1、面筋切薄片备用；大蒜捣成泥状，淋上热的花椒油；香葱洗净切碎备用。
2、将面筋片、黄豆芽、空心菜叶分别过沸水焯一下。
3、将香葱碎、蒜蓉、干辣椒末、生抽、香醋、盐、鸡精、香油各适量放入调料碗中即成调味料；
4、放上适当的蜂蜜而不是白砂糖。蒜蓉要捣成水。
5、将上述处理好的所有材料，和面筋一起混合均匀即可。
凉拌面筋（秒杀小饭馆的凉拌菜）怎么做
食材明细
面筋
适量
芹菜
适量
蒜
适量
生抽
适量
醋
适量
油泼辣子
适量
花椒油
适量
香油
适量
盐和鸡精
适量
酸辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌面筋的做法步骤
大学食堂的回忆-凉拌面筋的做法步骤：1 1准备原料
大学食堂的回忆-凉拌面筋的做法步骤：2 2芹菜切段，面筋切小块
大学食堂的回忆-凉拌面筋的做法步骤：3 3面筋焯水后，控干水分放凉
大学食堂的回忆-凉拌面筋的做法步骤：4 4芹菜用水烫一下
大学食堂的回忆-凉拌面筋的做法步骤：5 5蒜末加生抽一大勺，醋两大勺，香油和花椒油各一小勺，油泼辣子适量，盐和鸡精适量
大学食堂的回忆-凉拌面筋的做法步骤：6 6拌匀即可。
小窍门
提示：1、烤麸焯水后要放凉控干水分
2、芹菜烫一下就好，加点豆芽更好吃
3、油泼辣子根据个人口味加，多一些比较有食欲
晚上准备做凉菜，凉拌面筋怎么做好吃？
用料
面筋
木耳
黄瓜
辣椒
葱
香油，生抽，盐
凉拌面筋(秒杀小饭馆的凉拌菜)的做法
干面筋和木耳泡水变大，放到沸水中煮3分钟。葱和辣椒切丝。
面筋泡开后切小块，加入木耳，黄瓜丝，辣椒丝，大葱，然后加入调料，香油，生抽，芝麻花生辣椒酱，盐，搅拌均匀。
小贴士
芝麻花生辣椒酱是我爸爸在街边让人家加工的，小城市很多这样的喊着喇叭卖芝麻花生辣椒酱的。
凉拌面筋卷怎么做好吃
米辣圈，大蒜末，辣椒面，葱末 放入碗中备用，加入五香粉适量白芝麻炒熟，放入碗中 搅拌均匀即可，趁热加入几滴陈醋(趁热时可以激发出醋的香味)和盐搅拌均匀 这样做出来拌汁，非常的爽口，美味，拌什么都香，喜欢的朋友可以试下 这款万能凉菜拌汁，可以拌凉菜，凉面，面皮，做为蘸汁(包子，饺子)等等都非常的美味
要说真正的凉菜，在我们东北还是以现拌为主。而且我们东北那冰凉的大凉菜。如果说是在除夕的晚上拿出来，一定会让那些山珍海味大大的逊色。餐桌上那最下饭的永远是这盘家常大凉菜。先跟你们说说我是怎么做的。白糖也加入一点点。这时候再倒入红辣椒油，这种凉菜最好是把手洗干净用手来办，可能让这里面的汁更加的入味。这样我们的凉菜就好了。过年的时候大家把凉菜都吃了，我就用这凉菜的字办我的大米饭吃，味道那也是特别的好。
过年的时候，在我们东北，家家都有冬储的自己种的绿色无污染的大白菜。我们把它切成丝以后，就把它放在一边，另外，如果你想吃东北的大凉菜，就不要吃放粉皮那种，因为那时候东北根本就没有分批，所以说我们就都用粉条儿来办凉菜了。那么好啦，我们把粉条儿也用温水把它泡一上午，等到我们吃的时候再用开水一烫，这粉条儿也就具备拌凉菜的条件了。
这些都准备好以后再扒几头大蒜。用菜刀把它剁碎，再放在白菜盆里。家常大凉菜，白菜粉条儿，干豆腐。这三样做好以后把它们放在同一个盆子里。然后做凉菜的程序开始啦，首先把锅加油烧热，在把我们切好的肉末放在锅里面，这时再往里加入姜葱丝，加入酱油，加入麻椒，加入十三香等。
食材用料
面筋适量
蒜苗1个相克食物
胡萝卜1个相克食物
黄瓜1个相克食物
青椒1个相克食物
大蒜适量相克食物
盐适量
一品鲜酱油适量
香醋适量相克食物
凉拌面筋的做法
1准备食材，还有大蒜
2把面筋切成条放在锅中焯水控干备用
3大蒜捣成蒜泥备用
4在蒜泥中加入适量盐、酱油、香醋备用
5把胡萝卜、黄瓜、蒜苗、青椒切丝放在面筋上面，把调好的调料汁浇在上面
6在锅中倒入适量油烧至八成热，浇在面筋上面，搅拌均匀即可
