)将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中,适量加点水,搅拌均匀; 3)炒锅上火,放入底油,加入豆瓣辣酱略煸炒后;将白菜放入,不停地翻炒,使每块主料均匀受热,待其炒熟后,将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入),翻炒均匀后,即可出锅装盘。 栗子白菜 主料:栗子100克,白菜300克 辅料:猪油25克,酱油10克,精盐2克,料酒5克,味精2克,白糖5克,水淀粉10克,葱花2克,姜水少许,植物油500克(实耗50克) 制作: 1)将大白菜去根去帮,一破两半,切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连),每个栗子上用剪刀剪一个十字小口,放入锅内煮熟; 2)捞出剥皮,栗仁一切两半; 3)将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油; 4)猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油、料酒、味精、白糖、精华盐、白菜、栗子,烧开,移微火上烧2~3分钟,使汤汁去掉一部分,栗子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。 麻酱白菜 主料:大白菜500克 新鲜山楂75克 辅料:精制盐4茶匙、芝麻酱75克、绵白糖100克、冷鸡汤25克 制作: 1)、取用大白菜芯洗干净,甩干水分,切成细丝,加少许盐揉一下,腌出水分后挤干,放入大碗里备用; 2)、山楂洗干净,先切开剥去核,再批成薄片,放在大白菜丝碗里一边,撒上绵白糖100克左右; 3)、取小碗放芝麻酱,加冷鸡汤25克,化开成麻酱汁; 4)、把白菜丝装入树叶形盆里,迭上山楂片,淋上麻酱汁。 白菜扣虾 主料:白菜750克,干大虾150克,大冬菇1个 辅料:精盐3茶匙,生抽、料酒各05汤匙,味精、香油、胡椒粉各1茶匙,姜块1块,葱条10克,淀粉3茶匙,猪油1汤匙 制作: 1)、大虾用湿水泡透,用刀片成两半,去掉沙线洗净。大白菜洗净切长条,用开水氽一下,沥干水分; 2)、锅放油烧三成热,将姜、葱下锅爆香,放大虾、料酒、生抽、汤、精盐和味精炒一下; 3)、冬菇泡洗洁净,去蒂,放在碗底,虾整齐摆放在碗边,白菜放在碗中,锅内汁浇在碗内,上笼蒸15分钟,下屉滗出原汤扣在盘中; 4)、原汤放在锅内烧开,勾淀粉薄芡,撒胡椒粉,香油浇在菜上。
开水白菜的做法
大白菜6片、胡萝卜半根、金针菇100克、青椒少许、素汤500毫升、盐少许、胡椒粉少许。
步骤:
1在高汤中加入盐和胡椒粉,搅拌均匀备用;
2金针菇去蒂,洗净,切成约6-7厘米长的段;
3胡萝卜去皮,切成约6-7cm长的丝;青椒去皮,切成约6-7cm长的丝;
4白菜叶子洗干净后,用开水浸泡10分钟。
5将软化的大白菜叶子平铺开,内侧朝上。把金针菇、胡萝卜丝、青椒丝放在叶柄的一端后,卷起来裹紧。
6将包好的菜卷放入微波炉合适的托盘上,淋上高汤,盖上保鲜膜留孔,放入微波炉大火7分钟。
小白菜的做法大全
食材:大白菜10公斤(每棵只用极嫩的菜心部分)、老母鸡2500克、火腿蹄子200克、排骨500克、干贝300克、去皮净瘦鸡脯肉700克、全瘦猪肉300克、盐10克、料酒10克、葱50克、姜10克、水4升。
步骤:
1、先熬好清水高汤。将老母鸡劏好,洗净;干贝浸发好,与洗净的火腿蹄子、排骨等按类分别放入不同沸水锅中焯水,清除血水和杂质,捞出再洗净,一起放入大汤锅内,加入清水、姜、葱,烧开后加料酒,转小火慢熬3小时。
2、同时把鸡脯肉及瘦猪肉剁成蓉,分别加适量清水调成粥状待用。
3、汤熬至3小时后,用筛子把所有汤渣、浮油隔尽。把清汤倒入另一锅中,烧开,放入猪肉蓉搅匀,转中小火,待其慢慢散开,肉蓉浮起,用小漏勺捞净肉蓉;然后把汤再烧开,把鸡肉蓉分2次,按猪肉蓉的同样处理;最后把清汤彻底隔渣、去油,待汤色清新、明澈如水,下盐调味,待用。
4、把汤分成两锅。择好至嫩的白菜心,放进其中一锅高汤,灼至七成熟,用清水漂冷,用细银针在菜心上反复穿刺,放在漏勺中,用原先的高汤自上淋下,直至白菜心烫熟。
5、将菜心垫在碗底,烧开另一锅高汤,舀进碗内,即成。
白菜都有哪些做法怎样烹饪好吃
小白菜的做法大全之农家小白菜
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食材准备
小白菜,香肠,红椒。
方法步骤
1、小白菜洗净,切段,攥出水份,红椒切丁,香肠切丁备用。
2、在锅中放少许油加热,油热后加入小白菜和红椒,放入适量的盐。
3、另准备一个炒锅,加上油,将香肠丁放进去,把油倒出,香肠丁和小白菜拌匀即可。
小白菜的做法大全之小白菜炖豆腐
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食材准备
白豆腐,小白菜,姜,西红柿,盐,蘑菇粉。
做法步骤
1、锅中加油烧热,放入姜末,炒香,再加入西红柿炒化。
2、放入切成块状的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟。
3、小白菜切碎,翻入,煮沸后加入少量的盐和蘑菇粉即可。
小白菜的做法大全之清炒小白菜
小白菜的做法大全
食材准备
小白菜,盐、蒜、味精。
做法步骤
1、锅热后,倒油,晃动锅子使油均匀布满锅内壁。
2、蒜切成粒,炒出香味。
3、小白菜切段,大火快炒。

4、撒盐,最后放一点点味精提味即可。
原料: 白菜心500克
调料: 水发玉兰片25克,熟火腿75克。精盐5克,味精3克,白糖2克,料酒4克,水淀粉25克,高汤250克,植物油500克(实耗100克)
烹饪方法:
1将白菜心洗净,控干水,切成6厘米长的条。火腿切成45厘米、宽15厘米的片。玉兰片切成片。
2将植物油放入锅内烧至六成热,放入白菜心稍炸一下捞出,控净油。
3将锅内放少许油,加入高汤、白菜、料酒、精盐、白糖;再把火腿片、玉兰片沿锅边下锅烧约两分钟,加入味精,先把白菜心盛于盘内,锅再上火,用水淀粉勾芡,浇在白菜上即成。
菜肴名称: 油焖白菜
原料: 白菜500克,鲜蘑250克
调料: 植物油300克,盐、味精、胡椒粉、水淀粉、汤各适量
烹饪方法:
1将白菜洗净,取菜心待用;鲜蘑冼净,倒入盆内,加汤、盐稍煨。
2炒勺上火,注入植物油烧至四五成熟时,倒入白菜心,随即加大火力,油焖至八成熟。控去油,再加入汤,将菜心焖熟,沥干汤汁,整齐把菜放在盘中。
3炒勺洗净,放入汤、鲜蘑、盐、味精、胡椒粉烧开,淋入水淀粉勾芡,然后起勺,浇在白菜上即成。
菜肴名称: 栗子白菜
原料: 栗子100克,白菜300克
调料: 猪油25克,酱油10克,精盐2克,料酒5克,味精2克,白糖5克,水淀粉10克,葱花2克,姜水少许,植物油500克(实耗50克)
烹饪方法:
1将大白菜去根去帮,一破两半,切成7厘米长、1厘米宽的白菜条,每个栗子上用剪刀剪一个十字小口,放入锅内煮熟。捞出剥皮,栗仁一切两半。
2将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油。
3猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油、料酒、味精、白糖、精华盐、白菜、栗子,烧开,移微火上烧2~3分钟,使汤汁去掉一部分,栗子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。
菜肴名称: 麻辣白菜
原料: 大白菜芯和叶750克
调料: 干辣椒10克。调料:植物油100克,盐、味精各5克,料酒25克,酱油30克,花椒25粒。
烹饪方法:
(1) 将大白菜洗净掰成块,干辣椒切成节待用。
(2) 炒勺注油烧热后,把花椒放入稍炒几下,再下入干辣椒待炒变色时,再加入白菜和盐翻炒几下,随即加入料酒、酱油、味精,同时翻炒均匀即成。
菜肴名称: 糖醋三丝
原料: 白菜心200克,鸭梨300克, 出楂糕50克。白糖75克,米醋30克,精盐4克。
烹饪方法:
1将白菜心冼净,切成细丝,用精盐拌匀腌一下。鸭梨去皮核,切成和白菜丝相仿的细丝。出楂糕切成粗丝待用。
2用手轻轻挤去大白菜的水分,放入盘内,将梨丝码在白菜丝上,最上边放上山楂丝。
3白糖和醋加清水少许上火熬化,倒出晾凉后浇在三丝上即成。
菜肴特点: 色泽美观,甜酸清爽,解腻开胃。
菜肴名称: 酸甜白菜
原料: 大白菜心300克,西红柿酱100克,白糖60克,米醋30克,香油10克,葱丝10克。
烹饪方法:
1将白菜心洗净,顶刀切成细丝放入盘中,再将西红柿酱倒在白菜丝上待用。
2然后,放上白糖、醋、香油、葱丝拌匀即可食用。
菜肴特点: 味道酸甜爽口,是下酒的好菜
菜肴名称: 素扒白菜
原料: 白菜心500克,熟花生油40克,酱油40克,味精3克,白糖4克,料酒4克,葱10克,姜5克,大蒜5克,大料3克,水淀粉30克,高汤100克。
烹饪方法:
1将白菜心的疙瘩用刀削圆,每棵顺长切成8条,每条的尾部都带着疙瘩,使菜帮都连在疙瘩上,3棵共切24条。然后用开水烫熟,捞出用凉水过凉,根部朝一个方向逐条码在盘内备用。
2葱切成斜段,姜、蒜切片,同大料放在一起备用。
3把锅放在火上,放入花生油10克,加入大料、葱段、姜片、蒜片、接着用料酒一烹,加入高汤,烧几开后,将葱、姜、蒜、大料捞出不要,把白菜条轻轻推入锅内,加酱油、味精、白糖再烧开后,去掉浮沫,用水淀粉徐徐淋入,取熟花生油淋在锅内周围,左手转动炒锅,将锅内的白菜翻过来装盘即成。
菜肴特点: 色泽金黄,质地软嫩,味道鲜而醇香。
菜肴名称: 双色菜松
原料: 大白菜150克,精盐菠菜叶150克。味精10克,3克,植物油250克(实耗50克)。
烹饪方法:
1选用大白菜中层嫩叶,切去帮,洗净,用干布擦去水分,整好理齐,顶刀切成细丝。菠菜也用同样方法切成丝。
2将植物油放入锅内,烧至八成熟时,把白菜叶丝和菠菜叶丝分几次下入油锅炸,视菜丝稍挺,放入盘中,撒入精盐、味精拌匀即成。
菜肴特点: 白绿相间,菜质软嫩,清香爽口。
菜肴名称: 双色白菜
原料: 白菜500克,菠菜叶150克。味精猪肉馅150克,鸡蛋3个,精盐菠菜叶150克。香油5克。香油5克,猪油5克,精盐75克,味精25克,胡椒面3克,水150克,水淀粉8克。
烹饪方法:
1将白菜去掉老帮洗净,切成象眼丑,放入开水内烫一下捞出,用凉水过凉。
2肉馅内加入精盐3克、鸡蛋半个、味精1克,调拌均匀待用。
3将鸡蛋加入水淀粉4克调成蛋糊,上锅摊成蛋皮3张。再把蛋皮一切两半,铺在菜板上,抹上拌好的肉馅,卷成手指粗的筒状,上屉用旺火蒸10分钟,取出晾凉,切成五厘米厚的片。
4将切好的蛋卷片平铺在大碗内,上面放上白菜块,然后再加入猪油、精盐、水,上屉蒸5分钟取出。
5将碗里的汤滗入锅内,蛋卷扣入汤盘摆好,再将锅里的汤加胡椒面。味精,用水淀粉勾成薄芡,放入香油、香菜,浇在菜卷上即可
在来个西餐的做法免的你吃腻了
牛肉白菜包

原料:牛后腿300克,圆白菜500克,大米饭150克,面包粉40克,面粉20克,玉米粉糊40克
调料:黄油20,奶油100克,牛奶100克,辣椒粉4克,精盐、白胡椒粉各适量
烹饪方法:将牛肉洗净剁末;圆白菜洗净,放入沸盐水内烫熟控干后,将叶瓣掰开摊平,菜心切末;把奶油、牛奶放在一起拌匀成淡奶油;备用。
将牛肉末、大米饭、面包粉、淡奶油、菜心末、辣椒粉、精盐一起放入器皿内拌匀成馅,将馅放在菜叶中间,包卷成白菜包,接口处刷上玉米浆,码入涂过黄油的烤盘,放进220度的烤箱烤至微黄取出,倒入一不开水,再放进烤箱烤至熟透,牛肉白菜包装盆倒出原汁煮沸,加面粉调匀,食用时浇上原汁即可。
特点:鲜辣味美,别具风味。


