一顿家常饭中的四菜一汤都是标准配置,而在韩国以及日本的餐桌上常常能看到摆满一桌的小菜,同样汤也是最不能疏忽的,日式味增汤则是最常出现的。

那么,本期日本小吃了解日式味噌汤的做法。
做法一
材料:鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌、葱、味精
1、鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水氽烫捞出,再用清水洗净;
2、红、白萝卜分别洗净,均切成细丝;
3、锅内入水1/3杯烧开;
4、再将红、白萝卜丝煮软;
5、续入鱼骨煮滚,去除泡;
6、将味噌、糖、味精置小漏勺内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。
做法二
材料:海带、味噌、北豆腐、柴鱼、葱
1、豆腐切小丁(油豆腐切条),嫩海带事先泡水10分钟,弃水沥干待用,葱花少许备用
2、将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后,滤去刨柴鱼,汤水留用
3、将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水里煮滚,随之加入嫩海带、尝试汤水的咸淡度,关火
4、用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均匀、撒葱花即可
做法三
材料:味噌1勺、豆腐2块、海带干1勺
1、豆腐切小块,红味增两勺,像茶叶一样的海带干一小撮
2、味增用温水稀释一下
3、稀释后倒进煮牛奶的小锅,加海带,煮三分钟
4、直到海带软化展开
5、加豆腐和几滴味淋(跟料酒差不多,微甜,没有也无大碍)。搅拌,小火续煮两分钟沸腾即可。
味增银鳕鱼的做法
豆浆皮味增汤的家常做法
主料
豆浆皮

50g
里脊肉
100g
干木耳
5g
辅料
油
适量
味增
1包
步骤
1准备食材
2里脊肉择洗干净,剁成肉酱
3豆浆皮轻轻过水一下
4坐锅煮开水,放入择洗干净的木耳
5焯烫一下
6再次坐锅煮开水
7放入肉酱煮熟
8放豆浆皮和木耳煮熟
9倒入味增拌匀煮滚
10熄火盛出
能否指点下味噌炒猪肉的家常做法?
川煎银鳕鱼
原料:银鳕鱼300克,京葱5克,洋葱5克,芹菜5克。
调料:食油,泡辣椒,葱丝,生粉,蛋。
制作:把银鳕鱼改刀切大片,放入泡辣椒、蒜茸入味,涂均匀,再放入鸡蛋、生粉,入四五成热油锅中浸炸,投入洋葱丝、京葱丝等,翻炒,出锅装盆即成。
特点:外脆里嫩,微辣鲜香,色泽金黄。
梅菜银鳕鱼
主 料: 银鳕鱼2-3条(约640克),梅菜2两(80克),绞碎猪肉1两(40克),姜蓉、蒜蓉各1茶匙,红椒碎少许,葱粒1条。
配 料: 调味料:生抽2茶匙,老抽1茶匙,麻油1/4茶匙,糖1茶匙,水1/4杯,盐1/2茶匙。
做 法: 1、银鳕鱼冲净抹干,搽上盐待5分钟。2、烧热2汤匙油,爆香切碎梅菜,加蒜蓉、红椒及葱,再与猪肉炒匀,加调味料煮滚。3、银鳕鱼件搽些生粉后放碟内,铺上梅菜及猪肉等,蒸5-6分钟,趁热享用。
备 注: 制作时间:25分钟
分量:4人
加些绞碎猪肉可增添此菜肴之鲜甜味。
西汁银鳕鱼
主 料: 银鳕鱼件10两(400克),小洋葱,番茄各1个,青豆1汤匙,蒜头2粒,盐和胡椒粉各少许。
配 料: 调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生粉1汤匙。芡汁:水3/4杯,茄汁3汤匙,好味汁、生粉各1汤匙,生抽1/2汤匙,盐1/4茶匙,糖3/2汤匙。
做 法: 1、银鳕鱼件冲净抹干,涂匀盐及胡椒粉,腌15分钟;洋葱及番茄切角,蒜头切碎。
2、烧热4汤匙油,替银鲟鱼件薄薄涂些生粉,放油内用中火煎至两面金**及熟透,取出。
3、剩馀油爆炒洋葱、蒜茸,加入青豆及番茄兜匀,倒下芡汁煮滚,把鱼块回镬与汁料齐煮片刻,即可上碟。
备 注: 心得:银鳕鱼在冻肉店及超级市场有售,一般是急冻的,吃时,要预早从冰格转至雪柜内解冻。香煎银鳕鱼
味噌猪肉炒
材料
主料:猪五花薄片肉150公克,红甜椒1/2颗,黄甜椒1/2颗,秋葵6支,鲜香菇1朵
调料:甘醇酱油1大匙,味噌1/2大匙,酒1大匙,糖1大匙

做法
1、调味料混合均匀,备用。
2、秋葵汆烫熟;红甜椒、黄甜椒、鲜香菇切片、过油,备用。
3、热锅,加入适量沙拉油,放入猪五花薄片肉炒至肉色变白。
4、再加入作法1的调味料,接着加入作法2所有材料,快炒入味即可。


