取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。
银耳明目汤

夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。制作时,取鸡肝50克,银耳10克,枸杞5克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,等鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。
燕窝银耳羹
夏季也是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病病人最难熬的时刻,凡属于心肺阴虚型的病人都可服用。具体制法:取燕窝10克,银耳20克,冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍,再放入热水中浸泡3至4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。
银耳石斛羹
1、功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。
2、做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。
冰糖银耳汤
1 、功效:夏天,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。
2 、做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。
银耳枣仁汤
1 、功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。
2 、做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。
银耳童子鸡汤
材料:白条童子鸡1只,水发银耳50克。
调料:植物油、葱段、姜片、盐、白砂糖、料酒、味精各适量。
做法:
1)童子鸡处理干净,切块,焯水后捞出;水发银耳洗净,撕成小朵。
2)炒锅放植物油烧热,放入葱段、姜片暴香,加料酒,鸡块翻炒片刻,倒入沙锅中。
3)沙锅中加水,大火烧开后,挑出葱段、姜片不用,放入银耳,改用小火。
4)炖半个小时左右,待鸡肉熟烂时,撒入盐、白砂糖、味精,搅匀即可。
冰爽绿豆银耳汤
材料
绿豆,银耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖
做法
1去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水。2把泡好的绿豆和银耳一同煮,大火开后转小火,大约一小时即可,放凉,也可放冰箱冰凉。3枸杞若干,放入冰格内,加凉白开,冷冻成冰块。这个预先得冻好。4凉绿豆银耳水,喝的时候,放有枸杞的冰块即可,可根据自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。
香蕉百合银耳汤
材料
干百合,银耳,香蕉,枸杞,冰糖
做法
1干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵,去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。2把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟。3再将百合及香蕉片放入银耳碗中,加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。
冰镇枇杷银耳汤
材料
新鲜枇杷2-3个,银耳一朵,片糖适量。,装饰用茉莉花一朵。
做法
1、银耳用水泡1小时,发后择净;2、将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟,煮约半小时(具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮,喜欢稠烂的多煮);3、新鲜枇杷洗净后去皮、核,切丁;4、起锅前加入切丁的枇杷肉,煮开关火;5、装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏;6、用茉莉花装饰。
请问一下银耳鸽蛋糊应该怎样做?
银耳糊糊怎么做
材料
猪肝300克,小白菜心30克,油适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,葱姜末适量,干椒丝适量
做法
1鲜猪肝在清水中浸泡约三十分钟,然后去筋切成片再用清水淋一遍,加盐和料酒、生粉腌匀15分钟入味,准备好葱姜末、干椒丝,小白菜心洗净待用。
2油烧至七成热,放葱姜末、干椒丝爆香,倒入腌好的猪肝片在锅中迅速划开变色(此时关火,让猪肝在锅中停1分钟烧熟透),盛起待用。
3余油放入小白菜心加点盐快速炒两下,倒下猪肝搅拌,撒味精装盘。
营养迷糊的做法大全
材料

银耳6克,鸽蛋12个,核桃仁15克,荸荠粉60克,白糖150克。
做法
银耳以常法处理,加清水90克,上蒸笼蒸1个半小时,取出备用。取大碗一个,放入少许冷水,磕入鸽蛋,连水一起倒入温水锅中,煮成嫩鸽蛋,捞入冷水中;另取碗1个,放入荸荠粉,加清水30克,调成粉浆。核桃仁用温水浸泡半小时,去皮,沥干水分,用油炸酥,切碎成米粒状。锅内加水600毫升,放入蒸银耳的汁,倒入荸荠粉浆,加白糖、核桃仁,搅匀成核桃糊,盛入汤盘内,将银耳镶在核桃糊周围;将12个鸽蛋用沸水汆一下(汆至刚熟),再镶在银耳的周围即成。可供早晚作点心食用。
银耳熬成糊 的具体做法?谢谢
营养米糊的做法大全
第一款:百合银耳糊
制作原料:百合干10g,大米65g,白银耳10g,水800ml,冰糖适量
制作方法:
1百合干,银耳,大米浸泡一晚。
2银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。
4选择米糊功能,结束后加入冰糖。
第二款:红枣燕麦米糊
制作材料:大米30克,即食燕麦30克,红枣25克,干百合15克,冰糖20克,水500毫升
制作方法:
1干百合,浸泡两小时,清洗干净。红枣清洗干净,去核。大米浸泡3小时,清洗干净。
2将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。
3选择米糊功能,容量为500毫升,一键式启动,等待结束即可。
第三款:花生芝麻米糊
制作原料:大米36克,熟花生20克,熟芝麻80克,水800ml
制作方法:
1大米浸泡一晚,清洗干净。
2将芝麻、花生,大米加入豆浆机内,加入800ml水。
3选择米糊功能,结束后,看喜好加冰糖。
第四款:小米红枣米糊
制作原料:小米90g,大红枣9个,水800ml
制作方法:
1小米,大枣浸泡3小时。
2将小米用过滤网淘洗干净。
3红枣去核。
4将小米、红枣加入料理机内,加入水。
5开启米糊功能即可。
第五款:核桃花生米糊
制作原料:大米100g,核桃25g,花生25g
制作方法:
1将大米、核桃、花生清洗干净。
2所有材料加入豆浆机内,加至最低水位线。
3选择米糊功能,开启即可。
第六款:红薯米糊
制作原料:大米80g,红薯50g,燕麦片30g
制作方法:
1大米清洗干净,红薯切小块,燕麦片清洗干净。
2将所有食材加入豆浆机内,加之最低水位线1100ml处。
3选择米糊功能,开启。

你可以用高压锅做。很方便。
参考答案:
一是银耳和水的比例要合适,二是大火煮开后改成小火,煮的时间要长一些--约一小时或四十分钟。
参考答案:
将银耳放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也许不断搅锅。


