调料
味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克

做法
1 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分;
2 芹洗净切段;
3 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;
4 将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起;
5 待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

山药排骨汤的制作要诀
1 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;
2 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。

小帖士-健康提示
1 山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳;
2 妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善;
3 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。
山药排骨汤的做法大全
山药炖排骨
1首先,我们准备一下食材,猪大骨一块,用砍刀砍开,也可以在买骨头的时候让卖肉的帮忙砍好,砍成小块以后,放在盆中加入清水,加入一点小苏打,用手焯匀以后,浸泡十分钟左右。
2这个时间我们把山药削一下外皮,山药中含有植物碱,过敏的朋友最好是戴上手套,防止摸了山药手痒,把山药皮削干净以后,泡在清水中清洗一下,切成滚刀块放在盆中,加入清水浸泡防止山药氧化变黑。
3我们再准备一些小料,生姜一小块,切成姜片,大葱白一根,切成葱段。
4食材全部准备好以后,我们把排骨焯一下水,锅内加水,凉水下入骨头,这样更容易析出骨头里面的血水,加入一点食盐,能为骨头入一下底味。
5倒入料酒10克,利用料酒挥发的特性,在加热的过程带走骨头的腥味,水烧开以后,沿锅边打去浮沫,焯水5分钟左右,捞出用清水再次清洗一次。
6下面,我们开始烹饪,首先把锅烧热,倒入植物油,油热以后倒入葱段,姜片翻炒出香味,加入清水
玉米山药骨头汤的做法
山药排骨汤家庭做法,现在都在用天然气,所以火力比较小。首先排骨切成块,山药去皮切块,下凉水等水热了排骨变色就捞出,换清水煮开,下排骨葱姜蒜少许,煮到离骨,下山药,加盐,煮开锅拿掉锅盖,再煮十五到二十分钟,就好了。
淮山大骨汤的做法
大骨山药玉米汤
所需材料:猪骨棒1段、山药半斤、玉米1穗、盐适量、姜3片、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、
1锅内加入水,加入1汤匙料酒,冷水下入骨棒焯水,水开后,煮4-5分钟,去除骨棒的血沫,撇去飘起的浮沫,将骨棒捞出,放到温水中洗净。
2把骨棒放到电饭煲的内胆里,加入水,再加入姜片。
3把内胆放入电饭煲内,合上锅盖,插上电源,点击功能键,选择煲汤功能,点击开始功能,饭煲开始工作了,工作时间50分钟。
4等待期间,将玉米切成段,山药刮去外皮,再切成滚刀块,把山药放到清水中浸泡,加入几滴白醋,这样山药颜色就不会氧化变黑。
5饭煲工作到40分钟时,打开锅盖,下入山药块和玉米,加入盐调味,翻拌均匀,合上饭煲盖子,饭煲自动开始工作程序,继续煲制。
6到时间后,打开锅盖,盛出,撒上白胡椒粉搅拌均匀即可,一锅香气扑鼻,营养丰富的骨棒山药玉米汤就做好了。
山药大骨头汤怎么做好吃
主料:猪后腿大骨2斤、山药1斤
调料:盐三勺
制作方法编辑
1、大腿骨剁好,切好姜片。我喜欢带皮和肉的腿骨,熬成的汤浓稠。熬好的肉皮很融,爽口。
2、山药洗净,切块。山药刮皮是用袋子包住,不会滑。
3、大骨放入锅中加水没过骨头大概3到4寸。
4、汤放在燃气炉上大火烧开,小火慢熬,大概要半个小时。
5、山药切滚刀块放入瓦罐中煮熟即可装盘。

小贴士 山药种类多,我喜欢这种直的,口感滑脆。还有土山药,口感实,粉,营养价值也很高。
主料:筒子骨一根,山药500克,
辅料:木耳10朵,盐、鸡精、胡椒粉,料酒,生姜,香葱,
做法步骤编辑
1大骨冷水下锅,加姜片,葱一小把打结,加适量料酒,煮开的过程中把浮沫撇干净,然后把骨头连汤都倒进电饭锅煲,按下煮饭键
2山药去皮,切滚刀块,用冷水泡着防止变色
3木耳泡发,洗干净了
4半小时后把山药木耳倒进锅里,再开锅了加盐鸡精和胡椒粉调味,就ok了
筒骨处理掉骨渣滓,洗净,备用
2
胡萝卜,山药,切成滚刀块,大枣生姜切片,山楂,核桃备用
3
烧开水,水要没过筒骨,水开后下锅,大火煮沸,,如果不喜欢油大,可以多少开一会儿
4
直到大部分的血水煮出,然后下冷水洗净
5
全部食材,冷水下锅,加水适量,一般要没过食材两指以上
6
放进电压力锅,盖好盖子
7
接通电源,按下煲汤键,二十分钟后,开过加盐,滚开就可以了
8
开锅,加盐,滚开就可以吃啦
注意事项编辑
1、筒骨一定要飞水,飞去血水,洗干净,然后冷水下锅
2、盐要等汤煲好以后再放
大骨山药汤怎么熬才好喝
1、大骨头、山药、葱姜、调味料备好
2、先把大骨头过水焯一下,去除里边的血沫脏东西
3、焯好的大骨头再用水冲洗一下
4、葱姜切好备用
5、焯好的大骨头和葱姜放入砂锅里
6、调味料倒入
7、倒入适量的水,末过大骨头就可以了,然后盖上盖子放到火上开始煲,大火烧开转小火煲一个小时
8、山药去皮切块,山药不要提前切好,防止氧化变黑
9、倒入山药,加上盐再继续煲半个小时就可以了
山药是自古就是“药食同源”的好食材,对人体有诸多益处,特别是家中老年人、孩子,要多吃山药。山药要选用“糯性”的面山药,才适合煲汤;如果选用那种脆质的山药,再怎么炖也不会好吃。
山药大骨汤
主料:带肉后腿猪大骨1000克、山药300克
配料:葱20克、姜10克、香菜或小香葱10克

调料:料酒30+20克、热水适量、八角2个、桂皮1块(约5克)、香叶3-5片、胡椒粉微量约05克、盐5克、白糖3克(可选)、味精或鸡粉2克(可选)
制作过程
1、选用带腿骨肉的后腿猪大骨,约1000克,让肉店人员帮忙给斩成小块。特别是两端膨大的骨骺端,最好是斩成2-4块,有利于钙离子充分释放出来。把处理好的大骨块清洗2遍后,放入一较大盆内,倒入没过大骨块的清水,浸泡至少2小时。中间换水1-2次,把大骨里面残存的血水浸泡出来,达到最大程度的去腥作用。
2、选用糯性的“毛山药”1段,净山药约300克,清洗干净表面,削去山药皮,在水管下面再冲洗一下。准备一盆清水,调入约30克白醋,把山药切成2厘米大小的不规则滚刀块,快速投入到白醋水中,这样可以最大程度防止山药被氧化变黑,每块都洁白如玉。切葱段20克、姜片10克、香菜小段或小香葱碎10克。
3、去除肉类食材腥味最有力的武器是“焯水”,一定要凉水下入大骨才行。锅内倒入适量清水,凉水下入浸泡好的大骨块,调入料酒30克,大火烧沸,中间不断打去生成的浮沫。水沸后,再焯水约5分钟,把大骨块捞出控水。


