味增汤的做法
主

料:味增
原
料:豆腐丁、滑子蘑、葱花、裙带菜、味淋、味之素。
制作工艺:
将开水烧开后加入适量的味增(依据个人口味咸淡不同添加)。
烧开后放入:味琳、味之素以小火煨。
不停的用汤勺搅拌,让味增尽可能的化开。(或者在之前先弄碗开水把味增先搅拌开再下锅!)
然后加入切丁的豆腐(嫩豆腐)、冲洗干净的滑子蘑(或者其他菇类)和裙带菜(或者海带)、葱花。
烧开后就好了。
口
感:有一种淡淡的豆腥味,口感醇厚,是典型的日本传统菜。
贴心叮咛:味增为大豆加工制成品,含维生素B、F及蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、硫胺、烟酸和碳水化合物。
Miso Soup的味增汤做法
日式味噌拉面
最简单的版本
材料:
有机豆腐1盒(约300公克)、乾海带芽15公克、水450cc、拉面四份
调味料:
有机味噌1大匙、有机酱油1小匙
作法:
1先把面煮熟,在用冷水冲一下,在捞起来。这样子面比较Q
2将豆腐切成个人喜好的大小备用。
3取锅煮水,待水滚后加入豆腐、乾海带芽,续煮约1分钟后,加入味噌及酱油拌融后即可熄火。
4把面和汤放在一起
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材料:
拉面半团、味增1/3包、鸡骨、柴鱼、鸡里肌肉30g、鱼板、青江菜、黑白芝麻、糖1小匙、盐1/2小匙、芥花油1大匙、葱花、香菜、九层塔、彩色甜椒
作法:
1、滚水煮拉面,过冷水置於碗中备用
2、鸡骨同冷水一起以大火煮滚,去杂质加少许醋再开小火,加入柴鱼熬汤,再加味增调味
3、鸡肉用芝麻、糖、盐、芥花油、酱油腌渍5分钟后以小火炒熟;鱼板、青江菜切片煮熟
4、在面条上放彩色甜椒、葱花、九层塔、香菜,然后淋上味增高汤即可
烹饪秘诀 1:
将青江菜叶、梗分开,菜叶切段,菜梗切片以开水川烫,烫过的叶菜铺碗底,梗沿碗边摆,再放入煮过的拉面
烹饪秘诀 2:
鸡肉切薄片并腌渍5分钟后,放入不沾锅用小火乾炒炒熟,就成为口味绝佳的配料
味噌拉面

材料
大骨头2副、鸡胸肉2个、鸡爪半斤、昆布(乾)1小段、小鱼乾21两(约80公克)、手抓鱼乾1两半(约50公克)、带皮蒜头30粒、胡萝卜2条、青葱4根
味噌酱
材料 白味噌1杯、薏仁味噌1杯、蒜泥2大匙、胡萝卜泥1大匙、清香油3大匙、香油1大匙、
叉烧肉、笋乾
材料 五花肉片1片(厚3公分×25公分×25公分)、棉绳1段、桂竹笋乾1斤
味噌拉面
材料 拉面4两、叉烧肉2片、鱼板2片、卤蛋半粒、玉米粒、豆芽菜、洋葱、海带芽(泡开)、笋乾、葱花、炒过白芝麻少许、味噌酱2大匙、味增拉面高汤
调味料
味噌拉面高汤
调味料 盐适量
叉烧肉、笋乾
调味料 酱油3杯、蚝油2杯、清水1杯
作法
味噌拉面高汤
做法 1大骨头、鸡胸肉川烫去除血水及皮油后冷水洗净;鸡爪剪去爪尖川烫洗净;胡萝卜洗净切成2段;青葱洗净去根须不切。2将所有材料放入快锅中,加水至高水位线,盖上快锅孤盖,以中大火煮至发出唧唧声后转小火,计时40分钟熄火,稍焖一会儿,等红色指示杆下降即可开盖。3待起锅后将高汤过滤,加入适量盐调味。
味噌酱
做法 将味噌酱以小火炒过备用。
叉烧肉、笋乾
做法 1将五花肉片卷好,用棉绳绑紧后浸於调味酱料中2小时;桂竹笋乾浸泡在水中一晚,切成5公分×08公分小段。2将腌过的五花肉卷及调味酱汁放入锅中小火慢煮,煮至汤汁收乾,再将笋乾放入锅中拌至笋乾入味即可。
味噌拉面
做法 1味增酱2大匙加入高汤调匀放入碗中,再放入煮好的面条。2洋葱以3大匙清香油炒至金**,加入豆芽菜略炒即可放入碗里。3依序将叉烧肉、鱼板、卤蛋、海带芽、笋乾、玉米粒放在面上。4撒上白芝麻、葱花即可。
日式味噌汤(做法一)
材料
鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、豆腐,海带芽、糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙
制作过程
1鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净
2锅内入水31/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沫,将味噌、糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干露(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)更为理想
味噌汤(做法二)
[原料/调料]
豆腐 ¼块 海带芽(乾) 5公克 葱 1支 出汁 300cc 味噌 1又1/2大匙 味醂 1小匙
[制作流程]
1葱切细末,用布包起后,再用水冲洗,以除去呛味。
2将豆腐切小丁,泡入水中备用。
3海带芽泡水使其膨胀,再沥乾水份备用。

4将出汁放入锅中煮开,把味噌放到滤网中,将滤网浸入汤汁,用筷子搅拌使味噌溶解后,加入味醂拌匀。
5在汤碗中放入豆腐丁、海带芽、葱末,再倒入作法4的热汤即可。
味噌汤的特征是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用。
市场上也有了方便味增汤!


