辣炒猪脆骨的做法步骤
1 将猪脆骨洗净切薄片。

2 青、红辣椒切片、姜切丝、大葱切圈、蒜子拍碎。
3 锅洗净,倒入油,七成热时放入脆骨、淋入料酒,中火炒至焦黄。
4 脆骨焦黄后,放入姜、葱、蒜。
5 姜葱蒜炒香,淋入适量酱油。
6 酱油炒匀后,放入青、红辣椒、适量盐、白糖、大火爆炒30秒。
7 青、红辣椒爆炒30秒后,加入花椒粉,淋入微量汤汁让脆骨更入味,继续大火翻炒10秒左右关火,鸡粉调味、滴几滴芝麻香油拌匀,即可起锅装盘。
8 完成✅
请问一下麻辣猪脆骨的做法
爆炒脆骨的做法
1猪脆骨用清水洗净
2锅中烧水,水开后放入脆骨
3焯烫两分钟,捞出脆骨,再次过清水洗去浮沫
4青、红尖椒切块,洋葱切块、葱切小段
5准备豆豉和六月鲜豆瓣酱
6锅烧热,放少许橄榄油
7待油烧热,放入葱、姜、蒜爆香
8放入猪脆骨翻炒
9炒至变色,放海鲜酱油
10翻炒3分钟,加入豆豉
11放入青红椒和洋葱,继续炒2分钟
12加入豆瓣酱,翻炒均匀即可
麻辣猪脆骨怎么做
1、食材:猪脆骨500g,红辣椒50g,生姜10g,花椒20g,大蒜几瓣,花生油、盐、糖、味精、料酒适量。
2、把猪脆骨切成小块,用少量料酒腌15-30分钟。
3、然后热锅上油,油熟后下猪脆骨。
4、五成熟时加酱油和盐,七成熟时下各种作料,然后一锅炒,炒到熟为止。
看似简单的小炒猪脆骨,在烹饪时该掌握哪些烹饪难点?
主料:猪脆骨400克、鸡蛋1个、锅巴150克、花椒20克、干辣椒节75克、精盐、嫩肉粉、生抽、白糖、味精、糯米粉、生粉各适量、色拉油2000克
做法: 1、猪脆骨顶刀切成厚约05厘米的片,纳入盆中,放入生抽、精盐、嫩肉粉、白糖、味精,磕入鸡蛋液,加入生粉、糯米粉拌匀备用;
2、净锅上火,注入色拉油烧至四成热,下入猪脆骨炸至表面较硬时捞出沥油,随即再下入锅巴炸酥,倒出沥油;

3、锅内留少许底油,放入干辣椒节炒出香味后,投花椒粒,随即倒入炸好的猪脆骨及锅巴块,快速翻炒均匀,起锅装盘即可。
猪脆骨怎么烹饪有营养
我家先生下酒最喜欢的就是这道菜,几天不做就馋得慌,现将做法和小伙伴分享一下,贴秋膘,吃肉肉咯。
脆骨的这个做法火了,连吃一周都不够,下饭下酒,解馋过瘾!猪脆骨营养价值丰富,以前因为烧烤火爆,市场上都是按个卖的,现如今天气稍微凉了,才按斤称了售卖。它除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供充足的钙质,女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度,较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质,从而减少骨折的几率,推迟骨质疏松的发生。这道菜的做法简单,猪脆骨搭配芹菜来做,芹菜吸收了脆骨的油脂,吃起来鲜香爽口,下酒下饭两相宜。
食材猪脆骨板4个,葱姜蒜适量,孜然粒一茶匙,盐2茶匙,生抽一茶匙,料酒1茶匙,芹菜一棵,红椒一个,干辣椒适量,淀粉2茶匙。
做法步骤1、将猪脆骨切细条,放入葱姜末。
2、放入生抽和适量的料酒。
3、放入盐。
4、搅拌均匀入味,腌制10分钟。
5、倒入淀粉搅拌均匀。
6、将脆骨板放入油锅里炸熟捞出。
7、锅里留少许底油,放入蒜片和孜然粒爆香。
8、放入芹菜和红椒丝煸炒均匀。
9、放入干辣椒和脆骨板,放入盐调味。
10、煸炒均匀即可。
1、芹菜和红椒不要炒时间久了,要不然就失去它脆爽的口感了。
2、孜然预热后才能迸发出更多的香味,尽量放油锅里炒一会更好。
3、红椒和干辣椒都不算辣,就是起个装饰作用。
小伙伴们对此怎么看呢?或者你们有什么更好的制作方式呢,欢迎评论下方留言关注吧
·配
料:猪脆骨400克、鸡蛋1个、锅巴150克、花椒20克、干辣椒节75克、精盐、嫩肉粉、生抽、白糖、味精、糯米粉、生粉各适量
色拉油2000克(约耗100克)
·特
色:
麻辣酥香,口感脆爽。
·操
作:
1猪脆骨顶刀切成厚约05厘米的片,纳入盆中,放入生抽、精盐、嫩肉粉、白糖、味精,磕入鸡蛋液,加入生粉、糯米粉拌匀备用。
2净锅上火,注入色拉油烧至四成热,下入猪脆骨炸至表面较硬时捞出沥油,随即再下入锅巴炸酥,倒出沥油。
3锅内留少许底油,放入干辣椒节炒出香味后,投花椒粒,随即倒入炸好的猪脆骨及锅巴块,快速翻炒均匀,起锅装盘即可。

营养价值:
排骨:猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
鸡蛋:对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素d、3%的维生素e、6%的维生素a、2%的维生素b、5%的维生素b2、4%的维生素b6、6%的维生素b、8%的维生素b2。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
锅巴:锅巴味道鲜美,营养丰富,通常由大米、黄豆、小米等制成,是受人们喜爱的小食品之一,也可搭配做成菜肴。
花椒:有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效。


