看美剧学英语，是一件一石二鸟的事情，即享受了美剧的精彩剧情，又能提高英语水平（特别是听力），实在是太棒了。
然而，事实并非如此，想想自己也是看了不少美剧英剧的人了，但是英语的长进并不明显，细想看美剧却英语长进不了的原因，才发现，原来我看美剧是这样的：看美剧时注意力都被精彩的剧情吸引了，对话只看中文字幕，很少去深究演员的发音和他们到底是在说什么；偶尔能听懂一些发音，以为自己英语也不是那么差，但其实会的还是那么几句，不会的永远也听不懂（我是这样的）。
所以一场美剧下来很可能是看了一场有配乐和字幕的无声影视剧。
那么，想通过看美剧提高英语，就不可能了吗，当然不是。关键就在于你是如何“看”美剧的。之前了解到一个英语学习机构的老师，也把看美剧当作操练英语的一种方式，但是，高手看美剧并不在于“看”，而是在于”练“。遇到好的词汇，和不懂得词汇，就停下来，查字典，做记录，读懂后，练发音，反复如此，可能一部1小时的美剧，被他反复学习，消化，要花上3个小时。时间虽长，但这3小时过后，他对于这部美剧里的英语知识已经完全搞懂，熟记于心了。
对于这位老师的学习方法，我仔细思考过，觉得这样的方式，和我看一篇英语阅读好像没什么区别：读一篇阅读，把不懂得句子，短语，词汇记录下来，弄懂后加以练习，不是一样的吗？
其实不然。看美剧与阅读最大的差别在于，美剧里的英语学习场景化特别强。每一个可记录的知识点都在影视剧的特定剧情下出现的，这也是动态视频学习和静态文字阅读的最大区别之处。通过美剧，你可以很清楚的知道这样的一句话是什么意思，用在哪些场景，你是在哪一情节遇见过这个知识点的，极有助于记忆和运用。
紧接之前的看美剧学英语的练习，继续实践我对看美剧学英语理念的理解。
终于把摩登家庭看完了并作完笔记了，虽然时间跨度长，但也算是完成了自己定下的任务。 学英语是一件任重而道远的事情，当练习的越来越多时，渐渐能感受到熟能生巧了。
看美剧真的不在于看而在于“练”！
摩登家庭很适合用来练习地道日常生活口语的表达。［之前写过摩登家庭1-3集的相关笔记，以下是4-24集的内容，有些表达］
第三季第四集：
dorm :宿舍
sleep over： 过夜
cool it on sth :别再聊
thermos: 保温杯
stop sign : 停下的标志
obsession with :痴迷
keep the heart rate up : 保持心率
cut me a check : 写个支票
a loaf of bread :一块面包
goosebumps: 鸡皮疙瘩
I got lost in sth: 对某事入迷了
working the dimples（酒窝） : 保持微笑
wrapping paper :包装纸
neat freak :有洁癖的人
wipe up：擦干净
goose bumps：鸡皮疙瘩
jewish ：犹太人
rough draft ： 草稿
huddle up : 聚过来
live up to：不辜负
fall back on : 有东山再起的东西
grind to a halt : 完全的停下来
clear a hurdle :扫除了一个障碍
preposterous :荒谬的
full of it 顽皮的；爱惹事的
第三季第五集：
work off your tone: 学着你的口音
you just got it : 没问题
you said your piece : 你表达了你的观点
homeschooled:在家读书
substance ：实质的东西
flash : 炫耀的东西
jazz it up：让人兴奋
flip through :翻了一遍
I would if I could : 我也想帮你（但其实有心无力）
easy on the eyes : 很漂亮（打扮一下就很漂亮）
if you want to fly Iam not gonna hold your feet to the ground ：如果你想飞我不会羁绊你
rear -ended :追尾
第三季第六集：
Alma Mater: 母校
rub off on : 感染（情绪）
lunch trays : 午餐盘
get the giggles : 很开心的
lilac: 丁香花
I relate to it : 感同身受
I am not feeling that great : 我不太舒服
secondhand somke: 抽烟
keep a secret from me ：不告诉我
rave: 狂欢
track her location with the GPS on her phone ：在她的手机上追踪她的定位
musical interlude : 插曲
let's rally : 团结起来
running a fever :发烧
give me attitude: 给我脸色看
in a rut ：卡住了
第三季第七集：
tune me out : 不听我说
tune in : 听我说，锁定（频道）
knock your socks off : 很吃惊
pay-per-view : 付费节目
couples friends: 夫妇之间的朋友
scattered all over the country : 各奔东西
named one :举个例子
write itself :容易写
charmed by me：被我迷的。。
can't carry this around : 不能一直拖着
come clean: 坦白交代
chaise lounge : 躺椅
with or without you ：不管有没有你
rub it in ： 哪壶不开提哪壶
running earrands : 办事
stink at : 不擅长
melt your inhibitions: 解放天性
scare you off : 把你吓跑
dish with : 八卦
make an ass of : 出洋相
第三季第八集：
they are tight : 关系好
gossip is flying : 流言四起
on a dare 再一次挑战者
shaken up :很沮丧
hose it down : 洗一洗
guide you out : 导向（开车时）
living proof ： 活生生的例子
Mayday： 劳动节
tattle on me：打小报告
make a leap there: 我想多了
chime in : 插一句话
buddy-buddy: 很亲密
feel like the odd man out:感觉被忽略
feel left out :感觉被忽略
gamble on youself : 赌一把
curse words : 骂人的话
start their own agency : 他们自己创业
somber occasion: 严肃的场合
save my strenght :保存体力
第三季第九集：
have a soft spot for : 偏爱
back then : 当时，那时
runner-up：第二名
look up to : 敬佩
have some issues with sb : 有成见
a goody two-shoes :假正经
centerpiece for:最重要的
get sb's juices flowing: 让人变得更有创造力
bounce around: 混了一段时间
record scratch : 太酷了
take a breather : 淡定
salvage a story，save the time : 救场（尴尬局面）
a bumper crop of stories : 许多故事
second thoughes : 犹豫
earthiness of the rice ：原味米饭
a swing and a miss :一个失败
that's not doing any favors: 没有任何好处
drag you down : 打倒你
第三季第十集：
itsy-bitsy:小巧玲珑
whisk sb away: 拉着某人。。
paid for itself : 物超所值
migratory patterns: 迁徙路线
Mint condition : 保存的好
beat yourself up : 自责
my 2 cents: 我的小意见
cut losses : 止损
on me ：我请客
on house ： 免费的
by you a lunch : 我请你吃午饭
you have to scramble: 抓紧时间
第三季第十一集：
bend over: 弯腰
dim the lights :灯调暗
dry humor ：冷笑话
ruin the moment ：扫兴
overlap：撞衫
give you a heads up: 给你提醒一下
I am returning sb's call: 回某人电话
a lifetime supply of sth: 够用一生的sth
like me back : 也喜欢我
throw your money away : 浪费钱
words on a page: 纸上谈兵
no need for the qualifier : 不需要多说
make an informed decision :做一个比较周全的决定
beat the odds : 取得成功
autograph:签名
get your head in : 集中注意力
picture sb as:把某人想象成。。
tough break : 霉运
previous life : 前生
out of courtesy: 出于礼貌
ward off : 阻挡/挡开
merry-go-round:旋转木马
take it all in: 仔细聆听
第三季第十二集 ：
a down market : 低迷的市场
legwork :腿脚勤快的
step-by-step description : 一步一步解释；详细的解释
support staff: 后勤人员
launch into : 引出
1-story： 一层楼
egg cartoon : 鸡蛋盒子
under my nose : 眼皮底下
unmanned：无人的
intellectual property： 知识产权
nuts about sth :对sth狂热
get your hands dirty :亲手去做
self-portrait ：自画像
nip this in the bud :扼杀于萌芽中
bugs me :让我很烦
song and dance : 一般指没用的话
preach to : 说道
solder iron : 电烙铁
get in sb's head : 扰乱sb
bear with us : 多担待一点
put cellphones on vibrate:把手机调至振动状态
tow zone :禁止停车
put sb on a pedestal : 崇敬某人（俚语）
set aside :留下（省出）
on a positive note :往好处想
stay frosty : 保持冷静
for your information :在我看来（我和你说）
late-night conversation : 深夜畅谈
第三季第十三集 ：
shake sb's confidence :动摇某人的信心
tone down ：温和一点
snippy attitude: 暴脾气
mock debet ：模拟辩论
lower sb‘s self-esteem：打击某人自信心
tacky wedding: 俗气的婚礼
wag tail ：摇尾巴
self-conscious about： 难为情
near-death experience：濒临死亡的经历
eye-rolling : 翻白眼
oppose views：反对意见
go viral : 走红
couldn't help but overhear：无意中听到
all too real :确有其事
mainstream media :主流媒体
bottomless pit ：无底洞
tick time bomb:定时炸弹
第三季第十四集 ：
kiss up to :拍马屁
living the dream :梦幻一般的生活
fumigate:消毒
out of season：过季了
brighten up 明亮一点
prank ：恶作剧
end up in the same place :达成一致
hand down ：易如反掌
ego boost:自我膨胀
poke around：随意逛逛
lash out 抨击
it goes without saying :不用说
第三季第十五集 ：
seeing eye dog ：导盲犬
do good deed 做好事
buzz cut 小平头
knock yourself out 开始做。。
steep the tea 泡茶
trash pickup：垃圾收集车
wallow in 沉溺于
bits and pieces : 零零碎碎
vaguely remember 模糊记得
第三季第十六集 ：
wear off 磨损，逐渐消失
take the fall : 背黑锅
on-call doctor 值班医生
settle this dispute: 解决纷争
food court 美食广场
give sb the cold shoulders : 对某人冷淡
drag out of 逼迫
bail on 旷课
whine about 埋怨
keep me in the dark : 瞒着哦
statute of limitation 法定时效
to sb’s defense ：为某人辩护
第三季第十七集 ：
leap day ：闰日（2月29）
casual evening :平凡的一晚
snoop for hints : 偷偷找线索
pull sth off :办好某事
extravaganza: 盛大的表演；嘉年华
no reception:没有信号
tiptoe around：绕过
it's not worth the trouble : 没必要
take the high road : 宽宏大量
succumb to 死于。。；屈服于。。
on the dot :正点
sit out 袖手旁观
throw a party:办一场派对
physical discomfort 身体不适
common decency: 基本的道理
a glimpse of : 瞥见
hothead behavior : 莽撞行动
paint with words :绘声绘色
roller coaster : 过山车
第三季第十八集 ：
mentor: 导师
win out : 最终获胜
role models :榜样
go belly-up :破产
dog-eat-dog world: 弱肉强食的世界
cards on the table : 话说明了
have the hots for : 喜欢。。
get out of my hair : 别烦我
dress accordingly : 打扮适应
ballon payment : 期末的大笔还款
town fair: 市里的
people are fundamentally good : 人之初性本善
第三季第十九集 ：
phone bank：电话拉票
bloom of youth: 风华正茂
festoon things :张灯结彩的事
waiting-to-hear thing : 等消息
leave me hanging: 吊我胃口
silver platter 不费吹灰之力
bank on : 指望着
city hall: 市政厅
water under the bridge : 木已成舟
speed bumps: 减速带（马路上）
第三季第二十集 ：
cope mechanism ：应对机制
lock up feelings :隐藏/锁住感情
think out loud here: 自言自语
miss a call from sb: 错过了某人的电话
that‘s a really mean thing to assume : 这么想很小肚鸡肠
settle in : 安顿下来
chalk A up to B： B是A的原因
jet lag : 时差
scenic overlook： 观景台
off-limits : 禁止入内
due date: 预产期
hop on in there : 搭把手
take-out ：外卖
break sth to sb : 告诉某人某事
crack jokes : 谈笑风生
body rebelled : 身体的排斥反应
it must be quite a shock to hear : 那一定很让人震惊
crazy weird : 太诡异了
cope mechanism : 应对机制
lock up feelings : 隐藏感情
think out loud here: 自言自语
bumpkin from the sticks : 乡下来的乡巴佬
knock it off: 别说话了
cranky face : 臭脸
chalk A up to B : A是B的原因
jetlag :时差
could you scootch : 请让一让
off-limits : 禁止入内
never had a bad patch : 幸福美满
due date 预产期
induce labor诱产
up to code : ok
chicken coop : 鸡窝
come off:表现出
hop on in there : 过去帮忙
第三季第二十一集 ：
test drive : 试驾
deviate from : 偏离
shoe untire : 鞋带散了
clever your way out of this : 推卸责任
wind blow through my perm :风吹过我的发梢
horse around :鬼混
concierge: 大堂经理
drive up the coast :沿着海边开车
Load off my mind :我放心了
talk into : 说服
skinny jeans :紧身裤
blink once : 眨眼（犹豫）
rubber band : 橡皮筋
do some errands : 办点事情
blow off : 吹掉
endless loop :无限循环
stuffed animal 填充玩具动物
build character: 塑造个性
lift a finger to : 举手之劳
flyer:传单
high－heeled shoes： 高跟鞋
parade around : 四处游行
make a pact : 做一个约定/协定
第三季第二十二集 ：
is tanking : 暴跌
it couldn't come on the worst day ：今天太不合适了
underperformer to unload : 待抛的垃圾股（股票场景）
by all means : 无论如何
take a dive : 跳水
humor me ：迁就一下我
nail down :明确
try to be more present :享受当下
get sb's act together : 理清头绪
give cold shoulder ： 爱理不理
back off: 后退
第三季第二十三集 ：
you're still up : 你还没睡
just be direct : 直接点
cold-blooded: 冷血
living version: 现实版／生活版
act like I don't exist : 好像我不存在的样子
put out a fire :熄灭一场火
thorough reading : 仔细阅读
seeing eye dog :导盲犬
crack the code on : 掌握要领
child rearing=raise child : 养育孩子
dry humor :冷幽默
lukewarm :温热的
shred sb's confidence and mangle sb's self-esteem: 打击某人的自信心和自尊心
morden day: 现代的
nail at it: 擅长的
parking pass :停车通行证
collateral damage:附带损害
silver lining :一线希望
in fairness:凭心而论
it's better to carry to tune than a grudge : 耿耿于怀不如释怀
float a theory : 不成熟的小建议
第三季第二十四集：
water resistant : 防水的
fill out : 填写
backstage color:后台花絮
up to the standard : 达到标准
we have a little bit of issue : 我们遇到了点小问题
pick up some extra shifts： 多轮好几个班
take its toll on :造成伤害
silky hair : 柔顺的头发
学英语看什么美剧
推荐看sitcom（情景喜剧），因为他们为了喜剧效果，咬字会比较清楚，而且选词会比较生活化，不会像侦探片僵尸片那样一大堆生词。
1 How I Met Your Mother 老爸老妈的浪漫史
以倒叙的形式讲述一段爱情故事。去年完结，一共九季。
推荐原因：比较经典的一部，完结的时候我身边的朋友都有一种童年结束了的感觉。
2 Friends 老友记
讲述一群朋友在纽约一起生活然后发生的那些二三事。2004年完结，一共十季，算是比较经典的。
推荐原因：比较久的一部，不过到现在还挺红。在美国的9gag网上时不时会诈尸一下。
3 Modern Family 摩登家庭
一个普通中产阶级家庭、一个同性伴侣家庭和一个老少配夫妻的家庭之间的故事（他们都是亲戚）。目前还在播出，已有六季。
推荐原因：因为喜欢他们的“伪真人秀桥段”，也喜欢Sophia Vergara。不过她的英语不标准，在剧中是用来当笑料的，不要跟她学。
如果自认英语不错，想用美剧来练习英语的，可以看一下几部：
4 Big Bang Theory 生活大爆炸
是讲几个宅男兼学霸和一个辣妹兼学渣的故事。后来也加入了几个女科学家角色。至今还在播出，已有八季。
推荐原因：科学专业用词就算了，但是剧中对美国的一些流行文化，例如漫威漫画、经典科幻**，都有提及。可以通过这个学一学美国的宅男文化。问题是他们讲话很快，科学梗较多，一开始看的时候会有点吃力。
5 Pushing Daisies 灵指神探
讲述一个烘焙师拥有起死回生的能力，并靠此能力破案的故事。仅有两季。
推荐原因：大爱Ned！以脑残粉的立场推荐此剧。剧中叙述方式比较逗趣，但是说话很快或经常模糊不清，比较有挑战力。
其他热播的美剧：
6 Walking Dead 行尸走肉
7 Game of Thrones 权利的游戏
都是比较血腥的两部美剧，给不喜欢喜剧的重口伙伴。不过语文可能不太适用于日常生活。身边好多朋友都是GOT粉，迷恋到那种谁剧透就杀谁的程度。
当然，不看美剧的话看一看英剧也是不错的。他们的口音不一样，但是本人觉得比较有逼格。
9 Sherlock 神探夏洛克
神夏就不说了，才十集，就能让粉丝回味五年。期待年底的特集！
推荐理由：除了夏洛克说话比较难捉摸以外，其他角色的发音还是可以的。而且不像美剧那样有n多季，BBC出剧那个叫便秘--集数少还十分地精华，很容易看完。
10 Downton Abbey 唐顿庄园
讲述1910年代，一个虚构贵族家族和仆人们的种种形式的生活。此剧至今仍在播出，已有五季。
推荐理由：英国的人说话，要么如绅士般高贵，要么如混混般粗俗。要学好高逼格英语，可以看一看人家贵族的言谈举止。
如何通过看美剧来提升英语水平
学英语必看的美剧如下：
1、《老友记》是一部非常好看的标准美国喜剧,这部经典的老剧现在已经出到第十季了,可以说陪伴了一些人的整个青春,它以六个主人公的视角描述了日常发生的一些有趣的小故事,以及珍贵的友情和爱情,里面有大量基础的日常单词,比较容易学会。
2、《生活大爆炸》讲述了四个科学家和美女邻居的爆笑故事,到现在已经有十二季了,大家对"谢耳朵"这个昵称一定很耳熟,他就是里面的主人公之一"谢尔顿",它里面的口语化的语句非常多,非常适合我们学习口语。
3、《女孩成长记》是一部讲述了青春期少女的成长故事,在青春期成长的这段时间有着属于我们的"烦恼",里面讲述的校园文化和父母该如何与孩子相处非常引人深思,还有里面的口语和英语短句都非常适合我们去摘抄写作。
4、《绯闻女孩》是一部讲述了上流社会爱恨情仇的青春偶像剧,主人公八卦女孩专门收集上流社会的八卦、在学校内的流言蜚语,这部剧口语非常的标准醇正,里面有大量的校园用语,非常适合学习。
5、《破产姐妹》讲述了自幼家境优渥后破产的卡洛琳遇上家境自幼贫穷的麦克斯，两个人碰撞出火花的故事,两个人在餐厅打工,梦想着拥有自己的蛋糕店,剧内诙谐幽默的用语和中等的语速能让我们更快的学习模仿。
6、《摩登家庭》讲述了美国三家完全不同的家庭相处方式,是有着十一季的情景喜剧,每个家庭都有不同的家庭矛盾和有趣的小故事,里面有着大量的生活化口语,适用于日常生活中。
7、《老爸老妈罗曼史》是一部由爸爸们讲述如何遇到自己孩子的母亲的爱情故事,期间讲述了自己的阅历、世界观和人生价值观,这部剧非常的日常,用词和短剧都比较简单,非常适合新手学英语。
8、《辛普森的一家》是一部动画片类的情景喜剧,讲述了辛普森一家在美国的搞笑故事,以黑色幽默的形式讽刺了畸形的社会,里面的单词造句简单,语速对于初学者来说也不会太快。
如何通过看美剧学好英语
一、有目的地看剧——训练技能：听力、口语
很多人觉得看美剧学英语这事很鸡肋往往是因为看的时候没有针对性，总想着把娱乐和学习放在一起进行。但靠谱的建议是，最好不要！学习就要更有目的性的学。
在选择剧集时，靠谱建议大家尽量找偏日常类的英文影视作品，如大家耳熟能详的《老友记》、《生活大爆炸》等，剧里人物的语速不需要太快，其中出现的专业词汇也不需要太多，视线尽量放在英文字幕中，手边可以放置一个本子，如果有不熟悉的词汇或者是觉得出色的表达可以随时记下来。
二、背单词！——训练技能：阅读、写作
朋友们，谨记词汇是英语考试之本！听说读写，样样都需要单词积累。
美剧里经常会出现一些我们并不熟悉或者根本不认识的词汇，这个时候就可以暂停剧集的播放，拿出我们的词汇本，把词汇摘抄上去。
在剧集里积累单词一个显著的好处就是，你不仅能够记下它的含义，还能够记住它在句子中的用法是什么，即使有一天词汇的含义记不清了，也可以结合剧集里的语境强化对于单词的记忆，简直是一举多得。
三、坚持做Dictation——训练技能：听力
看美剧做dictation听起来是个很不靠谱的事情，觉得剧集里的演员说话速度那么快，表达也与考试内容不太一样，做dictation有用吗？
不要怀疑，当然有用了。
尽管美剧里的人物说话与听力考试中的学术用语不太一样，但做dictation最重要的是你能否把你听到的东西完整且准确地描述出来，你的耳朵是否能够跟得上演员的语速，这些与听力中考验的东西不谋而合。
可以在看完一集后选择其中的一段做dictation，在听这一段内容的时候同步书写，中间不暂停，可以对这段内容反复听直到再也写不出东西为止。
听写完之后需要复盘，可以对照原段修改自己写的，除了词句的错误，也会发现很多细节上的小失误。
一开始可能会非常痛苦，因为native speaker语速通常很快，还有吞音，写的速度一定跟不上听的速度，但是只要坚持听，进步会非常快，把这种方法练熟，书写的速度和反应力蹭蹭往上涨。
四、写英文观后感——训练技能：写作
输出的重要性自然不用多说，学习不输出，就是白学习。
想要通过看美剧来锻炼自己的输出能力，可以用写观后感的方式进行：在看完一段完整剧情后，可以把自己的感想用英语写下来，内容可以包括你的感悟，也可以包括你觉得剧集中出彩的、可以用进考试中的语句或词汇等。
英语的写作不仅仅可以用真题来练，也可以开拓更加多样的方式去进行练习，这样既避免了对于真题练习的疲惫感，也可以扩大写作话题的范围。
因为写作考察的是考生的综合能力，如果只是应试、套模板并不会拿到较高的分数，所以自己的思考很重要，观后感的目的就是训练思维能力，让所思所想和硬实力相结合。
五、提前制定好学习计划，规律学习
高效的备考离不开计划性，即使是通过娱乐的方式也需要有计划。
在学习之前，需要明确考试目的，找准考察方向，清楚自己的弱项，然后按部就班的制定计划。
那么在打开美剧之前，也需要明确自己看这一集的目的是什么，要从中获得什么，是纯粹的娱乐？还是练习听力？抑或是积累单词？
如果没有计划，很多备考生可能看着笑着就忘记了自己打开电视的目的是什么，虽然获得了快乐，但学习的时间被浪费了，追悔莫及。
以上就是靠谱给大家总结的看美剧学英语的几个小tip。同时也要跟大家说，备考期间适当的放松是很有必要的，想要单纯的将美剧作为娱乐是被允许的。学习的时候好好学，放松的时候也要好好玩！
看美剧如何快速学英语
学习外语的方式有很多，看美剧是属于比较有趣且有效的方式了。眼下各种热门的美剧有很多，但并不是所有的美剧都适合拿来学习。首先，大家不要选择专业性或行业性太强的，比如《越狱》、《豪斯医生》之类的;用来学习的美剧,最好选择有一定对话量，比较反应外国生活化的、平民化的片子，要知道，美剧当中的对白和旁白是最好的口语学习范本。比如大家所熟知的《老友记》、《绝望的主妇》以及《生活大爆炸》之类的。下面就和一起来看看如何通过看美剧学习英语。
通过美剧学习英语的方式
在看美剧学习语言时要注意以下几点：首先，注意发音。对于任何一门语言，语音是基础，它不仅包括单词的发音，还包括真实交际中词汇、习语的连读、失爆、弱化、浊化、重音、缩读等一系列的音变形式。至于语调节奏，则是地道流利表达英语的润滑剂，没有接触过地道的外国人，没有和他们有过面对面的交谈，是很难感受到语调节奏在表达思想中的巨大作用和强大震撼力的。因此要仔细地体会美剧之中，人物的发音和表达之中的语言习惯。其次，了解文化。语言是文化的载体，用词和句式使用是否准确直接体现了对异国文化了解的程度。可以说，发音好其实只是与美国人的语言形似，如果能够掌握美国人的思维习惯和文化，用美国文化去思维，则可达到神似的效果。这就是一种立体的学习方式，美剧则是这种学习方法最好的媒介。
不要看字幕
重要的事情说三遍：不要看字幕!不要看字幕!不要看字幕!看美剧时，很多人都习惯开着字幕看，觉得会有参照更有帮助，其实这是在拖你的后腿。一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语，而不是通过听懂-理解-记忆-重复,这样的过程学到英语。所以大家在观看学习时，绝对不能看字幕(可将字幕隐去)，要强迫自己全身心去听、去理解，坚持由浅入深、循序渐进的原则。如果哪一天你能不借助字幕轻松地听懂美剧的内容，那么恭喜你，你的英语水平已经到了足够高的境界。
另外，提醒大家也要做好相应阅读以增加词汇、惯用法、流行语以及文化背景知识。由于我们目前能接触的绝大部分为美国影视资料，建议大家多看一点有关美国的语言文化资料。如Reader’s Digest，这是一本平民化的美国畅销杂志，与日常生活非常贴近。还要读一些有关美国流行口语和俚语的书籍。这会对理解英语影视有很大的帮助。下面为大家推荐几部适合学英语的美剧，大家根据自己的水平和喜好进行选择。
适合初级水平的美剧
如果你的外语水平还在初级阶段，可选择那些与日常生活比较贴近、故事情节较强的影视材料。不要选那些专业术语较多或是逻辑推理较强的影视材料，如科幻、法律、医学、刑侦等。不宜选情景剧，因为情景剧一般固定在一、两个场景中，故事情节不足，有碍学习者对剧情的理解，另一方面情景剧对话多、信息量大且密集度高。加之丰富的俚语、流行语和文化背景知识，更增加了理解的困难。此外，也不要选择卡通片，因为卡通片的角色的语音和语调其极夸张，不易理解。建议采用电视剧作入门材料，每一集比较短，一般在45分钟左右，情节交代比较详细，剧情发展比较慢而又相对独立，便于理解。这里给大家推荐Friends《老友记》。
Friends《老友记》可以说是经典中的经典,对于英语初级水平的朋友来说,是突破发音和对话交流最好的美剧整个剧都是人物间谈话,而且都很简短,没有长句,词汇非常简单,基本是plain English的典范。上学时，我们的老师说她一个同学就是看了这个片子十几遍之后，英文有明显的提升,然后顺利的出国留学啦。大家不要觉得这是初级的，就小看这部经典美剧哦。
适合中级水平的美剧
如果有的同学外语水平不错，而且已经积累了一定的美剧功底的话，可选择看desperate Housewives《绝望的主妇》。该剧从2004年到2012年在美国非常热播，共八季，讲述的是美国中产阶级的故事。该剧非常贴近日常生活，剧情引人入胜，更主要的是它的语言比较简单规范、地道,用词和语言非常标准,相对于Friends有更多的长句和表达。没有像情景剧那么多的惯用法、流行语和俚语，同时又有舒缓优美的女声旁白惯穿于全剧，特别有助于对剧情的理解，这也是该剧的一大特色，所以非常适合中级水平的朋友学习。该剧曾多次夺得美国单周收视排行榜冠军，并横扫美国各大颁奖典礼上的多个奖项。
适合高级水平的美剧
对于一些外语水平达到大神级别的，我们推荐The West Wing《白宫风云》，这是一部关于美国白宫的政治题材美剧，全剧获奖无数，一共得过26项艾美奖，可谓是经典剧目。整个剧基本都是对话，而且语速非常快,充斥着辩论和演讲，词汇也非常高级，听起来很有难度，大家有兴趣的话，可以挑战一下。如果能把这部剧都搞透了,你可以直接出国了。
我们虽然没有英语听说的语言环境，但可以通过看英语影视剧来创造一种“习得听说“的英语语言环境，使自己如身临其境般学到纯正地道的英语。
学习英语有很多种方式，看美剧也不失为一种比较有效的办法。下面就来说说看美剧如何快速学英语，一起来看看吧!
1选择适合自己的美剧
选择非常有特点的美剧，如《豪斯医生》《越狱》等等，这可以作为学习的补充。但是最好不要使用它们作为重点学习材料，因为并不是所有的美剧都值得投入很多精力去模仿和学习。
《老友记》是英语初级水平，从发音到对话，从常用词汇的积累到了解日常生活单词。如果你花时间看它十或二十遍，你会发现你的英语大大提高。
如果你的英语水平是中级水平，你可以选择《绝望主妇》，它的英语句子比《老友记》还长，更适合进一步提升。
更高水平的朋友可以选择看《白宫风云》，这对听力练习和高级词汇的积累非常有帮助。
2 把字幕扔掉
如果你依赖字幕来学习美剧，那将很难提高你的英语水平。原因很简单，每个人从出生起就通过对语言的感知和记忆来掌握母语，而不是通过文字记忆。而且，很多美剧都有中文字幕，这使得学习者很容易形成中文字幕依赖，不看字幕就会紧张。
比较可靠的方法是找一部合适的美剧，看一遍中文字幕的故事，再看几遍双语字幕的故事，写下生词和句型供学习。
后面不带字幕去看美剧，多看几遍，你就会发现自己开始理解对话，了解主角的思想和思维方式，这时就可以乘胜追击，多听、多读、多模仿，如果你觉得不再那么难的话说明你的英语水平提高了不少。
3 模仿美剧的纯正发音
看美剧学英语最重要的是要模仿发音。
发音是任何一种语言的基础，它不仅包括单词的发音，还包括各种语音形式。面对面地交流和通过美剧学习还有一些差异，所以仔细了解美剧中各个角色的语言习惯和发音，可以对美国文化有更深的了解。
观看原版英语影视作品是练习英语听说的最好方式，因为这种方法有效地结合了视觉和听觉刺激，可以说是对枯燥学习过程的最好调节。
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