你好!!
冬瓜,土豆,黄瓜和鸡蛋是最大众化的菜了,做起来也很简单,既经济又营养。

一: 黄瓜炒鸡蛋“
原料:
黄瓜200克,鸡蛋4个,猪油50克,精盐5克,味精3克,料酒10克,水淀粉10克,葱末少许。
做法:
1将黄瓜洗净,去把,劈为两半,斜刀切成片。
2炒锅放在火上,加入猪油20克,热后先将鸡蛋打入碗内,打开后,倒入炒锅内炒熟,推至锅边,另加入猪油20克,下入葱末炝锅,投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水,最后放入精盐、味精、勾芡、出锅装盘即成。注意炒此菜不能放酱油,熟后才能黄绿分明。
特点:色鲜味香。
二:虾米冬瓜:
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。
原料:冬瓜、虾米、植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精。
做作:
将冬瓜去皮瓤子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟左右,沥去渗出的水备用。锅中倒入油烧热,葱花、姜末爆锅。加水1汤勺、料酒、盐和虾米,烧开后放入冬瓜片,旺火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可。
冬瓜汤改虾米为虾皮,放少许猪油,盐和鸡精适量,起锅后撒上一些香葱花,其汤既清香又鲜美。
三: 土豆:
土豆的菜,我介绍二个,一个是传统的”醋溜土豆丝”,另一个是比较新的吃法“轰土豆片”
1 醋溜土豆丝:
做法:
1, 土豆切丝, 放入凉水中泡半个小时, 沥干水 葱切段
2, 锅里放两大勺油烧热 放一把花椒炸至表面开始变黑, 把花椒捞出
3, 放入3,4个干红辣椒, 再把沥干水的土豆丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会变黑

4, 翻几下土豆丝, 放点醋, 放点盐, 继续翻炒, 等土豆丝差不多熟了加入葱段, 鸡精, 拌匀了出锅
2 轰土豆片:
把土豆切成薄片,在土豆片上撒点盐和胡椒粉放在盘子之前,用油把盘子刷一遍,放进微波炉,高火5分钟,就跟吃薯片一样,味道不错哦而且不像市面上的薯片都是油,值得一试!
祝你好胃口!!
炖鸡汤可以放土豆,芋头,东瓜吗
可以的,可以做成土豆冬瓜炖鸡进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡 一只、冬瓜 适量、土豆 2个、盐 适量、老抽 适量、葱姜蒜 适量、辣椒 适量、大料 适量。
1、第一步把鸡肉切好,焯水捞出洗净。
2、土豆洗净切好,放一旁备用。
3、冬瓜洗净切好,放一旁备用。
4、锅内放油加热,放入葱姜蒜,辣椒,大料,快速翻炒。
5、放入鸡块,盐,老抽,翻炒均匀。
6、放入水,煮沸后放入土豆。
7、半小时后加入冬瓜。
8、5分钟后关火盛出,完成。
冬瓜排骨汤的制作方法
炖鸡汤可以放土豆,芋头,冬瓜的,不过建议一次只放入一两样,多了影响口感,且炖鸡汤一般不放入其它材料最好,不然影响鸡汤的鲜味。
土豆炖鸡汤的做法步骤
1锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。
2 盛入砂锅中,加凉水1500毫升。
3 放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。

4 土豆洗净切小块,放入砂锅中,用炉中余火炖15分钟,至土豆熟透即可。
排骨冬瓜汤的制作方法
步骤一:将买来的排骨洗干净后切块,这里排骨最好是直排,将排骨切好后起锅烧水,水和排骨一起放入锅中直到水煮开后将排骨捞出重新冲洗一下然后沥干水分,将冬瓜以及葱清洗干净然后冬瓜切块葱切段,要想炖汤的冬瓜水分多,口感好的话,再买的时候要选绿皮白毛的冬瓜,这种冬瓜做出来的汤是最好喝的。
步骤二:起锅烧油,将葱姜放入锅中翻炒,翻炒两分钟后,将处理好的排骨放入锅中淋上料酒继续翻炒五分钟,翻炒五分钟后加入清水,这里清水的量一定要足不然会把水炖干,炖大概一个小时,炖一个小时后,将切好的冬瓜倒入锅中,继续炖20分钟左右,炖完后关火再闷十分钟,这样冬瓜排骨汤就做好了。
以上就是排骨冬瓜汤的制作方法了,如果感兴趣的小伙伴可以去尝试一下,不过要注意下面几步,一是在挑选冬瓜的时候,冬瓜一定要挑选好,不然是会严重影响冬瓜排骨汤的口感的,冬瓜选好了蹬出来的汤清香好喝,还有就是在处理排骨的时候,一定要将排骨焯一次水,将排骨里面的血水煮出来,这样才不会让排骨有腥味,当然如果想要汤味道更好的话,也可以加一些绿豆或者花椒,掌握好这些后就可以做出肉香汤白的冬瓜排骨汤了。


