要了解每个人自己心理及生活、学习环境存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，寻找其不良性格和负向情绪的根源。与网络成瘾青少年一起客观全面地分析评价游戏，让患者认识到手机是工具，不是玩具。
协助网络成瘾者恢复自身的生活规律，恢复其生物钟，转移其对游戏的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面。对于严重游戏成瘾者辅以药物治疗，消除情绪障碍及睡眠障碍。
游戏成瘾的过程
根据美国心理学协会1995 年出版的《精神疾病的诊断与统计手册》（第四版）对行为成瘾的心理过程详细地描述和分析，游戏成瘾大致分为如下的三个过程：
三个阶段循环往复， 长此以往， 陷入一种难以自拔的“ 行为失控-心理自责-自我控制”的循环过程。
游戏成瘾是多巴胺作祟。
多巴胺是人体兴奋和欢愉的情绪源泉，其分泌遵循一套精密设计的原则，这套原则起着正向诱导作用，促使人们去学习、进步、适应环境，被称为强化学习及大脑奖赏机制。
然而，当勤奋的“小人儿”不再愿意忍受由正常途径产生多巴胺时，会通过作弊的方式绕过原本精密设计好的强化学习这条路径，通过自我刺激的方式，比如嗑药、酗酒、赌博、打游戏等，产生多巴胺。这时，大脑就“成瘾”了。
游戏成瘾的诊断标准
《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。
1、完全专注游戏；
2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；
3、玩游戏时间逐渐增多；
4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；
5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；
6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；
7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；
8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；
9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
以上内容参考：人民网-游戏成瘾原是多巴胺作祟、-游戏成瘾
