洋葱烧鸡肝的做法:
1 土豆,洋葱,鸡肝,蒜,干辣椒,姜

2 将土豆和洋葱切片,蒜拍碎,干辣椒切小段,姜切丝。
3 将鸡肝去除血筋,入锅中煮开。
4 煮开后取出冲洗干净。
5 锅中入油加热。
6 倒入姜丝、蒜粒及干辣椒炒香。
7 倒入洋葱和土豆。
8 翻炒均匀。
9 倒入鸡肝。
10 加入适量料酒,翻炒均匀。
11 加入适量清水,盖上锅盖,焖一会儿。
12 待鸡肝熟透,土豆绵软,加入适量盐调味即可。
怎样炒鸡肝更好吃?
炒鸡肝不用腌制,这样炒出来的鸡肝好吃下酒下饭,口感细嫩无腥味
大家好,我是菜园子美食,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常味,欢迎关注!
今天逛菜市场买菜,路过鸡肉摊位看到鸡肝挺新鲜的,于是就花10元买了2斤鸡肝,用一小半鸡肝配上几个青红椒,爆炒了一盘下酒菜。将另一大半鸡肝放冰箱下次做。今天我就来跟大家分享这道爆炒鸡肝的做法,喜欢的朋友一起来看看是怎么做的吧!
准备食材鸡肝300克,洋葱小半个,青椒1个,鸡汁少许,大蒜3瓣,白糖少许,生抽少许,蚝油少许,红椒1个,盐适量,老姜1块,料酒少许,食用油适量。
制作步骤
1、首先把所有配菜清洗干净,洋葱和辣椒切成斜刀块,姜蒜切末备用。
2、把鸡肝清洗干净,切成薄片。
3、起锅烧水,先把水烧开,淋入少许料酒,然后再把切好的鸡肝倒入锅中焯水,看到鸡肝变色后捞出控干水分备用。
4、起锅热油,先把青红椒和洋葱块倒入锅中翻炒,加少许盐调味,炒至断生出锅装盘备用。然后锅里重新倒入一点油加热后,先把姜蒜末倒入锅中炒香,再把焯过水的鸡肝倒入锅中翻炒均匀,接着倒入少许生抽,少许蚝油,少许白糖,根据个人口味放适量盐炒几个来回,最后倒入青红椒和洋葱翻炒几下,最后淋一点鸡汁调味,翻炒均匀即可出锅。
5、一盘简单的家常小炒就做好了,下酒又下饭,喜欢的朋友就收藏试试吧,今天的美食就分享到这里,下期见。
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鸡肝可能是最便宜的荤菜,鸡肝对身体有影响么?鸡肝应该如何制作才美味呢?
材料:新鲜金针6两、鸡肝2副。
调味料:油1大匙、盐1小匙。
做法:先将金针洗净,去掉头和粗梗部分;鸡肝切大片状,用沸水氽烫去血水,再用清水洗净备用。炒锅在火上加热,锅热入油,先炒金针,再加入鸡肝炒3分钟,最后加盐炒拌匀即可。
Health world tips:
金针——又名忘忧草,适量食用可以养血、解郁安神、清热解毒。对于肝火引起头晕、耳鸣、头痛、心神不安或心悸等现象也有明显改善。在日本,人们把金针视作最健脑的蔬菜,认为其对胎儿的脑部发育很有帮助。
鸡肝——含有丰富的维生素A、B1、B2、C和矿物质铁,有补肝血、明目的功效,是滋补之品。
5、鸡肝三明治做法
1新鲜的鸡肝,买回以后简单冲水处理一下,然后用放了盐和花椒大料的水煮熟,15-20分钟即可,千万别煮时间长,老了就不好吃了
2煮好后的鸡肝将表面和连接处的筋膜撕掉,压成泥状
3将方片面包切去四边切成两个三角形
4将鸡肝泥均匀的涂抹在面包上
5将一个整蛋打散,将做好的三明治均匀的裹上一层蛋液
6平底锅里开大火热锅,然后转中小火将黄油放入熔化
7将裹好蛋液的三明治放进去煎一下,记住上下两面和三个边都要煎到,等表面蛋液熟了之后就可以起锅了
如果不嫌麻烦可以用剩下的蛋液加几根菠菜做一个菠菜鸡蛋汤正好配着吃,补血补铁啊
6、韭菜炒鸡肫肝
韭菜切小指长,鸡肫买超市现成的,洗净切薄片,用黄酒和少许盐腌一会,然后热锅放油先炒鸡肝,等鸡肝由红变白就出锅,再放少许油炒韭菜,煸到香味出来把鸡肫倒入一起翻炒,其间放些许盐(按个人口味)、鸡精,然后起锅——一盘鲜香味美的小菜够你吃2大碗饭!
卤鸡肝的作法和清水鸡肝相似,不过清水里要放大料、香叶、桂皮等香料,一般我都用纱布包好了放进去煮,但卤煮最好有肉,通常放些五花肉或鸡翅、鸡脚之类,煮开后放料酒、酱油、糖,然后小火熬一个小时,等悠悠的香气飘进你的鼻子你就可以开吃啦~卤水煮蛋的味道也是一级棒的!
7、尖椒炒鸡肝
鸡肝切片,葱姜蒜切丝,加料酒,生抽和野山椒数颗拌匀,撒上适量的盐和味精,腌 5 分钟。尖椒一个切丝。起油锅,大火至油大热,下鸡肝,尖椒一起炒,鸡肝完全变色后装盘。鸡肝如和苦瓜炒在一起,苦瓜用水焯一下,鸡肝快熟的时候加进去。

8、丰胸经典食谱---山药青笋炒鸡肝
材料:山药、青笋、鸡肝。
调料:盐、味精、高汤、淀粉。
做法:
①山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
②全部原料分别用沸水焯一下。
③锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
9、红花鸡肝饼
配方:红花6克 鸡肝50克 面粉200克盐5克 葱5克 素油500克(实耗50克)
制作:1.将鸡肝除去苦胆,洗净,剁成末,加入食盐,红花拌匀,倒入面粉中,加水适量,揉成面团,搓成直径3-4厘米粗的面条,切成4厘米长的小团,用擀面杖擀成小饼。
2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,放入鸡肝饼生坯,炸至**翻个,再炸另一面。两面均成金**时捞起,沥干油即成。
食法:每日1次,每次吃50克,佐粥食用。
功效:补肝明目,养血祛瘀。用于慢性肝炎患者。
10、桑椹鸡肝汤
配方:桑椹15克 鸡肝100克 绍酒5克姜3克 葱3克 盐3克 鸡蛋1只 生粉20克酱油5克 素油20克
制作:1 把桑椹洗净,去杂质;鸡肝洗净,切薄片;姜切片,葱切段。
2.鸡蛋打入碗内,把鸡肝片放入,加入盐、酱油、生粉拌匀上浆,待用。
3.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香。注入清水300毫升,烧沸,加入桑椹、鸡肝煮5分钟即成。
食法:每日1次,每次吃鸡肝50克,随意喝汤吃桑椹。
功效:补肝肾,熄风止痛。用于慢性肝炎,肝肾阴亏,见消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利等症患者
家常鸡肝的做法家常鸡肝怎样做最好吃
鸡肝的味道还是不错的,鸡肝是我们日常生活中很常见的食材,它含有丰富的蛋白质、多种矿物质和多种维生素、叶酸、核黄素等多种对人体有益的营养成分,营养价值比较高,有着保护视力和增加免疫力的功效
鸡肝的做法也是有很多种的,我比较喜欢做卤鸡肝、辣椒洋葱炒鸡肝、韭菜炒鸡肝,都很好吃,做法也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作两次就可以熟练掌握
下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!
辣椒洋葱炒鸡肝
青红辣椒去籽切片,洋葱切成小条,大蒜切片,葱切葱花,生姜切丝。鸡肝清洗干净后切成小块放到碗中,倒上料酒,放入淀粉和食盐以及胡椒粉,放上生姜丝,用手抓匀以后腌制半个小时
锅中倒上一些油,将油烧热以后下入腌制好的鸡肝,大火翻炒至鸡肝有些变色以后盛出
锅中再倒上一点油,将其烧热以后放入蒜片,炒出香味后放入洋葱和青红辣椒以及炒好的鸡肝,倒上少许酱油,放入食盐和白砂糖以及花椒粉,大火翻炒至食材熟透后,再滴上几滴香油,大火炒匀后即可关火盛出摆盘
卤鸡肝
干辣椒切段,生姜切片,葱切段,鸡肝放入水中浸泡一个小时左右,将血水浸泡出来
锅中倒上水,将水烧盖以后倒入一点料酒,放入鸡肝,煮五六分钟后捞出,用温水将其洗净
另起一锅,锅中倒上水,放入葱段和生姜片以及干辣椒,放上香叶和花椒粒以及八角,倒入酱油和少许老抽,放入食盐和十三香,再放上即可冰糖,将水烧开以后放入鸡肝,转成小火炖半个小时左右,然后关火,浸泡一会,等到鸡肝凉了以后就可以盛出了
韭菜炒鸡肝
韭菜摘好后切段,鸡肝切片,放上食盐和玉米淀粉,倒上酱油和料酒,腌制二十分钟
起锅烧油,将油烧热以后放入腌制好的鸡肝,大火翻炒片刻,将其炒至变色后放入韭菜段,倒上酱油和蚝油,放入食盐和五香粉以及白砂糖,继续用大火翻炒,将食材炒熟后,撒上一点鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了
好吃的韭菜炒鸡肝就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
鸡肝家常做法如何做好吃鸡肝家常做法怎样做好吃
1、食材:鸡肝350克、洋葱半个、青红辣椒各1个、油3汤匙、料酒1汤匙、花椒粒3克、葱适量、姜适量、蒜适量、淀粉2茶匙、胡椒粉少许、生抽2茶匙、盐适量、香油适量
2、鸡肝洗净,切成片后,用料酒、盐、淀粉抓匀,再加少许油拌匀,腌制10分钟左右。
3、洋葱洗净切片,青红辣椒洗净、去子、切块备用,取一小碗,加入料酒、生抽、盐、糖、花椒粉调匀,兑成调味汁。
4、锅内加较多的油,烧至六成热时,放入鸡肝滑炒至变色后,关火捞出沥油。
5、锅中留少许底油烧热,下葱、姜、蒜片炒香,放入洋葱和辣椒,继续大火翻炒至断生后,将滑好的鸡肝倒入锅中翻炒均匀。
6、迅速将兑好的调味汁倒入锅中,炒匀关火,最后淋入几滴香油,即可出锅。

1、鸡肝洗净,切成片后,用料酒、盐、淀粉抓匀,再加少许油拌匀,腌制10分钟左右。
2、洋葱洗净切片,青红辣椒洗净、去子、切块备用,取一小碗,加入料酒、生抽、盐、糖、花椒粉调匀,兑成调味汁。
3、锅内加较多的油,烧至六成热时,放入鸡肝滑炒至变色后,关火捞出沥油。
4、锅中留少许底油烧热,下葱、姜、蒜片炒香,放入洋葱和辣椒,继续大火翻炒至断生后,将滑好的鸡肝倒入锅中翻炒均匀。
5、迅速将兑好的调味汁倒入锅中,炒匀关火,最后淋入几滴香油,即可出锅。


